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警惕“亚健康”成为我们心理健康的杀手

来源:家庭医生在线2014-6-29 16:43:21

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  • 摘要
  • 导读:我国传统医学中的“亚健康”通常是指患了疾病,而在古代“疾”与“病”含义是不同的。“疾”指不易觉察的身体上的小毛病或小病症,如果不及时采取有效的医治措施,就会发展到身体不适的程度,这便称之为“病”。 “亚健康…

    导读:我国传统医学中的亚健康通常是指患了疾病,而在古代含义是不同的。指不易觉察的身体上的小毛病或小病症,如果不及时采取有效的医治措施,就会发展到身体不适的程度,这便称之为

                                   

    亚健康成为我们心理健康的杀手  

    我国传统医学中的亚健康通常是指患了疾病,而在古代含义是不同的。指不易觉察的身体上的小毛病或小病症,如果不及时采取有效的医 治措施,就会发展到身体不适的程度,这便称之为。这种患疾的状态,现代医学叫亚健康第三状态,在中医学中称为末病。 

    未病不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是指身体已绍出现了阴阳、气血、脏腑功能失调的状态。我们的祖先早就意识到,有了凉病除积极寻找 除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》中写道:圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬测渴而穿井,斗而铸兵,不亦 晚乎?” 由此可见,我们的祖先已认识到了对凉病应末雨绸缪,防息未然的重要性。

    医学上将人分为三种状态:把健康称为第一状态,把身患疾病称又第二状态,将亚健康称为第三状态亚健康指介于健康与疾病两者之间的一 种生理功能低下的状态,即机体内出现某些功能紊乱,但未影响到行使其功能,主观上有不适感觉,是人从健康到疾病的中间阶段。亚伯康也称为次健康、 中间状态游移状态灰色状态,等等。

    亚健康状态也是很多疾病的发病前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。

     

     

     

     


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