常见职业病包括哪些？这些高发类型需警惕

职业病是因长期从事特定工作引发的疾病，我国最新《职业病分类和目录》明确列出10大类132种，结合近年数据，常见职业病包括哪些高发类型？主要集中在以下几类：

1. 尘肺病（矿工、建材从业者）：长期吸入粉尘导致肺纤维化。
2. 职业性肌肉骨骼疾病（办公室族、流水线工人）：如颈椎病、腰椎间盘突出。
3. 职业性皮肤病（化工、医疗行业）：接触化学品引发的皮炎、湿疹。
4. 噪声聋（制造业、建筑工人）：长期暴露于85分贝以上噪音环境。
5. 职业性化学中毒（电子厂、印刷业）：苯、铅等有毒物质危害。

数据参考：国家卫健委2023年职业病报告显示，尘肺病占新增病例的80%以上，IT行业颈椎病发病率年增12%。

常见职业病包括哪些隐蔽风险？这些行业最需关注

许多职业病初期症状隐匿，易被忽视。

• “鼠标手”（腕管综合征）：常见于程序员、设计师，表现为手部麻木。
• 慢性咽炎：教师、客服因长期用嗓过度引发。
• 职业性心理疾病：高压行业（如金融、互联网）的焦虑、抑郁风险。

最新动态：2024年《职业健康保护行动》强调，新兴行业如外卖骑手的腰肌劳损、网约车司机的静脉曲张也被纳入重点关注范围。

如何预防常见职业病？3大实用建议

1. 针对性防护：
   • 接触粉尘/噪音：佩戴防尘口罩、耳塞。
   • 久坐办公：每1小时起身活动，使用人体工学椅。
2. 定期体检：

   高危行业每年参加职业病专项筛查（如肺功能检测、听力测试）。

3. 企业责任：

   参照《职业病防治法》改善工作环境，如增设通风设备、调整工时。

早识别、早干预是关键

了解常见职业病包括哪些类型后，劳动者应提高警觉，留存工作环境证据以便维权，建议关注“中国职业病网”或地方卫健委官网获取最新政策，若出现疑似症状，及时至定点医院（如各省职业病防治院）就诊，切勿延误治疗时机。

实用资源：

• 国家卫健委职业病诊断标准库（免费查询）
• 职场健康APP推荐：如“职业健康守护”（提供自查工具）

——本文综合参考世界卫生组织（WHO）、国家卫健委及权威医疗期刊《中华劳动卫生职业病杂志》最新指南。