司机如何预防职业病

职业病防护措施：因振动导致的疾病 防护措施：司机座位应该用弹簧、海绵座垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。因噪声导致的疾病 防护措施：一般而言，高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。

久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎 饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。

减少车辆行驶时的振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。

饮食营养要调理得当。驾驶员的能量和体力消耗较大，因此，在饮食营养方面应以高蛋白、适量脂肪、多维生素、多纤维素类食物为主，多吃水果、蔬菜类食品，行车途中要多饮白开水或淡茶水。注意劳逸结合，防止透支健康。驾驶员要学会忙里偷闲进行休息，尤其应该保证每天都有足够的睡眠时间。

宿迁一位女公交司机在车内健身的视频引起了关注，这显示了对抗职业病的一种积极方式。 长时间保持同一姿势和位置的工种都面临相似的健康风险，因此，即使在工作中，也应尽量抽时间活动身体，避免长时间连续坐姿。

驾驶员职业病防治方法：1，保持正确的驾驶姿势 正确的驾驶坐姿对于预防驾驶员腰痛、颈椎病极为重要。一般来讲，正确的驾驶姿势是：驾车时双眼平视，座椅靠背向后微倾，坐姿略向上翘起。臀部置于座垫和靠背的夹角中，以在操作的时候不向前移动为宜。

职业司机可以通过以下方式来避免患上职业病，第严格控制连续驾车时间；第保持定量的运动；第保证充足的睡眠；第养成良好的饮食习惯。

司机什么病可申请职业病

1、法律分析：由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。

2、由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。职业病诊断标准和职业病诊断、鉴定办法由国务院卫生行政部门制定。

3、严格讲，公交司机目前还没有法定的职业病名称。但是，客观的职业危害因素是存在的，主要体现在长期固定工位引起的腰肌劳损、颈椎劳损等疾病。驾驶员职业病鉴定标准 劳动者可以选择用人单位所在地或本人居住地的职业病诊断机构进行诊断。

4、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤、其他职业病10类132种。《职业病分类和目录》自印发之日起施行。2002年4月18日原卫生部和原劳动保障部联合印发的《职业病目录》予以废止。只有进入目录范围内的疾病才能被认定为职业病。糖尿病不在目录范围内，不能认定为职业病。

5、． 尘肺。有硅肺、煤工尘肺等 。2． 职业性放射病。有外照射急性放射病外、照射亚急性放射病 、外照射慢性放射病 、内照射放射病等。3． 职业中毒。有铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。4． 物理因素职业病。有中暑、减压病等。5． 生物因素所致职业病。有炭疽、森林脑炎等。

6、公交车驾驶员颈推病可申请职业病鉴定吗 颈椎病、腰椎间盘突出不能申请认定职业病。国家有一个职业病分类和目录，只有目录范围内的疾病才能认定为职业病。

7、公交司机常见的职业病 噪声性耳聋。机动车发动机运转、轮胎噪声、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。颈椎病。司机在开车的时候，长时间一个姿势，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。腰椎病、腰椎间盘突出。

公交车司机会得什么职业病

公交车司机常见的职业病包括颈椎病、心情焦虑症、视觉疲劳和肩周炎等，由于他们长时间久坐不动，这些疾病更容易找上门来。 宿迁一位女公交司机在车内健身的视频引起了关注，这显示了对抗职业病的一种积极方式。

公交车司机的职业生活中，可能面临多种身体上的挑战。长时间保持固定姿势工作，是他们最为常见的问题之一。这种强制体位不仅可能导致腰间盘突出，还可能引发肩周炎等疾病。

法律分析[strong]司机职业病及预防[/strong]：由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病[strong]司机职业病及预防[/strong]；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。

由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。职业病诊断标准和职业病诊断、鉴定办法由国务院卫生行政部门制定。

颈椎病、肩周炎 病因：长时间久坐、不动 专家开方：等红灯时扭头、耸耸肩 建议司机：应多利用零碎时间让颈肩放松，做一些简单的运动，如抬头看车顶、耸肩膀、甩手臂，以及握拳、捏指等放松手的动作。

因长期从事高强度工作，颈椎病、腰椎间盘突出、肾结石、胃下垂等都是公交司机的职业病。

职业病防护措施有哪些

建立完善的职业卫生保障机制。包括：依法建立符合我国国情的职业卫生管理体制和信息决策机制、完善的职业病工伤保险机制和稳定的、多渠道职业卫生投入机制，以市场机制合理配置职业卫生技术服务资源。

防尘设施：应用工程技术手段，如安装局部排气通风设备、采用密闭或半密闭操作系统等，以控制工作场所产生的粉尘，防止尘肺病等职业病的发生。 防毒设施：通过使用通风柜、隔离操作室、供气式呼吸防护器等，减少或消除有害气体、蒸气或烟尘的暴露，保护工作人员免受中毒等危害。

控制有害物质释放：采取措施减少有害物质排放，如使用防护设施、加强通风。 配备个人防护装备：根据有害物质类型选择合适的个人防护装备，如呼吸防护器、防护服、手套等。 健康监护：对接触有害物质的职工进行定期健康检查和职业病筛查，及时采取措施。

加油站职业病防护措施：第加油站内应保持良好的通风条件，必要时安装通风排毒装置，进一步降低工作场所空气中汽油的浓度。正确穿戴涂有聚乙烯脂的手套、工作服和工作鞋，避免皮肤接触。同时工作场所应有可用的安全淋浴和冲洗器具。

法律分析：职业危害防治措施有以下几方面：职业病危害职能病防治工作，各部门要以预防为主体，落实防治，综合管理，监督和服务相结合的原则。加强职业病防治宣传教育，普及预防知识，加强人身保护，开展群众性防控工作；建立、健全职业病防治组织体系和责任制。公司设立总经理为第一责任人。

为了减少噪声的影响，可以采用吸声材料或构建吸声结构来吸收声能，电工还应该佩戴耳塞，并在必要时使用隔声间或隔声屏，以阻挡和隔离噪声的传播。高温防护措施：** 高温环境可能对电工的体温调节和水盐代谢等生理功能产生负面影响，同时，还可能引起中暑等相关疾病，包括热射病、热痉挛和热衰竭等。

常见职业病防护措施有以下几种：眼睛是很容易疲劳的，一般情况下盯着电脑屏幕2小时左右就要休息一下。特别是写程序的人员，因为他们的眼睛长时间订在代码的界面，对于长时间单一的图像对眼睛伤害是比较在的，这一点可以配置一下代码编辑器，让代码显示不同的颜色，这样眼睛就不容易疲劳。

出租车司机会有什么职业病?该如何预防?

出租车司机常见职业病 心脏病 长期开车容易诱发心脏疾病。主要是因为长期开车[strong]司机职业病及预防[/strong]，会让司机注意力高度集中，很容易紧张，再加上长期坐着缺乏运动，作息不规律，血液循环较慢，就会引起心脏问题，比如冠心病、心绞痛、心肌梗塞，严重时甚至会出现猝死[strong]司机职业病及预防[/strong]的情况。

出租车司机面临多种职业病威胁，其中最为常见的是心脏病。长时间驾驶时，司机高度集中注意力，容易紧张，加之久坐少动，作息不规律，这些都可能导致心脏问题，如冠心病、心绞痛等。严重情况下，甚至会出现猝死。为[strong]司机职业病及预防[/strong]了保护心脏健康，司机应适当调整驾驶姿势，并确保定期休息。颈椎和腰椎疼痛是另一个常见问题。

大部分出租车司机不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特殊工作性质和不良生活方式有关，如久坐、紧张、疲劳、睡眠不足、饮食无规律等职业因素。饮食营养要调理得当。

腰间盘突出。我个人认为这是长时间开车人群最严重的职业病，因为得[strong]司机职业病及预防[/strong]了这种病的人会非常痛苦。预防方式倒不是很难，首先要保持良好的坐姿，然后在驾驶的间歇一定要下车休息，做扩胸、伸腰的动作来环节腰部的疲乏。胃炎。长时间开车会经常性地耽误按时吃饭，所以吃饭不应时是得得胃炎最大的原因。

颈椎病 颈椎病在出租车司机这一行业里是非常普遍的，由于他们工作每天十几个小时，始终在车里保持一个姿势，大部分出租车司机的坐姿都难以保持颈部的挺直，而且中间几乎没有活动的机会，时间长了必然会导致颈腰椎部的病变[strong]司机职业病及预防[/strong]；很多司机表示经常出现头晕、肩膀脖子活动困难，这些都是颈椎病的症状。

易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。1气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，如果不能及时补充水分，易引发泌尿系统结石。1贴太阳膜要选对品牌，档次高的太阳膜，可以防紫外线，遮挡阳光。低档次的车膜不但没有什么隔热、防紫外线功能，还会影响视力，挥发有害物质。

驾驶员常见职业病预防

1、解决办法：不要空腹开车。当司机长时间处于饥饿状态下，体内血糖下降到一定程度时，就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中，容易诱发事故。多食富含维生素的食物，特别是维生素B和维生素C。饭后应休息20-30分钟再开车，以利于消化系统正常工作。

2、驾驶员最好在平时不妨碍驾驶安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。视力疲劳防治措施：驾驶员在停车后尽量眺望远处或绿色植物，以缓解眼部疲劳，或者做眼保健操；驾驶员常饮茶能加速视紫质合成，有效保护视力，对保障行车安全能起到积极作用。

3、驾驶员的常见职业病有：胃病，预防措施：合理安排车辆行程，保证饮食规律，食物以清淡为主。肩周炎，预防措施：开车时间不宜过长，常下车做肩部运动。腰疼，预防措施：开车尽量避免车辆震动，开车姿势要正确。

4、研究表明，公交司机的四大常见职业病分别是腰部疾病、颈疾病、高血压和胃病。长时间的坐姿和不稳定的饮食习惯被视为影响驾驶员健康的两大因素，它们可能导致驾驶员处于持续的紧张状态，从而诱发多种健康问题。

5、肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。驾驶员患肩周炎后由于肩关节疼痛和活动受限，不能灵活、准确地进行驾驶操作，容易发生不安全情况。

司机常见的职业病是什么

法律分析：由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。

司机的职业病主要有以下几种： 颈椎病和腰椎间盘突出。由于司机长时间保持坐姿，长时间缺乏运动，容易导致颈部和腰部肌肉疲劳，进而引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。 眼睛疾病。司机长时间驾驶，眼睛长时间注视前方，容易出现眼疲劳、视力模糊等问题，甚至引发近视等眼疾。 静脉曲张。

前列腺炎是男性司机常见的职业病。长时间驾驶导致局部温度升高，前列腺长期处于慢性充血状态，容易引发前列腺炎。司机可通过改善驾驶环境，定时休息，避免长时间驾驶来预防前列腺炎。肠胃疾病也是出租车司机的常见问题。由于作息不规律和饮食不规律，司机容易引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

公交车司机的职业生活中，可能面临多种身体上的挑战。长时间保持固定姿势工作，是他们最为常见的问题之一。这种强制体位不仅可能导致腰间盘突出，还可能引发肩周炎等疾病。

司机常见的职业病包括：颈椎病、腰椎疾病、视力下降或眼部疲劳、慢性疲劳综合症以及长时间久坐导致的各种健康问题。 颈椎病和腰椎疾病：司机长时间驾驶，坐姿固定，容易导致颈椎和腰椎压力过大，引发颈椎病和腰椎疾病。驾驶过程中车辆颠簸，长时间保持同一姿势会使肌肉和关节紧张，长此以往形成职业病。

颈椎病 颈椎病在出租车司机这一行业里是非常普遍的，由于他们工作每天十几个小时，始终在车里保持一个姿势，大部分出租车司机的坐姿都难以保持颈部的挺直，而且中间几乎没有活动的机会，时间长了必然会导致颈腰椎部的病变；很多司机表示经常出现头晕、肩膀脖子活动困难，这些都是颈椎病的症状。

司机的职业病主要有以下几种： 颈椎病。由于司机长时间保持固定坐姿，颈椎压力过大，容易导致颈椎病的发生。 腰椎间盘突出。长时间驾驶导致的腰椎劳损，增加了腰椎间盘突出的风险。 视力下降。长时间驾驶、注视前方，容易导致视力疲劳，进而引发视力下降。 心血管疾病风险增加。

常年开车有什么职业病

1、公交车司机的职业生活中，可能面临多种身体上的挑战。长时间保持固定姿势工作，是他们最为常见的问题之一。这种强制体位不仅可能导致腰间盘突出，还可能引发肩周炎等疾病。

2、颈椎病，长时间保持一个姿势去开车，时间久了脖子就会出现酸痛的情况，这时候最好是停车休息一会，做一些简单的运动，让身体活动一下。胃病，跑大车的司机因为经常要晚上开车或者是因为堵车导致没法按时吃饭造成饿肚子，胃病就是这样慢慢形成的。

3、司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。

4、职业司机易患的职业病：颈椎病 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。驾驶员总是握着方向盘，久坐不动，容易引发局部肌肉劳损，进而诱发颈椎病变。

5、货车司机是胃病的高发人群。司机开车时精神高度紧张，如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。内分泌系统紊乱时，易造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。

6、司机常见的职业病：胃病 汽车驾驶员的饮食很不规律，经常凑合一顿甚至不吃饭。长期不合理、不规律的饮食习惯，带来的后果就是易患消化系统疾病，常见为消化不良、胃部疼痛，严重者会引起胃肠大出血。肩周炎 肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。

出租车司机易患哪些职业病

出租车司机常见职业病 心脏病 长期开车容易诱发心脏疾病。主要是因为长期开车，会让司机注意力高度集中，很容易紧张，再加上长期坐着缺乏运动，作息不规律，血液循环较慢，就会引起心脏问题，比如冠心病、心绞痛、心肌梗塞，严重时甚至会出现猝死的情况。

出租车司机面临多种职业病威胁，其中最为常见的是心脏病。长时间驾驶时，司机高度集中注意力，容易紧张，加之久坐少动，作息不规律，这些都可能导致心脏问题，如冠心病、心绞痛等。严重情况下，甚至会出现猝死。为了保护心脏健康，司机应适当调整驾驶姿势，并确保定期休息。颈椎和腰椎疼痛是另一个常见问题。

腰间盘突出。我个人认为这是长时间开车人群最严重的职业病，因为得了这种病的人会非常痛苦。预防方式倒不是很难，首先要保持良好的坐姿，然后在驾驶的间歇一定要下车休息，做扩胸、伸腰的动作来环节腰部的疲乏。胃炎。长时间开车会经常性地耽误按时吃饭，所以吃饭不应时是得得胃炎最大的原因。

胃病，前列腺病，腰、颈椎病等，这些都是出租车司机的常见病。要有针对性地进行预防保健。在堵车或等客时，耸耸肩、扩扩胸、踢踢腿、梳梳头、干洗脸。生活中要尽量多吃水果，蔬菜，尽量饮食有规律，不要过饥或过饱，适当控制体重。

司机是一个非常辛苦的职业，职业司机在驾驶过程中，由于长期久坐或受到噪声、汽油等不良因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

大部分出租车司机不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特殊工作性质和不良生活方式有关，如久坐、紧张、疲劳、睡眠不足、饮食无规律等职业因素。饮食营养要调理得当。

司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎 饮水不足。

司机如何避免患上职业病?

1、职业司机可以通过以下方式来避免患上职业病[strong]司机职业病及预防[/strong]，第严格控制连续驾车时间；第保持定量的运动；第保证充足的睡眠；第养成良好的饮食习惯。

2、腰间盘突出。[strong]司机职业病及预防[/strong]我个人认为这是长时间开车人群最严重的职业病[strong]司机职业病及预防[/strong]，因为得了这种病的人会非常痛苦。预防方式倒不是很难，首先要保持良好的坐姿，然后在驾驶的间歇一定要下车休息，做扩胸、伸腰的动作来环节腰部的疲乏。胃炎。长时间开车会经常性地耽误按时吃饭，所以吃饭不应时是得得胃炎最大的原因。

3、改变饮食习惯。大多出租车司机因工作原因，早餐不吃或将就吃点，中餐都是快速的吃碗面，晚上回家都很累了，也没了食欲，也是随便吃口。

4、每驾车行驶1小时（下车）休息一下（活动肢体、消除视力疲劳），经常体能锻炼；8职业健康监护的种类和周期 职业健康监护分为上岗前检查、在岗期间定期检查、离岗时检查、离岗后医学随访和应急健康 检查五类。

5、一举两得。风湿。这个职业病主要集中在那些喜欢开空调的司机身上。车里的空间较小，冷气太足，凉气会渗入骨缝。预防的办法就是少开空调或者适当增加衣物。实际总结起来，这些职业病主要原因就是忽视锻炼或者长期保持一个姿势造成的，只要[strong]司机职业病及预防[/strong]我们合理的锻炼身体，绝大部分的职业病都是可以预防的。

6、司机开车时间长，工作十分繁忙，在生活上更要注意避免过度劳累，避免长时间坐在车内不动，停车待客时应走出汽车活动一下，适当的放松肌肉，不但可以消除全局疲劳，而且有利于会阴部血液循环，可以减少前列腺炎发生。

7、视力下降是另一个需要注意的问题。长时间驾驶，眼睛长时间注视前方，容易出现视力疲劳。司机可通过定期休息，做眼保健操，以及佩戴合适的太阳镜来保护视力。心理问题也不容忽视。久坐、饮食不规律等因素容易导致司机患上精神焦虑症。司机应学会减压，保持心情愉悦，与朋友保持联系，相互支持。

出租车司机的职业病是什么,如何防治

1、久坐。长时间坐位工作[strong]司机职业病及预防[/strong]，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎 饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。

2、出租车司机由于久坐、饮食不规律、紧张、疲劳等因素，很容易患上精神焦虑症。平时多给自己减减压、懂得倾诉，保持和朋友的联系，结交三五知己互相开导，保持愉悦的心情。“要笑脸迎人，在助人的同时，自己也获得了快乐。”出租车司机职业病的预防方法 调节坐椅前后和高低的位置。

3、出租车司机面临多种职业病威胁，其中最为常见的是心脏病。长时间驾驶时，司机高度集中注意力，容易紧张，加之久坐少动，作息不规律，这些都可能导致心脏问题，如冠心病、心绞痛等。严重情况下，甚至会出现猝死。为了保护心脏健康，司机应适当调整驾驶姿势，并确保定期休息。颈椎和腰椎疼痛是另一个常见问题。

4、腰间盘突出。我个人认为这是长时间开车人群最严重的职业病，因为得了这种病的人会非常痛苦。预防方式倒不是很难，首先要保持良好的坐姿，然后在驾驶的间歇一定要下车休息，做扩胸、伸腰的动作来环节腰部的疲乏。胃炎。长时间开车会经常性地耽误按时吃饭，所以吃饭不应时是得得胃炎最大的原因。

5、司机的常见职业病及预防 胃病 吃饭没有规律，吃的东西营养搭配不合理，常年饿肚子，不吃早饭都是引发胃病的原因；再加上久坐不活动，胃肠蠕动慢，消化腺分泌消化液减少，消化系统也容易出问题。预防[strong]司机职业病及预防[/strong]：建议车上多备些吃的，不要让胃里太饱，也不要太饿。

宿迁女公交司机抽空车内健身,公交车司机都容易有哪些“职业病”?

1、公交车司机常见的职业病包括颈椎病、心情焦虑症、视觉疲劳和肩周炎等，由于他们长时间久坐不动，这些疾病更容易找上门来。 宿迁一位女公交司机在车内健身的视频引起了关注，这显示了对抗职业病的一种积极方式。

2、颈椎病、心情焦虑症、视觉疲劳、肩周炎等等都是很容易患上的职业病，而公交车司机们由于长时间的久坐不动也很容易患上这些疾病，所以便有了宿迁一女公交司机在车中健身的视频。

3、公交车司机需要长时间坐着，时间久了很容易导致腰肌劳损等疾病，宿迁的一名女公交司机，因为长时间开车患上了严重的腰肌劳损，她通过科学运动，每天都会做一百个卷腹、滑轮等，然后还有五公里的跑步，坚持锻炼下来，不仅浑身有劲了，腰部还练出了马甲线。

4、腰肌劳损的患者还是比较多，他们每天做运动就是三天打鱼两天晒网，感觉健身比较劳累。但是这位公交车司机本身工作就是非常的辛苦，但是每天还会长时间来锻炼。当时腰部很不适，她并不怕辛苦选择运动来缓解疲劳。

5、公交女司机因为长期驾驶公交车而导致腰肌劳损，在坚持不懈的锻炼下也练出了马甲线，这也让很多网友都感觉到非常的意义。其实这个女司机在现实生活中也是比较喜欢运动，而且运动能量也比较强，驾驶公交车的过程中是需要长期坐着的，因为不运动所以才会患上这种疾病。

6、腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要的表现就是腰部肌肉出现慢性损伤，如果没有及时治疗，腰部一直疼痛，必然会影响人们的日常生活和身体健康。据说宿迁有一公交车司机在患上腰肌劳损之后，通过科学的运动，竟然还练出了马甲线，不得不说，这名公交车司机的健身精神还是值得人们学习的。

7、宿迁一公交女司机闲暇之余车内健身的视频引发了网友热议，我觉得这位女司机真的给我们绝大多数人好好的上了一课，首先，这位女司机的故事告诉我们只要有毅力，哪里都是健身房；其次，这位女司机也让我们看到了坚持的意义；第三，工作和爱好其实一点不冲突，且可以完美衔接。

男朋友是司机,怕他患上司机的“职业病”(性功能障碍),应怎样预防?

对于性功能健康者而言，保持均衡的饮食即可满足营养需求；而对于性功能减退或年龄稍大者，适量食用一些被认为具有“壮阳生精”效果的食物，如羊肉、鹿茸、海马等，可能会带来积极的效果。

从而也就会使前列腺发生病变如果我们想远离前列腺疾病那么我们就应该养成良好的生活习惯，改掉吸烟和酗酒的毛病并且能够在饮食上以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果那么也就会有效的预防前列腺疾病的发生。

司机的职业病有哪些

法律分析：由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。

司机会有职业病吗司机会有职业病吗之心脏病 病因：心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。司机生活不规律。一则长期紧张工作状态，心律失常，影响心跳，刺激心脏病发作。另外，司机长途劳累，吸烟人士比较多。而香烟中的尼古丁等会损害心脏血管，若血管出现裂痕，则容易堆积胆固醇，引发心脏病。

驾驶员常见职业病：因振动导致的疾病 机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。司机的全身尤其手脚受到的振动较大。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。

司机的职业病主要有以下几种： 颈椎病和腰椎间盘突出。由于司机长时间保持坐姿，长时间缺乏运动，容易导致颈部和腰部肌肉疲劳，进而引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。 眼睛疾病。司机长时间驾驶，眼睛长时间注视前方，容易出现眼疲劳、视力模糊等问题，甚至引发近视等眼疾。 静脉曲张。

出租车司机常见职业病 心脏病 长期开车容易诱发心脏疾病。主要是因为长期开车，会让司机注意力高度集中，很容易紧张，再加上长期坐着缺乏运动，作息不规律，血液循环较慢，就会引起心脏问题，比如冠心病、心绞痛、心肌梗塞，严重时甚至会出现猝死的情况。

司机的职业病主要有以下几种： 颈椎病。由于司机长时间保持固定坐姿，颈椎压力过大，容易导致颈椎病的发生。 腰椎间盘突出。长时间驾驶导致的腰椎劳损，增加了腰椎间盘突出的风险。 视力下降。长时间驾驶、注视前方，容易导致视力疲劳，进而引发视力下降。 心血管疾病风险增加。

司机有哪些职业病

司机的职业病主要有以下几种： 颈椎病。由于司机长时间保持固定坐姿，颈椎压力过大，容易导致颈椎病的发生。 腰椎间盘突出。长时间驾驶导致的腰椎劳损，增加了腰椎间盘突出的风险。 视力下降。长时间驾驶、注视前方，容易导致视力疲劳，进而引发视力下降。 心血管疾病风险增加。

颈椎病和腰椎疾病：司机长时间驾驶，坐姿固定，容易导致颈椎和腰椎压力过大，引发颈椎病和腰椎疾病。驾驶过程中车辆颠簸，长时间保持同一姿势会使肌肉和关节紧张，长此以往形成职业病。 视力下降或眼部疲劳：司机长时间注视道路及前方车辆，容易导致视力疲劳，甚至视力下降。

法律分析：由于长期坐着，司机容易患颈椎病、腰椎病、痔疮、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛疾病；饮食不规律，易患胃炎、溃疡等疾病，属于国际职业病防治法中的适用对象，可以申请职业病鉴定。

颈椎病、肩周炎 病因：长时间久坐、不动 专家开方：等红灯时扭头、耸耸肩 建议司机：应多利用零碎时间让颈肩放松，做一些简单的运动，如抬头看车顶、耸肩膀、甩手臂，以及握拳、捏指等放松手的动作。

肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。驾驶员患肩周炎后由于肩关节疼痛和活动受限，不能灵活、准确地进行驾驶操作，容易发生不安全情况。

司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

除了上述身体上的问题，司机的心理健康也同样值得关注。长时间的重复性工作，容易导致心理压力增大，出现抑郁、焦虑等情绪问题。此外，由于公交车司机需要在不同时间段工作，如早高峰和晚高峰，他们的生物钟可能会受到干扰，导致睡眠质量下降，进而影响整体健康。