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    如何自我识别尘肺病?掌握三点早发现

    来源:职业病网

    时间:2019-1-21 16:34:51

  • 摘要
  • 尘肺病是我国目前发病率最高的职业病,治疗难度大,病死率高,被喻为“看不见的矿难”。尘肺病潜伏期长,早期无明显不适,容易被忽视。如果能早期发现尘肺病,及时治疗,对预后有极大帮助。那么,如何早期识别尘肺病?

      尘肺病是我国目前发病率最高的职业病,治疗难度大,病死率高,被喻为“看不见的矿难”。尘肺病潜伏期长,早期无明显不适,容易被忽视。如果能早期发现尘肺病,及时治疗,对预后有极大帮助。那么,如何早期识别尘肺病?
      
      首先,有明确的粉尘接触史。
      
      尘肺患者一般都是从事非金属矿山的凿岩工(风钻)、放炮工、支柱工、运输工,以及煤矿的掘进工、采煤工、搬运工等粉尘较多的工种。一般来讲,粉尘浓度越高,工龄越长,防护措施越差,越易发生尘肺病;粉尘中游离二氧化硅含量越高,发病时间越短,病情越严重。
      
      其次,有相应的临床表现。
      
      尘肺患者早期症状轻微,随着病情的逐步发展,可出现咳嗽、咳痰、咯血、气短、胸闷、胸痛、乏力、食欲不振、消瘦等表现,多数患者咳痰量不多,多为灰色稀薄痰。由于这些症状均缺乏特异性,易与其他呼吸系统疾病混淆。
      
      第三,定期做胸部X线检查。
      
      由于早期尘肺病的症状缺乏特异性,故必须结合胸部X光片全面分析才能确诊。因此,建议从事与粉尘密切接触的工种者,应定期(1-2年)到职业病门诊检查,可通过胸部X光片、CT和肺功能等,来评定患者的病情和呼吸功能受损程度,并排查是否合并肺大泡、气胸、慢阻肺等并发症。尤其是胸部CT更有助于早期发现肺部细微改变,有利于引起重视、加强劳动保护和进一步处理。
      
      预防措施
      
      从事粉尘工作的职业者,在生产过程中做好个人防护措施是十分关键和必须的,只要防护措施得当,尘肺病是完全可以预防的。 产生粉尘的岗位必须有机械化通风除尘设施,密闭尘源;石料加工等产生矽尘的岗位,必须实行湿式作业。接尘工人应配给防尘口罩并坚持佩戴上岗,加强个人防护。对新上岗工人,应先体检和培训,有肺部疾病、心血管疾病者严禁从事作业,接尘工人每年至少安排一次职业健康检查。

    尘肺病检查,预防,治疗,保养必须知道的

    来源:职业病网

    时间:2019-1-30 14:48:11

  • 摘要
  • 尘肺病按其吸入粉尘的种类不同,可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺,称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺,如棉尘肺、农民肺等。

      尘肺病是由于长期吸入大量细微粉尘而引起的以肺组织纤维化为主的职业病,尘肺患者日常饮食要注意调理。下面为您介绍尘肺病体检,治疗,保养。

      

      01什么是尘肺病?

      

      尘肺的规范名称是肺尘埃沉着病,该病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘),并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(瘢痕)为主的全身性疾病。

      

      尘肺按其吸入粉尘的种类不同,可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺,称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺,如棉尘肺、农民肺等。

      

      哪些行业易患尘肺病1.矿山开采煤矿、金属和非金属矿山开采,是产生职业性尘肺病的主要工作场所,主要作业工种是凿岩工、爆破工、支柱工、运输工。

      

      2.机械制造金属铸件制造过程中的铸造配砂、混砂、成型,铸件的清砂、喷砂和电焊作业等,主要作业工种是配砂工、造型工、铸件清理工、电焊工。

      

      3.金属冶炼矿石装卸、炼钢铸模、锰铁铸锭、氧化铝烧结等,主要作业工种是烧结球团原料工、烧结工、高炉运装工。

      

      4.建材行业如耐火材料、石英砂、陶瓷、玻璃、石材、水泥生产中的开采、破碎、碾磨、筛选、拌料等,石棉的开采、运输以及石棉制品的加工制造,主要作业工种是耐火材料粉碎工、防水材料包装工、陶瓷成型工。

      

      30岁小伙爬不上二楼?竟是尘肺病作祟最近,新闻报道一家医院接诊了一位30岁的小伙子,一直伴有咳嗽、胸闷,到了近日甚至连上到二楼的力气都没有了。一做检查才发现,他的肺已千疮百孔,患的正是高发职业病——尘肺病。原来,小伙子在杭州做石英石加工已五六年了,却从未采取过任何防护措施。

      

      在我们不了解尘肺病的概念之前,可能很多人会觉得这个结果有点不可思议。顶多不过是多吸入了些粉尘,怎么至于因此患上尘肺病甚至身体差到如此地步。那你就错了,参加此类工作期间,周围会充斥着大量粉尘,工人一旦患病,将引发引发肺纤维化等并发症,严重的甚至会造成生命危险。

      

      更可怕的是,尘肺病一旦患上,就会逐年升级,一步步损害肺功能,并丧失劳动能力。而这种疾病,还是我国最高发的职业病之一。

      

      大数据:尘肺病为最高法的职业病尘肺病主要是患者长期处于充满尘埃的场所,吸入大量灰尘,导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘,一段时间后肺内发生变化,形成肺纤维化。临床表现主要有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难四大症状,此外一些病人还有喘息、咳血以及某些全身症状。

      

      尘肺病人即使在咳嗽很少情况下,也会有咳痰,煤工尘肺病人的痰多为黑色,其中可明显看到有煤尘颗粒。几乎每个尘肺病人或轻或重都有胸痛,胸痛部位不固定,多为局限性,一般为隐痛、胀痛、针刺痛等。

      

      近年我国平均每年新发职业病约3万例,其中尘肺病是我国最常见的职业病。

      

      职业病健康体检须知1、体检前一天应注意休息,前三天应注意饮食,不宜食用油腻食物,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。

      

      2、体检场所严禁喧哗吵闹和吸烟。体检者应按先后顺序自觉排队登记,不能代替他人登记和交体检表。

      

      3、做X线检查时须去掉金属饰物(如项链、发卡等),胸部拍片时须脱掉上衣;心电图检查时应去掉身上所有金属饰物(含手机)。

      

      4、女士体检应避开经期,以免影响尿检结果。孕妇请提前声明,避免拍片、透视等射线检查。

      

      5、职业病病人,慢性病人,有手术史者,需带相关诊断书、病例和资料。

      

      6、体检结果由单位统一反馈。体检者要认真对待医生的建议,及时复查或进一步检查治疗。

      

      7、体检完毕把体检表交回登记处,并须详细说明职业史、病史及自觉症状,且忌隐瞒病史。

      

      8、参加职业病健康体检单位应提前预约。

      

      用人单位注意事项:(一)用人单位通知劳动者体检时必须携带身份证,用人单位在所有劳动者完成体检后与体检中心联系,领取个体体检表、总结报告书,用人单位及劳动者如对个体报告、总结报告有疑问请咨询体检中心相关人员。劳动者接受职业健康检查应当视同正常出勤。

      

      (二)用人单位应当根据职业健康检查报告,采取下列措施:1、对有职业禁忌的劳动者,调离或者暂时脱离原工作岗位。

      

      2、对需要复查的劳动者,按照职业健康检查机构要求的时间安排复查。

      

      3、对疑似职业病病人,安排职业病诊断。

      

      2尘肺病吃什么好?

      

      1苹果苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

      

      2蜂蜜现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

      

      3木耳猪血汤材料:猪血250克、水发木耳50克、盐2克。

      

      做法:将猪血切块。木耳水发后撕成小块。猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。用微火炖到血块浮起。以盐调味即可。

      

      4绿豆海带冬瓜汤材料:海带丝(用海带结也可以)、绿豆、冬瓜、盐、蘑菇精。

      

      做法:海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后,加盐、蘑菇精调味后即可食用了。

      

      5玉米炒黑木耳材料:玉米粒、黑木耳、猪肉、胡萝卜、花生油、姜末、蒜末、胡椒粉、酱油、盐、葱花。

      

      做法:玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。锅内注油烧热,下姜蒜末爆香,放入猪肉炒至变色。

      




    粉尘作业环境 尘肺病离你有多远?

    来源:职业病网

    时间:2019-1-22 14:58:29

  • 摘要
  • 尘肺病主要是患者长期处于充满尘埃的场所,吸入大量灰尘,导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘,一段时间后肺内发生变化,形成肺纤维化

      最近,新闻报道一家医院接诊了一位30岁的小伙子,一直伴有咳嗽、胸闷,到了近日甚至连上到二楼的力气都没有了。一做检查才发现,他的肺已千疮百孔,患的正是高发职业病——尘肺病。原来,小伙子在杭州做石英石加工已五六年了,却从未采取过任何防护措施。
      
      在我们不了解尘肺病的概念之前,可能很多人会觉得这个结果有点不可思议。顶多不过是多吸入了些粉尘,怎么至于因此患上尘肺病甚至身体差到如此地步。那你就错了,参加此类工作期间,周围会充斥着大量粉尘,工人一旦患病,将引发引发肺纤维化等并发症,严重的甚至会造成生命危险。
      
      更可怕的是,尘肺病一旦患上,就会逐年升级,一步步损害肺功能,并丧失劳动能力。而这种疾病,还是我国最高发的职业病之一。
      
      尘肺病主要是患者长期处于充满尘埃的场所,吸入大量灰尘,导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘,一段时间后肺内发生变化,形成肺纤维化。临床表现主要有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难四大症状,此外一些病人还有喘息、咳血以及某些全身症状。
      
      尘肺病人即使在咳嗽很少情况下,也会有咳痰,煤工尘肺病人的痰多为黑色,其中可明显看到有煤尘颗粒。几乎每个尘肺病人或轻或重都有胸痛,胸痛部位不固定,多为局限性,一般为隐痛、胀痛、针刺痛等。近年我国平均每年新发职业病约3万例,其中尘肺病是我国最常见的职业病。
      
      哪些行业易患尘肺病

      
      1.矿山开采
      
      煤矿、金属和非金属矿山开采,是产生职业性尘肺病的主要工作场所,主要作业工种是凿岩工、爆破工、支柱工、运输工。
      
      2.机械制造
      
      金属铸件制造过程中的铸造配砂、混砂、成型,铸件的清砂、喷砂和电焊作业等,主要作业工种是配砂工、造型工、铸件清理工、电焊工。
      
      3.金属冶炼
      
      矿石装卸、炼钢铸模、锰铁铸锭、氧化铝烧结等,主要作业工种是烧结球团原料工、烧结工、高炉运装工。
      
      4.建材行业
      
      如耐火材料、石英砂、陶瓷、玻璃、石材、水泥生产中的开采、破碎、碾磨、筛选、拌料等,石棉的开采、运输以及石棉制品的加工制造,主要作业工种是耐火材料粉碎工、防水材料包装工、陶瓷成型工。
      
      尘肺病人需要更多关注
      
      因为不是急性致死疾病,且患者多为农村相关行业从事基层工作的农民,除了新闻报道,我们很少能听到他们发声,这也是我们对这类疾病知之甚少的原因。
      
      虽然尘肺病不可逆,可是它却是可预防的。因此尘肺病需要更多人的关注,普及病情、症状及防范措施,在很大程度上可以降低一定的发病率。
      
      患上尘肺病会有哪些症状?
      
      早期时,会出现咳嗽、咳痰症状,咳嗽由不明显慢慢加重,咳痰也由少到多,由灰白转为黄黏。
      
      胸痛也是尘肺病的症状之一,也许是隐隐作痛,也许是像被针突然刺了一下那样,疼痛的部位并不固定。
      
      随着病情的发展,肺组织纤维化程度加重,纤维化了的组织是无法再承担呼吸重任的,有效的可以完成呼吸任务的组织减少,呼吸困难问题自然会越来越严重,到了晚期,就会出现以低氧血症为主要表现的呼吸衰竭。迄今为止,对纤维化问题并没有什么特效的治疗方法,而这也正是患上尘肺的最可怕之处。
      
      除了肺部感染、呼吸衰竭、肺心病等并发症之外,尘肺还被认为与肺癌有关,比如美国的一项调查显示,长期接触石棉的工人非常易患石棉尘肺病,而在石棉尘肺病中,大约有1/9—1/3的人,可能发展为肺癌或胸膜间皮瘤。
      
      尘肺病能活多久?
      
      尘肺病能活多久其实这并没有一个准确的答案。因为尘肺病是可以治疗的,虽然它对人体的危害很大,但是只要患者早发现早治疗还是能够将病情控制的。有很多的尘肺病患者在接受治疗后都有不错的生活质量。
      
      在发现自己有尘肺病的时候,一定要赶快调离当前的工作,不要再继续吸入粉尘或者颗粒,要不然尘肺病会越来越严重。患上尘肺病后一定要注意周围的环境,而且患者要有愉悦的心情,这样可以大大延长寿命。
      
      尘肺病预防措施?
      
      预防尘肺病的关键是做好防尘、降尘工作,防止工作场所粉尘飞扬,最大限度地防止生产性粉尘的吸入。我国针对防尘、降尘制定了“革、水、密、风、护、管、教、查”八字方针,大致内容可分为两个方面。
      
      技术措施
      
      用工程技术措施消除或降低粉尘危害,是预防尘肺病最根本的措施。
      
      改革工艺过程:革新生产设备是消除粉尘危害的重要途径,如尽可能采用自动化、机械化生产,减少接触粉尘的机会。
      
      湿式作业:工艺允许的可采用湿式作业,可在很大程度上防止粉尘飞扬,降低环境中粉尘的浓度。
      
      密闭、通风、除尘:对不能采取湿式作业的场所,应采用密闭通风除尘的方法。如采用密闭尘源与局部排风相结合,防止粉尘外逸,并经常对通风除尘设备进行检查、维修,保证设备正常运行。
      
      卫生保健措施
      
      ①根据不同的工作场所和粉尘的浓度,可选择佩戴防尘口罩或送风头盔等个人防护用品;
      
      ②定期参加职业健康检查,检查间隔时间根据接触粉尘的性质、浓度,按有关规定执行;
      
      ③加强身体锻炼,注意营养及个人卫生;
      
      ④定期监测工作场所粉尘浓度,评价劳动条件和技术措施的效果。

    尘肺病到底有多可怕

    来源:职业病网

    时间:2019-1-28 16:02:59

  • 摘要
  • 尘肺病究竟是怎样形成的呢?作为职业病之首的尘肺病,这种疾病和我们有什么关系?这种疾病到底有多可怕?

      尘肺病

      

      尘肺病究竟是怎样形成的呢?作为职业病之首的尘肺病,这种疾病和我们有什么关系?这种疾病到底有多可怕?下面就告诉你答案:

      

      当我们吸入含有大量粉尘的空气时,较大颗粒的粉尘会被上呼吸道的屏障拦截下来,在咽喉形成痰咳出体外,而粒径小于10微米的粉尘(特别是粒径小于5微米的超微粉尘)会一直被吸入肺里,沉积贴附在肺泡壁或者肺泡间质上。这时会有很多纤维细胞把粉尘包裹起来,形成若干结节。久而久之,这些结节会导致肺的纤维化病变,从而形成尘肺。

      

      很多尘肺病患者长期身处粉尘的工作环境中,每天吸入大量的粉尘,肺泡壁或者肺泡间质上的粉尘结节就会在短时间内达到一个非常高的数值,一旦纤维化病变,呼吸能力就会急剧退化。

      

      粉尘浓度越高、粒径越细、时间越长,肺泡壁或者肺泡间质上累积的粉尘结节也会越来越多。积累的粉尘结节越多,尘肺病也就越重。

      

      据相关公益组织统计,那些身患尘肺病、生活在绝望中的人们,在全国范围有接近600万。发病后,患者肺部机能日趋衰弱,呼吸变得艰难,以至最后只有跪着才能让自己稍微感到舒服一点。

      

      更为悲惨的事实是,尘肺病目前缺乏有效的治疗手段,患者只能眼睁睁看着自己的生命力一点点流失而无能为力。

      

      此外,尘肺病患者普遍家境贫困,患者集中在经济发展落后的地区等客观情况也难以保证患者能够接受必要的治疗。

      

      “在中国,600万人跪着等死”

      

      并不完全是危言耸听。

      

      尘肺病是一种无法逆转的致残性职业病。尘肺病患者的肺会像石头一样坚硬,因为呼吸急促,他们无法像正常人一样躺着睡觉只能跪着,这也基本成了所有尘肺病人离世的最后姿态。

      

      尘肺病有哪些症状?可以做到早发现早治疗吗?

      

      早期最易察觉的症状是咳嗽、痰多,这说明肺部的自洁机制在努力尝试清除体内的粉尘。当肺部开始纤维化病变以及发生支气管炎症时,胸部已经可以察觉到部位不定的疼痛。随着纤维化的进行,呼吸困难会日渐加重。中晚期患者可见咯血以及其它脏器、系统的并发症等。

      

      一般检查以X射线为主,并结合患者职业情况予以判断。根据诊断标准,尘肺病一般不难确诊。但有时候小孩子长期跟父母生活在煤场或者发电厂等严重大气污染的地区,因为并没有直接从事相关工作,在诊断的时候容易被误诊为肺结核。

      

      患者一旦确诊为尘肺病,应立即远离之前的工作环境。粉尘环境作业的高危人群应该严格遵守防护要求以及定期检查肺功能。

      

      如何延长患者寿命,减轻患者的痛苦呢?

      

      作为一种不可逆的疾病,现阶段临床上所有的治疗都是在基于缓解症状,减轻患者痛苦的基础上进行的对症治疗。

      

      一共有五大治疗方法,其中最有效、也是最大限度地减轻患者呼吸困难的治疗方法就是肺灌洗。其他四种维持治疗,包括肺纤维化的治疗、合并症治疗、基因治疗、肺移植。

      

      尘肺病仍在肆意侵蚀着的高粉尘从业人员的呼吸健康,但很多工人觉得粉尘对身体的伤害没那么大。认为平时吃木耳、猪血、梨等,可以清除肺里的粉尘。

      

      医学早已证明,上述食疗办法是无效的,是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。

      

      中医所谓清肺,指的是清咳去痰,粉尘一旦吸入肺部,一部分侵害肺泡,大部分变成泥浆状,因此,病灶会不断发展,造成尘肺致残等级不断上升,直至死亡。

      

      高危职业人群如何自我防护

      

      尘肺病属于一种在经济欠发达地区,低收入人群中相对高发的疾病,是不折不扣的“穷人病”。

      

      不得不从事尘肺病高危职业时,劳动者自身应佩戴防尘口罩,防尘安全帽,送风头盔,送风口罩等。

      

      同时还要定期体检,一旦出现症状立即进行治疗。密封的工作空间不能采取喷洒湿气降低粉尘的话,应采用抽风除尘方式。

      

      开放式工作环境,可以采取喷洒湿气以降低所在环境的粉尘浓度。


    尘肺病患者和家属必须知道的日常治疗手段

    来源:职业病网

    时间:2019-1-10 17:46:28

  • 摘要
  • 尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘,并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。

      什么是尘肺病?
      
      尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘,并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。
      
      我国有哪几种职业性尘肺病?
      
      我国《职业病分类与目录》规定的职业病名单中列出的法定职业性尘肺病有13种:矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、碳黑尘肺、石棉尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺以及根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺病。
      
      矽肺和煤工尘肺是我国目前发病人数最多的尘肺病,两者占报告尘肺病例总数的90%左右。
      
      引起尘肺病的职业有哪些?
      
      我国引起尘肺病的职业主要分布在煤炭、有色、机械、建材、轻工等工业行业中:如煤矿的掘进和采煤以及其它金属矿山的开采;铸造业的配砂、混砂、成型;金属的切削、研磨、打光;金属冶炼中矿石的粉碎、筛分和运输;建筑材料行业中水泥、石料生产的开采、破碎、碾磨、筛选、拌料等。
      
      脱离粉尘作业后还会不会得尘肺病?
      
      原来从事粉尘作业的人员,脱离粉尘作业后几年,甚至几十年后还可能得尘肺病,这是因为过去吸入肺内的有害粉尘沉积在肺内,仍在持续起破坏作用,损伤肺组织,并逐渐形成纤维化。
      
      尘肺病有哪些主要表现?
      
      尘肺病人主要表现为以呼吸系统症状为主的咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难四大症状。
      
      尘肺病有哪些主要并发症?
      
      尘肺病人呼吸系统的防御机能受到损害,抵抗力明显降低,常发生多种不同的并发症:
      
      1、呼吸系统感染:主要是肺内感染,这是尘肺病人常见的并发症,表现为咳嗽加重、痰量增多、呼吸困难加重、发热等。
      
      2.气胸:是尘肺的急诊,需及时处理,病人可突然感到胸痛和呼吸困难,同时还可能有脸色苍白、发绀、出汗等症状,与用力咳嗽、负重、便秘等诱因有关。
      
      3.肺结核:粉尘作业工人,比一般人群易患肺结核。除尘肺症状外,还可有肺结核症状如乏力、盗汗、潮热及咯血等。
      
      4.慢性肺源性心脏病:见于部分晚期病人,可出现呼吸困难加重、下肢水肿等心衰的各种表现。
      
      5.呼吸衰竭:是尘肺病人晚期常见的结局。上呼吸道及肺部感染、气胸等是主要诱因。
      
      粉尘作业工人为什么要进行定期健康检查?
      
      尘肺早期往往无任何症状,根据国家规定,凡是接触粉尘的工人都应当定期的进行身体检查,以便发现早期尘肺病人,及时进行处理。
      
      得了尘肺病怎么办?
      
      一经确定有尘肺病后,应立即调离粉尘作业,并根据当时的健康情况体力情况,安排适当的其他工作,在可能的情况下,应减轻劳动强度或缩短工作时间,并及时去医院就诊治疗。
      
      清尘肺的日常饮食
      
      通过饮食达到清肺的效果是最健康的一种清肺方法,同时还能补充身体很多所需的营养物质,具有清肺效果的食物有大蒜、冬瓜、梨等等,拿大蒜来说,其性温、有杀菌散寒的效果,对肺部很有利。人们可以常吃对清肺有效果的食物来清理肺部粉尘垃圾。
      
      
      此外,平时可食用些清肺排毒的食物,如将生柚子留皮去核,加上杏仁、贝母以及未经漂白的雪耳各30克,加入蜂蜜炖成蜜羹,每周服用一次;或多食用黑木耳,因为黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,经常食用可以有效清除体内污染物质。
      
      
      山药。山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。
      
      
      梨。这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。
      
      
      百合。百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的。最好的吃法,依然是清炒,不用加太多的调料,清淡口味即可。
      
      日常肺部保养妙招
      
      
      肺主气,司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换,吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵,首先要戒烟,并避免二手烟的危害,不要在空气污浊的地方长期逗留。
      
      
      肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。
      
      
      秋主收藏,故进行锻炼时应以静功为宜。比如,可在每日晚餐1-2小时后,先慢走10-15分钟,然后找一环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼徐徐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。练习半小时,对健肺很有帮助。
      
      尘肺病有哪些治疗手段?
      
      目前尘肺病强调早期治疗、综合治疗,包括:
      
      1、基础治疗:营养、运动康复、氧疗等。
      
      2.抗肺纤维化药物治疗:临床证明汉防己甲素、克矽平、磷酸哌喳、柠檬酸铝等有不同程度抑制肺纤维化的作用,可在医师指导下使用。
      
      3.肺灌洗治疗:可直接将潴留在肺内的粉尘颗粒及周围的“吞尘细胞”释放出的刺激纤维化增生因子、炎性因子等清除出体外,起到病因治疗的作用。
      
      4.对症支持治疗:消炎、止咳化痰、解痉平喘、增强抵抗力、改善循环、抗氧自由基等药物治疗,可改善症状,减少其他并发症。
      
      5.并发症的治疗:针对肺部感染、气胸、肺结核、肺心病、呼吸衰竭等合并症的治疗。
      
      6.肺移植治疗:终末期尘肺,条件允许的话可以考虑肺移植治疗。
      
      7.肺笛:把肺深部的粉尘及时清理干净。

    尘肺病能活多久?看完这个你就不再问了!

    来源:职业病网

    时间:2019-1-22 14:53:53

  • 摘要
  • 尘肺病大多数都是因为职业所导致的。从事煤矿工作的人,或者是石棉工作的人就会比较容易患上尘肺病。这是因为这些工作会导致一些颗粒或者污染物经常进入到人的身体当中,长期下来就容易患上尘肺病。

      尘肺病大多数都是因为职业所导致的。从事煤矿工作的人,或者是石棉工作的人就会比较容易患上尘肺病。这是因为这些工作会导致一些颗粒或者污染物经常进入到人的身体当中,长期下来就容易患上尘肺病。
      
      患上尘肺病会有哪些症状?
      
      早期时,会出现咳嗽、咳痰症状,咳嗽由不明显慢慢加重,咳痰也由少到多,由灰白转为黄黏。
      
      胸痛也是尘肺病的症状之一,也许是隐隐作痛,也许是像被针突然刺了一下那样,疼痛的部位并不固定。
      
      随着病情的发展,肺组织纤维化程度加重,纤维化了的组织是无法再承担呼吸重任的,有效的可以完成呼吸任务的组织减少,呼吸困难问题自然会越来越严重,到了晚期,就会出现以低氧血症为主要表现的呼吸衰竭。迄今为止,对纤维化问题并没有什么特效的治疗方法,而这也正是患上尘肺的最可怕之处。
      
      除了肺部感染、呼吸衰竭、肺心病等并发症之外,尘肺还被认为与肺癌有关,比如美国的一项调查显示,长期接触石棉的工人非常易患石棉尘肺病,而在石棉尘肺病中,大约有1/9—1/3的人,可能发展为肺癌或胸膜间皮瘤。
      
      尘肺病能活多久?
      
      尘肺病能活多久其实这并没有一个准确的答案。因为尘肺病是可以治疗的,虽然它对人体的危害很大,但是只要患者早发现早治疗还是能够将病情控制的。有很多的尘肺病患者在接受治疗后都有不错的生活质量。
      
      在发现自己有尘肺病的时候,一定要赶快调离当前的工作,不要再继续吸入粉尘或者颗粒,要不然尘肺病会越来越严重。患上尘肺病后一定要注意周围的环境,而且患者要有愉悦的心情,这样可以大大延长寿命。

    尘肺是种什么病?有多可怕?

    来源:职业病网

    时间:2019-1-10 14:04:16

  • 摘要
  • 肺尘埃沉着症,简称尘肺,简单来说就是,人因长时间由呼吸吸进有害的粉尘,粉尘最终沉着在肺内,和雾霾一样,这种沉着属于“单程”,进去了就基本出不来。滞留在肺里的尘埃并不“老实”,它会引发肺组织弥漫性纤维化,形成结节、瘢痕,最严重时,可以导致呼吸衰竭或是诱发肺癌。

      肺尘埃沉着症,简称尘肺,简单来说就是,人因长时间由呼吸吸进有害的粉尘,粉尘最终沉着在肺内,和雾霾一样,这种沉着属于“单程”,进去了就基本出不来。滞留在肺里的尘埃并不“老实”,它会引发肺组织弥漫性纤维化,形成结节、瘢痕,最严重时,可以导致呼吸衰竭或是诱发肺癌。


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      很少有人会长期生活在尘埃升腾的环境中,所以尘肺多属于职业病。就像这次贵州的事件中,经三位医生诊断为尘肺病的人,很多来自于当地的小煤矿,煤烟采煤区的尘埃之大自然不难想象。
      
      尘肺分为无机尘肺和有机尘肺。顾名思义,有机尘肺是因吸入了某些具有抗原性的尘埃,比如养殖蘑菇的人吸入了含有大量真菌孢子的植物性粉尘等,而因长期在煤矿工作所造成的尘肺病则属于无机尘肺,最常见的无机尘肺病还有因吸入石棉、硅等无机物质造成的。
      
      不要以为尘肺病都来源于那些环境恶劣的企业,有些就藏在日常生活中,比如装修尤其是前期铺地等工序房间中经常粉尘弥漫,而工人们却大多缺少有效的防护措施。
      
      此次这三名医生为什么会被以“失职”的罪名提控,尘肺病没有特异的临床表现就是一个重要原因。没有特异表现也就是它和其他一些疾病拥有相似的症状不易区分,否则也就不会有数年前那场悲壮而又悲哀的“开胸验肺”之举。
      
      患上尘肺病会有哪些症状?
      
      早期时,会出现咳嗽、咳痰症状,咳嗽由不明显慢慢加重,咳痰也由少到多,由灰白转为黄黏。肺结核也有这些症状,“开胸验肺”的张海超就曾被职业病防治所诊断为肺结核,但芽儿不知道为什么会出现结核诊断,是查出结核菌了吗?
      
      胸痛也是尘肺病的症状之一,也许是隐隐作痛,也许是像被针突然刺了一下那样,疼痛的部位并不固定。
      
      随着病情的发展,肺组织纤维化程度加重,纤维化了的组织是无法再承担呼吸重任的,有效的可以完成呼吸任务的组织减少,呼吸困难问题自然会越来越严重,到了晚期,就会出现以低氧血症为主要表现的呼吸衰竭。迄今为止,对纤维化问题并没有什么特效的治疗方法,而这也正是患上尘肺的最可怕之处。
      
      除了肺部感染、呼吸衰竭、肺心病等并发症之外,尘肺还被认为与肺癌有关,比如美国的一项调查显示,长期接触石棉的工人非常易患石棉尘肺病,而在石棉尘肺病中,大约有1/9—1/3的人,可能发展为肺癌或胸膜间皮瘤。

    尘肺病患者的注意事项

    来源:职业病网

    时间:2019-1-22 16:35:46

  • 摘要
  •  1、尘肺病患者必须脱离有害粉尘环境。      2、尘肺病患者禁止吸烟、饮酒。      3、尘肺病患者应注意休息,避免劳累,预防感冒。      4、尘肺病患者应加强营养,增加体质。      5、尘肺病患者应进行呼吸功能锻炼。

      一 尘肺病康复的注意事项
      
      1、尘肺病患者必须脱离有害粉尘环境。
      
      2、尘肺病患者禁止吸烟、饮酒。
      
      3、尘肺病患者应注意休息,避免劳累,预防感冒。
      
      4、尘肺病患者应加强营养,增加体质。
      
      5、尘肺病患者应进行呼吸功能锻炼。
      
      呼吸功能锻炼方法:
      
      5.1 缩唇呼吸法
      
      肩部放松,用鼻子吸气,双唇合起,剩下一细缝,空气经鼻吸入,唇间轻轻呼出,动作轻柔,吸气和呼气的时间比例约 1:2。缩唇呼吸法可以帮助患者减轻因气管狭窄而导致的气促症状。
      
      5.2 腹式呼吸
      
      取仰卧或舒适的冥想坐姿,放松全身,右手放在腹部肚脐,左手放在胸部,吸气时,最大限度地向外扩张腹部,胸部保持不动,感受到腹部底和两边肋骨向上升起。呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。注意呼吸时不应刻意隆起腹部。一呼一吸掌握在15秒左右。即深吸气(鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼气(回缩肚子)3—5秒,屏息1秒。腹式呼吸吸入的氧量高于正常情况下的2~3倍。腹式呼吸是一种正常而有效的呼吸法,患者往往因气促而不能用横隔膜来呼吸,练习横隔膜呼吸法可提高呼吸效率,并可减低气促程度。
      
      5.3 协调呼吸法
      
      步行:第一步 吸气,第二、三步呼气。上下楼梯: 第一级吸气,第二、三级呼气。提举物件:先吸气屈膝蹲下时呼气再吸气提取物件站起时呼气。
      
      协调呼吸法是以适当的呼吸节奏来配合身体动作,可减轻气促度。锻炼时需注意动作进行时用力呼吸,避免闭气,重复性的动作如步行需配合一吸二呼的比例。
      
      6、尘肺病患者应定期复查。
      
      二 尘肺病患者饮食注意事项
      
      1、尘肺病患者应增加优质蛋白的摄入量,90~110g/d,以增加机体免疫功能。
      
      2、尘肺病患者应增加维生素A的摄入量,以维持呼吸道上皮组织的健康,有助于减轻咳嗽症状。动物肝、肾及蛋黄、奶油等食物中维生素A的含量较高。
      
      3、尘肺早期患者并发慢性支气管炎、反复呼吸道感染、内发性气胸的,可食用黄芪炖鸡、桂圆参蜜膏、百合党参炖的猪肺、虫草烧鸭等。
      
      4、尘肺病患者伴有脾胃运动功能失常,因此,易选择健脾开胃,有营养易吸收的饮食。如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆粉、新鲜蔬菜和水果。
      
      5、尘肺病是因为吸入粉尘导致,可以多食用一些海藻、海带、萝卜、荸荠、苡仁等化痰食物。
      
      6、尘肺病患者忌服过冷和油腻性食物,切记不能吃辛辣刺激性食物及烟酒。辛辣会刺激呼吸道,尘肺病人的饮食应以清淡、营养为主。
      
      三 尘肺病患者日常生活中的注意事项
      
      1、尘肺病患者可以在医疗监护下工作,可适当进行保健体操、太极拳等活动,以增强体质,但是不宜做剧烈运动。
      
      2、在冬季患者居住的室内要保持适宜温度(18- 20℃)和湿度(40%- 60%),并要经常通风换气,保持室内空气新鲜。
      
      3、尘肺病患者病程长,部分劳动能力丧失,患者容易产生思想负担和精神压力。患者须及时调整疑虑、痛苦、急躁、恐惧、失望等不良心理,避免不良的应激性精神因素刺激,保持良好的情绪和乐观的精神状态。

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