职业病有哪些？这些高发职业需警惕

职业病是指因长期从事特定职业或暴露于特定工作环境而引发的疾病，根据国家卫健委最新统计，我国职业病种类已扩展到10大类132种，涵盖尘肺病、职业性放射性疾病、职业中毒等多种类型，近年来，随着新兴行业兴起，如长期伏案的“鼠标手”、程序员颈椎病等也被纳入职业健康关注范围。

职业病有哪些？5大高发类型解析

1. 粉尘类职业病（如尘肺病）
   常见于矿工、建筑工人等群体，因长期吸入粉尘导致肺部纤维化，最新研究显示，我国尘肺病占职业病总数的90%，防护口罩和定期肺部检查是关键。

2. 化学毒物职业病（如苯中毒）
   化工、印刷行业从业人员易接触苯、铅等有毒物质，可能引发血液病或神经系统损伤，建议企业加强通风设备，工人需佩戴防毒面具。

3. 物理因素职业病（如噪声聋）
   制造业、机场地勤人员长期暴露于高强度噪声环境，易导致听力下降，2023年《职业健康保护指南》推荐使用降噪耳塞并每年进行听力筛查。

4. 职业性肌肉骨骼疾病（如腰椎间盘突出）
   司机、流水线工人因久坐或重复动作引发腰肌劳损，美国劳工部建议每工作1小时起身活动5分钟，搭配护腰器材。

5. 新兴行业职业病（如“屏幕眼”）
   程序员、设计师等长期面对电子屏幕，易出现干眼症、视力下降，专家建议遵循“20-20-20法则”：每20分钟远眺20英尺外20秒。

职业病有哪些？最新防治动态一览

• 政策支持：2024年我国将修订《职业病防治法》，扩大职业病目录，覆盖快递员等新职业群体。
• 技术应用：部分企业引入AI健康监测系统，实时追踪员工心率、疲劳值等数据。
• 案例警示：某电商仓库员工因长期搬运重物罹患腱鞘炎，经劳动仲裁获赔医疗费，凸显职业健康维权重要性。

实用建议：如何远离职业病？

1. 个人防护：根据岗位需求佩戴护具（如防尘口罩、耳塞），定期参加职业健康体检。
2. 企业责任：落实工作场所危害因素检测，提供岗前培训与轮岗制度。
3. 社会资源：可登录国家职业病防治官网或“健康中国”APP查询职业病诊断机构。

小结：职业病有哪些？从传统工业到新兴行业，风险无处不在，主动预防、科学维权是保障健康的关键。

（参考来源：国家卫健委官网、WHO《职业健康报告》、澎湃新闻职业健康专栏）