病因与发病机制不同

高血压（原发性高血压）通常与遗传、年龄、不良生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动）等因素相关，是一种慢性代谢性疾病，而职业病则是由特定工作环境或职业暴露直接引起的疾病，如长期接触粉尘导致的尘肺病，或噪音引发的听力损伤，高血压的病因更复杂，而职业病具有明确的职业相关性。

根据2023年《中国职业病防治年报》，我国职业病患者中，尘肺病仍占主导，而高血压的发病率则与整体人口健康习惯密切相关，两者在发病机制上截然不同，高血压属于全身性血管疾病，而职业病往往是局部器官或系统的损害。

高血压和职业病的区别二：诊断与鉴定方式不同

高血压的诊断主要依赖血压测量（静息状态下多次≥140/90mmHg），并结合血脂、血糖等代谢指标评估，而职业病的诊断需结合职业暴露史、工作环境检测及特定医学检查（如肺功能测试、听力测试等），职业性苯中毒需通过血液检测确认，而高血压无需职业背景即可诊断。

我国《职业病分类和目录》明确规定了法定职业病的范围，而高血压未被纳入，因其并非由单一职业因素导致，若从事高压、高负荷职业（如程序员、司机）的人群患高血压，通常归因于生活方式而非职业本身。

高血压和职业病的区别三：预防与管理策略不同

高血压的预防强调生活方式调整（低盐饮食、规律运动、减压），部分患者需长期服药控制，职业病的防治则需从源头改善工作环境，如加强通风、佩戴防护装备、定期职业健康检查等，矿工需防尘口罩，而高血压患者可能需要限酒、减重。

最新《国家职业病防治规划（2023-2025年）》强调企业需落实职业健康管理，而高血压的防控更依赖个人和公共卫生宣传，劳动者若怀疑职业病，应及时向用人单位或职业病诊断机构申报，而高血压患者则应定期监测血压并就医随访。

总结与实用建议

1. 明确病因：若症状与工作环境直接相关（如长期接触化学品后出现不适），应排查职业病；若血压升高伴随肥胖、家族史，优先考虑高血压。
2. 针对性预防：职场人群需关注防护措施（如防噪耳塞、防尘面具），同时控制盐摄入、避免久坐以预防高血压。
3. 就医与维权：怀疑职业病时，保留工作环境证据并申请职业病鉴定；高血压患者需遵医嘱用药，定期复查。

参考来源：国家卫健委官网、《中国高血压防治指南（2023）》、世界卫生组织（WHO）职业健康报告。