老师天天在讲台上说话讲课，嗓子哑了，怎么办呢?好想关心他

我认为你是声带有些疲劳过度，也可是形成了慢性咽炎。我认为可以从以下方面来解决：

1.时刻保持哑子的润滑，也就是多喝水，这个最重要，所以我要在第一点中提到。

2.不要激动，当你激动时你的声音是否有一种说不出话来的感觉，因为激动后嗓子会充血。这个就得在上课时注意自己调节了。

3.以后尽量少吃些带刺激性食物，吃些清淡的，也有保护嗓子的作用。

4.精神放松法，有些老师一上课就声音哑的感觉，其实是一种心理因素，不知道这种老师有没有这种时候。这种情况下你就得自己调节一下了，在上课时就想到只是在跟自己的学生聊天一样。这样不到一个星期一定就好了。 在此祝你早日康复！

教师，经常嗓子沙哑，干痒，有没有办法保护嗓子

注意保养，少吃辣椒等刺激性的东西。嗓子自己要调节着用，唉！我也是老师，五十了，课有时候太多，难免嗓子就嘶哑。关键是高三课太多。有时候一天5节课，不时地嗓子就嘶哑，我尽量讲一节，让学生做一节题，这样会好些。唉！还带着话筒的，但一讲起来，就忘记嗓子了。职业病？？没有更好的办法。

谢邀！[作揖][玫瑰][比心][握手]对本提问我深有体会。二00二年下期，我任教两个班语文，一个班83人，一个班87人，还兼任班主任、学校其他的管理工作，累得苦不堪言，上了两节课下来，说话声如同西鸭的叫声，一有空就口含“金嗓子”、“西瓜霜”、“草珊瑚”，或泡“胖大海”等，整整搞了一个学期。放寒假后，进行食疗——天天蜂蜜冲开水，慢慢才调好的。难言之苦，未经历者不知，不说了，说多了都是泪！[灵光一闪][流泪][比心][玫瑰][握手][打脸]

教师职业，嗓子沙哑常态化。大家有没有改善的方法？谢谢

呵呵呵，教师职业，嗓子，咽喉生病是常态，怎么办？问我那还真问对了人，因为我从教四十多年，不但嗓门大，穿透力强，嗓音还好听，且不容易沙哑。我教初中语文，学生可爱听我讲课了，尤其喜欢我示范朗读课文，往往会被我声情并茂的朗读所感染。若要问我是怎么做到的，还真有窍门，就看你能不能用心去感悟去练习，运用。说简单点，就是用唱歌的发声方法去说话，也就是用气息，头部和胸腔的共鸣发声。关键是掌握用气息去冲击声带，好好学习怎样运用呼吸，掌握控制气息的方法，尽量减少喉咙，声带的摩擦，请教那些唱歌唱得好的怎样发声，反复体会。长期坚持，形成习惯，就不会再有嗓子沙哑的情况出现了。

上课一定记得带茶杯，放不放茶叶无所谓，课前丶课间去到教师休息室充满水，课上嗓子干可抽空喝一口。

对两个自然班以上的合班课，一定要开扩音器，当然现在大多数教室已是多媒体教室，电脑丶投影仪丶扩音器等都齐全。

二丶三十年前大学未扩招，大班上课很少，多媒体教室很少，在普通教室写黑板教学。写与说是当教师的最起码的基本功。教了几年书后自然能悟出发音道理，讲课说话带有磁性且具穿透力，并不靠鬼喊呐叫。

我在大学执教38年，顺利退休，嗓子从未哑过。

谢邀！教师职业嗓子哑，这是职业病。二0二年下期，我任教两个班的语文课兼班主任和其他的学校管理工作。其中一个班是87个学生，另一个班是84个学生。两节课下来，噪子声如乃西鸭声，说不出话来。开始时，我就口含西瓜霜、草珊瑚等含片，结果效果不佳。后来，我改用胖大海加蜂蜜，一个半月后，噪音恢复正常了。切记：西瓜霜等药片不要口服，否则，患胃病是常事。

以上方法仅供参考，欢迎你的互动！[作揖][比心][握手][玫瑰][大笑][祈祷]

用科学发声方法，用丹田气，用共鸣腔体发声，不要只靠嗓子去喊。

尤其是需要大声的时候，一定要用丹田气，就是小腹和后背的力量。

平时用胸腔共鸣发声，声音醇厚，保护声带。

没有嗓子疾病，不要乱用金银花，胖大海的含片和那种特殊功效的饮品，它们在中药中属凉性，女的经常服用容易月经不调，手足冰凉，腹痛腹泻等疾病。

平时可以多喝温开水，注意不要太热，也不要太凉，那样也同样刺激声带，不容易恢复，实在喝不了白开水，就喝中性的茉莉花茶。

京剧有种说法，千斤话白四两唱，专业的曲艺演员，比如郭德纲，一个专场，不停的说中间夹杂唱，一次个把小时，单纯靠嗓子，早就废了。

就是科学的发声方法，不止声音好听，而且也保护声带，可以用到八九十岁，一样和二三十岁的状态一样。

教师的职业，嗓子沙哑化，说明大部分老师只注重教学，不注重保护声带，保养声带，这是教师工作的大忌。

现在科学发声的教学方法很多，比如抖音就有教授怎么朗读发声的训练课，可以多去听听，结合自己多加练习，也不用花钱，何乐而不为？

少讲话，精讲话，用掌声，用眼神，用手势，培养骨干。

教学中能用简洁的办法，就不要啰嗦。

进入教室，看到教室里热闹，先不要讲话，往讲台上一站，眼睛往最热闹的地方扫看，把全教室的学生脸扫苗一遍，如果个别学生还有声音，没有听见，可以先击掌几次，有点类似电视里的县太爷敲打“惊堂木”，古装的戏剧、影视中，我们会看到县太爷审案时案桌右边总是放有一个小木块。一旦下面的嫌疑犯不老实，或者因为诉讼双方在公堂争吵显得混乱时，县太爷便举起木块“啪”的一声敲在桌面上，公堂上的争吵便马上收敛起来，县太爷顿时由被动变为主动。县太爷挥动的这块木块就是“惊堂木”。再不行，绕着课桌走下去，靠近学生，拍拍他们的肩膀，不用讲话，就达到了提示安静上课的作用。

培养骨干，管理一个大班，如果所有的事情都自己包办，会辛苦，要适当培养几个骨干，例如坐在最前面的学生，喜欢做事的学生，可以把调皮的学叫到面前，然后用低音教育他们，没有必要隔着很远，扯着嗓子大喊，小明你过来。

有些作业上错误的地方，不用说太多，用小棍子，指着错误地方，等学生看到了，再说问题，不用说，某某字的上面一格，第几个字错了，节省说话的数量。