出租车司机一天十多个小时开车会得什么职业病，该注意什么

司机师傅们

开车很辛苦

常常会得一些“职业病”

说到老司机的职业病，第一个当属腰椎间盘突出症。

由于长时间坐在狭窄的车里，长期体位固定，腰部肌肉常处于紧张状态，使得老司机们成为这个病的多发人群。

据测算，司机在坐姿时腰椎间盘上的负荷约为躯干重量的3倍，远远大于站立姿势。

开十几年了出租车了，没啥大毛病，有腰肌劳损，颈椎病，都不是太严重，不影响驾驶，生活，定点吃饭，不要憋尿，挺活的时候下来运动运动，我跑白班，交车以后会步行三到五公里，做一些对颈椎，腰椎有帮助的运动，中午吃完饭休息二三十分钟，记住不要一直干一个班，不休息，那样身体透支很厉害的，一句话劳逸结合，觉得累了就休息几天，定期检查也很重要，坚持运动也很重要，

本人就是曾经开了6年出租车，心有体会你只要选择这个行业，只要你想挣钱养家糊口比别的司机挣得多，那你就是每天出门只要打开车门那一刻就是不停的开（除了吃饭上厕所）！只有不停的转动才有机会拉倒客人，有些城市会有专门跑专线的稍微不累点！这个行业只要你挣了钱那么大部分驾驶员会得职业病，颈椎病腰椎间盘突出！（也有些体质好不会得职业病）还有一部分驾驶员就是开了几年出租钱没挣到，那就是懒，还有就是去玩！

如果你有想法进入这个行业，那就不要考虑这个行业了，早几年的确不错现在不行了！

长期做的话，姿势不对，对腰部伤害是最大的，容易腰椎间盘突出，腰肌劳损。吃饭没有固定的时间，长期下来，容易得胃病。颈椎也会不舒服，长期熬夜，容易憔悴变老。没有社交，没有娱乐。如果有好的工作，不要入这一行。