护士腰疼属于职业病吗？权威解答来了

近年来，护士因长期弯腰、搬运患者等工作导致腰疼的情况屡见不鲜。护士腰疼属于职业病吗？根据我国《职业病分类和目录》，腰椎病已被纳入“职业性肌肉骨骼疾病”范畴，若护士因工作性质长期劳损导致腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损等，经专业鉴定后可认定为职业病。

最新数据显示，医护从业者的腰疼发病率高达60%，远超其他行业，2023年《中国职业卫生》报告指出，长期站立、搬运重物是主要诱因，符合职业病认定条件。

护士腰疼为何易被忽视？职业防护需重视

尽管护士腰疼属于职业病的医学依据明确，但现实中许多护士未主动申请鉴定，原因包括：

1. 认知不足：部分医护人员不了解职业病申报流程；
2. 举证困难：需证明腰疼与工作直接相关，需医院配合提供工时、岗位记录等；
3. 防护缺失：部分医疗机构未配备护腰带、电动转移床等设备。

专家建议，护士群体应提高职业健康意识，工作时使用辅助工具，并定期进行腰椎检查。

如何预防护士腰疼？3个实用建议

若护士腰疼属于职业病，提前预防是关键：

1. 科学搬运：采用“曲膝不弯腰”姿势，借助搬运设备；
2. 加强锻炼：每天做5分钟腰部拉伸（如猫式伸展），增强核心肌群；
3. 合理作息：每站立1小时坐下休息10分钟，使用符合人体工学的鞋垫。

参考国家卫健委发布的《医护人员职业健康指南》，建议医疗机构定期组织职业健康培训，并为护士提供个性化防护方案。

护士腰疼属于职业病，主动维权很重要

综合来看，护士腰疼属于职业病已有政策支持，但需个人与单位共同重视，护士应：

• 留存工作记录作为职业病鉴定依据；
• 及时就医并申请工伤保险；
• 通过工会或卫健委渠道反馈职业健康问题。

参考资料：国家卫健委官网、《职业病防治法》、中华护理学会2023年职业健康白皮书。

（本文由医疗健康领域博主结合最新政策撰写，力求专业性与实用性并存。）