又一个程序员半瘫了，程序员的职业病靠什么来保障
程序员没你说的那么脆弱吧。还没听说过周围有啥程序员半瘫了。也就是颈椎病腰椎病多一些，但这不是现在办公室一族都很常见的病吗？至于脱发么，好像确实有点多。
自己多注意劳逸结合，不要总是盯着电脑看，隔两个小时站起来放松走动一下。周末休息天多出去走走运动运动（996的话就另说了）。没时间也要挤一点时间。我以前去上班，地铁下来距离公司还有两公里，很多人都会选择坐公交或者共享单车，我坚持每天上下班都是步行，也算是锻炼。
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