长期在高原工作的危害

1、有的人会有高原性的心脏病，一般这种疾病起病比较隐匿，逐渐加重。病人会有心悸、胸闷、气短，劳动的时候会加重，有时候会有咳嗽，少数的人甚至会咯血，最终会发生右心衰竭。

2、在海拔2200米的高地长期工作，可能会经历高原反应，表现为头晕眼花。此外，由于空气稀薄，心脏和肺部承受的压力加大，长期处于这种环境可能会导致心肺功能受损。

3、缺氧会导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化从而让脑、心脏等生命重要器官因缺氧导致机体死亡；紫外线进入人体内会导致皮肤癌。高原缺氧 缺氧是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。

4、高碳酸血症。因为果洛洲在海拔4200米以上，而在海拔3000米以上的高原工作，很容易导致吸入的空气相对稀薄，出现机体缺氧，长期的高原上工作会加重缺氧的状态，会引起身体高碳酸血症的危害，而八年的时间也很长，所以在果洛洲工作八年了对身体有高碳酸血症的危害。

5、高原肺水肿和脑水肿则较为严重，需要及时就医。高原肺水肿是由于高原低氧环境导致肺部液体积聚，而高原脑水肿则是脑部液体积聚，这两种情况都可能危及生命。然而，对于大多数人来说，只要做好充分的准备，适应高原环境是完全可能的。

6、高原玉矿工作对人体的危害如下。高原缺氧：高原地区海拔较高，氧气稀薄，普通人身体适应能力较差。长期在高原地区从事玉矿工作，容易导致缺氧症状，如头晕、恶心、乏力等。

7、身体会渐渐适应高原环境吧，等到再回到低海拔地区就会出现低原反应，就是俗称的“醉氧反应”，不过大概三周左右就会好了，就是期间会比较难受。

怎样判断假性高血压?

1、高原性高血压[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]：在海拔较低地区血压正常[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]，但到达海拔3000米以上[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]的高原后，血压持续升高超过140/90毫米汞柱，并伴有高血压症状，且排除其[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]他原因导致[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]的血压升高，可被诊断为高原性高血压。其发病原因与缺氧有关。 波动性高血压：患者血压经常在正常血压、临界高血压和高血压之间波动。

2、在这一阶段，你将无法感受到肱动脉和桡动脉的搏动。此时测得的血压值与动脉内的实际压力水平更为接近，可以判定为真性高血压。 若在此过程中，你仍能清晰地触摸到肱动脉或桡动脉的搏动，则说明测得的血压值可能高于动脉内的实际压力。这种情况下，所测血压属于假性高血压。

3、如何判断假性高血压，首先假性高血压是指实际上血压是正常的，用压力测压法测量时却发现血压增高，这种情况叫做假性高血压。假性高血压分为收缩压性的假性高血压和舒张压性的假性高血压。

4、假性高血压通常是指白大衣高血压。患者在就诊到诊室或者是医院时表现为血压升高，而家庭自测血压是正常的。对于这样的患者，在血压升高时，可以有头疼、头晕的症状，也可以完全没有症状。

5、Osler手法是一种诊断假性高血压的检查手段，通过在袖带测压时观察是否能清晰触及到患者的桡动脉或肱动脉。若能触及则为阳性，反之阴性。然而，一项研究发现，Messerli老年高血压组在使用袖带测量时，其收缩压和舒张压与经动脉测压相比分别高出18mmHg和14mmHg，这与Osler手法阴性的情况不同。

6、假性高血压的诊断方法总结如下：临床诊断思路，假性高血压多见于老年、尿毒症、糖尿病、严重动脉硬化的患者，当高血压患者出现降压药物治疗无效及长期高血压或严重高血压而缺乏靶器官损害时，特别是老年、脉压较大的病人，要高度怀疑假性高血压，结合无创性中心动脉压检测可初步做出诊断。

7、假性高血压，从字面上理解，并非真正的高血压状况。 通常，高血压的诊断是基于在安静状态下，三次测量血压超过140/90mmHg的结果。 然而，在某些特定情况下，如发烧、腹痛或情绪激动时，血压可能会上升至180mmHg或190mmHg。

高血压分为哪六种类型

第体位性高血压 这类患者在站立时血压会升高，且需排除继发性高血压。其症状通常较为轻微，且随体位变化而波动。在治疗时，通常无需立即用药，可通过适当的体育锻炼和心理治疗来改善。第肥胖性高血压 肥胖性高血压患者普遍体重超标，其高血压问题多为轻微至中度。通过减肥可使血压得到合理控制。

高血压可以分为几种不同的类型，主要包括原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是指没有明确原因的血压持续升高；继发性高血压则是由于某些特定疾病或因素引起的血压升高。

高血压根据原因不同，可以分为以下几种：原发性高血压：90%以上高血压患者属于原发性高血压，这类患者压无确定病因，主要在遗传易感性、后天饮食习惯、生活环境、情绪状态、运动状态及体重肥胖等因素综合作用下，在一定年龄出现高血压。

高血压的种类 原发性高血压 继发性高血压 特殊类型高血压 详细解释如下：原发性高血压：也称为高血压病，是最为常见的一种。它不是由特定的疾病或单一原因直接导致的，而是遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素综合作用的结果。

医学上分为原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压和遗传有很大的关联性，如高血压、冠心病、糖尿病、血脂高等和遗传有一定相关性。

高血压根据不同的分类标准可以分为多种类型。最为常见的分类依据是血压水平，即收缩压和舒张压。根据世界卫生组织的标准，高血压可以分为一级、二级和三级。

免疫力低在高原地区工作会怎样女性

1、您要问的是拉萨工作三年得病原因？高原适应问题，气候条件。高原适应问题：拉萨位于青藏高原，海拔高，气候和环境与其它地区有很大差异，初到高原地区的人需要一定时间进行适应，身体易感到高原反应，使免疫力下降。

2、缺氧反应：随着海拔的升高，大气中的氧气含量逐渐减少。人体在缺氧的环境下，会出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，严重的情况下可能导致高原反应，如高原肺水肿等。 影响生理功能：高海拔地区的低气压和寒冷环境会对人体的生理功能产生影响。可能导致人体免疫力下降，易患感冒和其他疾病。

3、低海拔的人前往高海拔地区常会感到缺氧，这是由于身体需要时间来适应新的环境条件。 高海拔地区的氧气含量较低，加之气温下降，人体免疫力可能降低，导致出现高原反应的症状。 典型的高原反应包括胸闷、气短、剧烈头痛、昏沉无力，以及严重时可能出现的发烧和呕吐。

4、患有高原病的人通常会长期患有慢性疾病，例如患有慢性呼吸道疾病，心脏病，肾脏疾病的人，身体素质差，免疫力低下的人和感冒的人。 鼻塞，流鼻涕，咳嗽等都会引起高原反应。怎么判断自己能不能去高原 在这种情况下，您需要去合格的医院检查并模拟高原地区的低氧环境，以了解您是否患有高原反应。

5、再次前往高原存在健康风险，应谨慎对待。最后，7岁以下的儿童由于身体还在发育阶段，对高原低氧环境极为敏感，易发生急性高原病，因此不建议前往高原地区。体质较弱的老年人也应谨慎，由于身体机能衰退，免疫力和适应特殊环境的能力不足，易在高原环境下感冒，引发急性高原病，且不易救治。

6、不会的，因为在你慢慢适应高原的生活中，免疫力不知不觉就提高了。

7、初到高原者：特别是从未经历过高原环境的人，由于缺乏适应，更容易出现高原反应。 身体较弱或年龄较大者：身体较弱、免疫力较低或年龄较大的人群，由于身体机能下降，对高原环境的适应能力相对较差，容易出现高原反应。

高原性高血压怎么治疗

1、要想有效的降低高原性高血压，建议从以下几个方面做起。离开高原，这是最有效的方式，也是最紧急的方式。如果不能离开高原环境，需要进行药物治疗。主要包括常用的五大类降压药物，如β受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、APB类药物。

2、可以按摩下太阳穴和头部，用梳子梳头。如果血压高，手头上没有代文，可以吃其他能降压的药物，目前，先把血压降下来是最重要的。有条件可以吸氧，如果是感冒发烧引起，吃点布洛芬之类的解热镇痛药即可。如果伴有语言不利、肢体活动不灵等，要立即去医院。

3、应该给患者进行平卧治疗，同时可以服用控制高原反应的药物，例如应用阿司匹林、对乙酰氨基酚。在严重恶心、呕吐时可以给予丙氯拉嗪，严重时还可应用镇痛和镇静药物，例如去痛片、舒乐安定等。

4、针对高原性高血压的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗以及特定情况下的特殊治疗。一般治疗强调精神心理卫生的自我保健，消除精神过度紧张，增强人体对低氧的适应能力。对于早期轻症患者，适当休息、保证睡眠、低盐饮食、防寒保暖、避免烟酒以及配用镇静剂如安定等，通常可使血压下降。

5、例如患者出现了头晕、头疼、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、胸痛、失眠、嗜睡、食欲下降、腹胀，甚至严重的患者还会出现手足发麻等症状。此时一定要及时给患者测量血压，如果出现了高原高血压反应的时候，就应该迅速服用降压药，例如钙离子拮抗剂等等，能够治疗高原的高血压。

什么是高原性高血压?

1、第高原性高血压 部分人在高原地区生活时，会出现血压增高的情况。一旦离开高原，血压通常可自行下降。这是由于高原环境下人体缺氧所致，无需服用降压药物，环境改变即可使血压恢复正常。第睡眠呼吸障碍性高血压 在睡眠过程中，患者可能出现呼吸暂停和周期性血压升高。

2、对于正常人来讲，高原反应的一种就是会出现高原性的高血压，也就是在平原进入海拔3000米以上的高原时，就会出现一定的例如高血压的反应。但是如果患者本身就有高血压，产生高原反应的时候，血压有可能会升高得更为明显。

3、高原性高血压临床上主要表现为一般心脑血管疾病的症状和体征，如心悸、气短、心脏扩大、心律失常及心功能不全等，同时伴有高压升高，有时发生高血压危象。其发病是多方面因素的共同作用。

4、在平原地区，血压通常处于正常状态。然而，当进入高原地区后，血压可能会增高，收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，这种情况被称为高原高血压症。值得注意的是，这类患者一旦返回平原，血压便会自然恢复正常，无需特殊治疗。高原性高血压的成因，主要源于人体对高原低氧环境的急性应激反应。

5、高原上血压增高是正常的现象，尤其是有严重高原反应的患者，血压会升高明显。这是因为高原上随着海拔增高，就会出现气压偏低，就会导致部分患者出现低氧血症。低氧血症会使各个重要脏器处于低氧的状态下，会启动生理性反馈机制导致交感神经亢进。交感神经亢进的表现就是心率增快、血压升高。

6、高原高血压症患者多为普通体型，以青年人为主，年龄普遍不超过40岁。而原发性高血压病患者多在40岁以后发病。 高原高血压症患者的临床表现更广泛，除常见的头痛、失眠外，恶心、呕吐、浮肿、气促、心悸等症状较为常见，且这些症状与高原病症状交织。

7、高原是指海拔3000米以上的地区，对于高原人来说，可能没有明显的高原反应，因为他已经适应这种自然状况。对于从内地的或者是海平面比较低的大陆的人，可能就会引起高原反应。

高原高血压症疾病鉴别

高原高血压症发生在海拔3000米以上地区，由于气压低、氧分压下降，导致人体缺氧。此症常见于高原建设者、边防战士、登山运动员等未采取预防措施的群体，表现为高山病或高山适应不全症。

高原性高血压：在海拔较低地区血压正常，但到达海拔3000米以上的高原后，血压持续升高超过140/90毫米汞柱，并伴有高血压症状，且排除其他原因导致的血压升高，可被诊断为高原性高血压。其发病原因与缺氧有关。 波动性高血压：患者血压经常在正常血压、临界高血压和高血压之间波动。

不同类型的高原病应与下列疾病鉴别：晕车 在进入高原前即也晕车史，无缺氧症状。由高原返回低海拔区症状并不减轻，停止乘车后症状好转。左心衰竭肺水肿 无高原反应的前驱症状。有圆法心脏病史、体征以及心力衰竭的诱因，氧疗效果差。

一般症状为头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、乏力、耳鸣、口干、易怒、多梦、失眠等可伴有面部及肢体麻木，消化道症状如恶心、呕吐、食欲减退也常见。

慢性高原病则是急性反应未愈或失去适应能力者长期面临的问题，症状多样且波动明显。

中国将慢性高原病又分为：高原心脏病、高原红细胞增多症、高原血压异常（包括高原高血压和高原低血压）、混合型慢性高原病（即心脏病与红细胞增多症同时存在）。国外未作上述分型。

高原性高血压临床上主要表现为一般心脑血管疾病的症状和体征，如心悸、气短、心脏扩大、心律失常及心功能不全等，同时伴有高压升高，有时发生高血压危象。其发病是多方面因素的共同作用。

哪些职业病容易被忽略?

1、下面是一些可能特别容易发生的职业病： 计算机人员的颈椎病：由于长时间保持同一姿势，用眼过度等原因，许多计算机工作者出现颈椎疾病甚至颈椎病变的情况。 坐办公室的疾病：坐办公室的人员由于长时间久坐在办公室，导致身体缺乏运动，会出现血压升高，心血管疾病和肥胖等疾病。

2、最后，还有一项十分常见且容易被忽视的职业病——眼疾。大多数白领习惯于长时间注视电脑屏幕，并且就算是下班后也喜欢看电视或翻看社交媒体，这样的生活方式无疑对我们的眼睛造成了很大的压力。眼疾的症状包括视力模糊、近视、远视、眼睛干涩和疲劳等，这些症状会导致我们无法专注于工作和产生疲劳感。

3、噪音：噪音是大伙儿经常忽略的一项职业病，但实际上它发生的概率特别大。如冲床车间，长时间的话会对人的听力造成影响，而且一旦损害很难恢复。粉尘：有些工厂具有粉尘的环境，长时间呼入这些空气的话容易造成肺部的疾病。辐射：这一列主要是针对皮肤的辐射，比如一些焊锡工，电焊工等等。

4、还有一种职业病，即被工作压垮的心理状态。每一个有追求的人，都会在工作中付出大量的心血和时间，在工作中，我们也需要承受很多不确定的因素和风险。但是当压力超载的时候，我们很容易产生疲惫感。这种病症让我们没有信心，也没有勇气去继续奋斗。

5、上班族常见职业病及预防 颈椎病 颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵发硬。

6、辐射 电脑，屏幕，每天被这些辐射源包围着，.恐怖的过劳死 这么多的职业病，再加上不分昼夜的加班，整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。

去高海拔地区您要注意高原反应

急性高原反应：急性高原反应进入海拔2500米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。

初到高原地区时，应避免剧烈运动，如快走、跑步或重体力劳动，这些都会加重身体负担。同时，不要暴饮暴食，以免增加消化系统的负担。此外，饮酒和吸烟也不利于身体适应高原环境，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适量饮水，并注意保暖，可以有效帮助身体适应高海拔环境。

高海拔地区需要注意以下几点：携带氧气罐：高海拔地区氧气稀薄，为避免缺氧导致的高原反应，可以随身携带氧气罐以备不时之需。了解身体状况：不常住在高海拔地区的人，去之前需充分了解自身身体状况，尤其是高血压、严重贫血等患者，应避免盲目进入高海拔地区。最好进行严格的体检。

到高原地区，要注意初入高原者一定要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等一些剧烈运动。在进入高原的过程中也要注意循序渐进，慢慢的增加海拔的高度，同时适当的吸氧也可以减轻高原反应，但是不建议随意频繁的吸氧，这样会干扰人体对周围环境的适应能力。

在高原上可千万不要因为一时激动导致活动太猛，需有段适应时间。

注意休息，少运动，保持充足的体力和良好的睡眠。因为活动和大脑的兴奋，会增加耗氧量，会加重呼吸困难的症状，使高原反应更严重。及时远离高海拔地区 如果高原反应特别严重，出现呕吐、呼吸困难，一定要及时远离高原地区，不然可能会导致更加严重的疾病，如高山肺水肿及脑水肿等，危及生命安全。

高原反应的类型有哪些

高原昏迷[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]，即高原脑水肿，是急性高原病中[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]的一种危重类型，其特点是严重的脑功能障碍和意识丧失。这种情况下，治疗首要目标是吸氧，转至低地进行治疗，减轻脑水肿，采用中枢兴奋剂。对于危重病人，还可以使用能量合剂和降温疗法，同时注意控制和预防继发感染。

以下是高原反应的不同类型： 轻型急性高原病：又称为急性高原反应，主要是身体对低氧环境的适应反应。这种反应通常在进入高原后24至48小时内达到高峰，并在1至2周内自行缓解。轻型症状可通过吸氧和对症治疗得到缓解。

高原反应及高原病的症状可以分为急性和慢性两种类型，具体表现如下： 急性高原反应：- 常见症状包括头痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心和呕吐。- 中枢神经系统症状可能与饮酒过量后的反应相似。- 部分病例可能出现口唇和甲床发绀。- 症状通常在高原停留24至48小时后开始缓解，数天后可能完全消失。

运动量过大、遭遇寒冷、精神紧张或合并上呼吸道感染时，都容易出现高原反应，可表现为头痛、头昏、心慌气短、胸闷胸痛、厌食、恶心、呕吐，患者可伴有脉搏显著增快，出现口唇、甲床发绀、颜面部水肿等。少数患者可出现高原性肺水肿或高原性脑水肿，表现为剧烈的头疼、呕吐、精神错乱等。

高原反应的类型与表现 急性高山病（AMS）：主要症状为头痛，可能伴随疲劳、食欲减退、恶心等。症状通常在海拔上升后的6～10小时内出现，大部分情况下在24～48小时内消退。 高原脑水肿 （HACE）：表现为头痛和意识不清、嗜睡及昏迷等。早期可能出现步态共济失调的症状，需警惕。

高反，即高原反应，分为慢性与急性两种类型。当你从低海拔环境进入高海拔地区，短时间内可能出现急性高原反应，通常在海拔2500米以上，症状显著。

急性高原病分三种类型，具体如下：急性高原反应：很常见，没有适应高原的同志进入高原地区以后，大概6-24小时可以出现急性高原反应，主要表现为头痛、心悸、胸闷、气促、食欲下降、恶心、呕吐等等，中枢神经系统症状与饮酒过量表现相似，有些病例可以出现口唇和甲床的发绀。

高血压的种类症状

1、高血压的症状多种多样，包括头疼、耳鸣、失眠、头晕、眼睛发黑等。头疼常见于后脑，伴随恶心、呕吐等症状。如果头痛频繁且剧烈，且伴有恶心作呕，可能预示着恶性高血压的信号。女性患者更易出现眩晕，可能在突然蹲下或起立时感觉明显。耳鸣表现为双耳持续时间较长的响声，可能与血管病变有关。

2、血压高的症状头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。

3、高血压的种类症状总结如下：肺性高血压：有些人在患了支气管哮喘、慢性支气管炎或肺内感染等呼吸系统疾病后，血压会有所升高，而一旦应用抗生素、止咳药或支气管扩张剂后（未用降压药），其血压便会明显降低。妊娠性高血压：妇女在妊娠时由于周围血管阻力降低，血压常较妊娠前有所降低。

4、高血压的种类 原发性高血压 继发性高血压 特殊类型高血压 详细解释如下：原发性高血压：也称为高血压病，是最为常见的一种。它不是由特定的疾病或单一原因直接导致的，而是遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素综合作用的结果。

5、无症状阶段高血压：早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后血压升高，但经过休息后又恢复正常。缓进型高血压：随着病程延长，逐渐会出现各种症状，此时被称为缓进型高血压病。

6、症状：高血压早期可能无明显症状，随着病情发展，可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状。但这些症状并非特异性，因此不能仅凭症状判断高血压。并发症：高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，可导致冠心病、心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重并发症。

7、级：收缩压140-159mmHg和或舒张压90-99mmHg；2级：收缩压160-179mmHg和或舒张压100-109mmHg；3级：收缩压≥100mmHg和或舒张压≥110mmHg。高血压中根据危险分层分为低危、中危、高危、极高危。

高原反应会出现高血压吗

1、总之[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]，虽然高原反应可能会暂时影响血压，但大多数情况下，它不会导致血压持续升高。如果[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]你担心自己[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]的健康状况，最好在出发前咨询专业医生的意见。

2、高原反应对高血压病人来讲会出现血压波动、血压增高的影响，高原反应有头痛、头昏、心悸、胸闷、气短、胸痛、厌食、恶心、呕吐等症状，还可以引起心率的增快等乏氧症状，严重的时候可以出现肺水肿或者脑水肿等不良后果。

3、高原上血压增高是正常的现象，尤其是有严重高原反应的患者，血压会升高明显。这是因为高原上随着海拔增高，就会出现气压偏低，就会导致部分患者出现低氧血症。低氧血症会使各个重要脏器处于低氧的状态下，会启动生理性反馈机制导致交感神经亢进。交感神经亢进的表现就是心率增快、血压升高。

4、对于正常人来讲，高原反应的一种就是会出现高原性的高血压，也就是在平原进入海拔3000米以上的高原时，就会出现一定的例如高血压的反应。但是如果患者本身就有高血压，产生高原反应的时候，血压有可能会升高得更为明显。

5、高海拔地区可能会对高血压患者的血压产生影响，尤其是在1100米的海拔高度。 高血压是一种复杂的疾病，海拔1100米可能会触发靶器官的功能障碍或器质性损害。 在高海拔环境中，高血压患者可能会经历高原反应，这可能导致血压急剧升高，甚至引发急性肺水肿等问题。

6、在高原反应后会存在一定的身体后遗症，最常见的后遗症是大脑的乏氧情况，在高原地区氧气含量不足或者气压过低而导致的大脑乏氧，这时会出现头晕、头疼、视物旋转、视物眩晕或者走路不稳、共济失调等情况。

7、高原反应引起的高血压患者先放松，尽快找诊所测量下是不是血压升高导致的头痛，还是缺氧、受凉、发烧等引起的头痛。可以按摩下太阳穴和头部，用梳子梳头。如果血压高，手头上没有代文，可以吃其[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]他能降压的药物，目前，先把血压降下来是最重要的。

一旦血压升高就要服药?遇到这6种高血压,其实可以不必着急服药

1、假性高血压。 自行测量血压时，可能由于测量姿势不对，或袖口套在衣服上，或袖带太小太紧，或没有空腹测等，导致结果显示血压超出正常范围，这些都属于假性高血压，这类情况也无需服药。若是身体没有异常感或是难受的情况，测得血压还是有点高的话，需要隔些时间多次测量，避免出现假性高血压。

2、要看你是什么类型的高血压了，有些暂时性的高血压是不用吃药的，常见的有以下几种。白大衣高血压 是指患者在医生诊室测量血压时血压偏高，但在家里自己测时又是正常。专家认为这是因为患者在见到医生后太紧张导致，因为紧张情绪分泌大量儿茶酚胺，使心跳加快，血压就高了。

3、对于二级高血压（血压大于160/ 100毫米汞柱）的患者，不论是否患有其他疾病，均应立即启动药物治疗。对于不合并心血管疾病，肾脏疾病，糖尿病和高血压导致的其他脏器的损害的一级高血压患者，如果生活方式干预3~6个月后血压仍未得到良好控制，则给予降压药物治疗。

4、食疗：在我们的身边有很多可以降压的天然食材，比如芹菜、海带、木耳、莲子、山楂等，还有一些天然的降压茶饮，如罗布麻茶、杜仲茶、苦荞茶等。运动：高血压患者平时进行一些适度的运动很有必要，比如每天抽出半个小时，到户外做一些快走或者骑自行车的运动等等。

5、继发性高血压：肾动脉狭窄或嗜铬细胞瘤引起的高血压。部分患者无需长期用药，手术后即可治愈；原发性高血压：病因未明的高血压，需长期规律用药，严禁随便停药。如果不吃药，长期高血压会损伤血管内皮，增加患冠心病、脑血管病、肾病、高血压性心脏病等疾病的风险。

长期在高原生活对身体有何影响

1、高原地区的饮食和生活习惯也会影响身体健康。由于蔬菜和水果供应有限[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]，当地人可能摄入过多的高脂肪、高盐分食物[strong]高原性高血压是职业病吗[/strong]，容易引发高血压和高血脂等问题。此外，长时间的工作压力和紧张环境，也可能对心理健康产生不良影响。

2、长期在高原低氧环境中生活可导致红细胞增多症。这种现象是身体对慢性低氧的适应反应，但过度增生可能引发一系列健康问题。 慢性高原病包括急性高原反应持续不愈的慢性高原反应，以及正常适应高原的个体和部分世居高原的人因失去对缺氧的适应能力而发生的疾病。

3、长期在高原生活的人，可能会面临一系列健康挑战。例如，高原心脏病、慢性高原病、骨质疏松等问题较为常见。高原心脏病是高原环境对心脏的影响，可能导致心肌肥厚、心功能不全等问题。慢性高原病则可能影响肺部功能，导致肺动脉高压。骨质疏松则与高原低氧环境有关，可能导致骨密度下降。

4、长期处于这种缺氧环境的人，严重者可能会出现低氧血症。由于人体神经组织对内外环境变化非常敏感，因此在缺氧条件下，脑功能损害会最早出现，损害程度也相对严重。暴露时间越长，损害也会越严重，特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。

5、是的，长期在高原工作可能会对人的寿命产生一定影响。高原地区气压低、氧气稀薄，人体需要呼吸更多的空气才能获取足够的氧气供其生理机能正常运作。长时间处于这种低氧环境，人体会出现一系列适应性生理变化，如心率加快、血压升高，以增加血液中的氧含量。这些生理变化本身就会对人体造成一定压力。

高原反应对高血压有哪些影响

高原反应带来的不适是非常多的，临床上通常都可以表现为心慌、气短、呼吸困难、浑身无力，睡眠的质量也会下降，所以高原反应对人体的伤害是比较厉害的。

高海拔地区可能会对高血压患者的血压产生影响，尤其是在1100米的海拔高度。 高血压是一种复杂的疾病，海拔1100米可能会触发靶器官的功能障碍或器质性损害。 在高海拔环境中，高血压患者可能会经历高原反应，这可能导致血压急剧升高，甚至引发急性肺水肿等问题。

高血压患者去高原地区是会有影响的，高原地区氧气稀薄，高血压患者本身存在动脉粥样硬化，如果去缺氧的地区会导致脑缺氧加重，出现高原反应比正常人重，更严重者会出现心力衰竭、急性脑血管意外等，严重者可危及生命。

心脑血管影响：出现明显而强烈的高原反应时，患者的血压可能会增高。此时如果立即睡觉，可能会出现夜间阵发性的高血压，对心脑血管系统造成不利影响。乏氧情况加重：胸闷、气短：高原反应严重时，患者可能会出现胸闷、气短等症状，这些都是由于严重的乏氧导致的。

我们知道高原空气里氧含量比较低，这样会导致机体缺氧状态，这种缺氧会激发体内交感神经活性，导致心率增快、血压增高、外周阻力增大，这些都会导致不适，比如头疼、头晕、恶心、甚至严重的可能还有其他肺水肿等症状。

高血压的患者出现高原反应时会有明显的症状，患者会出现头晕、头痛、失眠、心悸、多梦，伴随食欲减退、恶心、反酸、烧心、反胃，还有困倦、疲劳，严重时会有呼吸困难，伴随视物旋转、视物模糊不清、眼前一过性黑蒙甚至猝倒。

由于高原地区缺氧，高血压患者在血压没有控制前，不能去高原地区，如果有高血压，会导致心脏和大脑的血管硬化，到缺氧的地方后，脑缺氧会进一步加重，甚至会出现心力衰竭。