3000米高空跳伞自身要求

3000米高空跳伞，自由落体约30秒左右；体重限制为95公斤，如果体重超过了需要联系后再预定，70岁以内健康人群均可参与，做过近视眼手术，高血压，心脏病，恐高的人就最好不要尝试。未成年跳伞者，须经监护人同意。跳伞时，戴眼镜的人不用摘除眼镜，穿着舒适休闲、没有太多钮扣的衣服并搭配运动鞋，同时注意防晒就好。跳伞过程中个人不能携带相机或GoPro等极限运动相机。

恐高是由什么原因造成的

先说我的观点：第一，每个人都有恐高心理。

第二， 恐高症有办法治愈解除。

第一，每个人都有恐高心理，这是由人类长期遗传记忆决定的。

先跟大家介绍一个著名的心理学试验：视觉悬崖试验。

这个著名的心理试验在1961完成。心理学家在平滑的玻璃板下面铺垫上不同的台布，利用视觉错觉原理，制作出类似悬崖的视觉效果，让几个月大的婴儿，沿着玻璃往前爬。当爬到悬崖效果的部分时，孩子马上停止了爬行。即使婴儿从没有见过悬崖，但是他还是本能的感觉到了危险。

人们对于高处的恐惧和警觉，是与生俱来的！正如孩子们天生都会怕黑一样。

这种恐惧的记忆，可以上溯到原始人类的生活，那些夜晚出没的野兽带来的恐惧和危机，一代一代刻进人类记忆。那些高处坠落，摔死摔伤的惨痛记忆，一代一代刻进人类记忆。让人们从孩提时代，就对高处高峰有危险感。

恐高不管是高血压引起的，而是多方面的原因，我也有点恐高，我家买的房子在二十四楼，住进去的时候，我站在走廊里脚抖着，眼睛都不敢往下看，生怕自己要掉下去。现在没那恐高了。

恐高症是一种心理疾病，它大多出现于城市之中，据调查统计，城市中的人有90%以上会患有不同程度的恐高症，属于比较严重的临床性恐高患者也达到了10%左右，而如此庞大的比例也得到了很多心理专家的注意。

在大多数情况下，恐高症并不是一种会影响到人们生活的疾病，因为人们总是很少登高，不过人生当中总会有一些例外，所以有些恐高症患者在突然到了高处时可能会出现意外情况，过高的高度可能使得他们会眩晕恶心想吐，更严重的会直接失去平衡从而导致失足。

造成恐高症的原因有很大一部分原因就是视觉信息量过于庞大导致的，人们平日里在生活中看到的事物都在眼前，很少看太远的东西，而骤然登高会导致人们视野变得非常开阔，在视野太开阔的情况下，人们眼中看到的世界会变得更庞大，同时事物的细节信息会更少，人们的大脑之所以能够保持平衡是因为视觉回馈一些事物的细节信息，而当眼睛得不到细节信息的时候，人们就会可能失去平衡或者产生眩晕。

而之所以大部分得恐高症的人都存在于城市里，这也跟城市的环境有着很大的关系，当前城市的空间变得越来越紧密，大型超市与摩天大楼结构各不相同，并且大量各色的光线对眼睛不太友好，这导致人们的视觉感官遭受到的冲击较大，所以城里人拥有恐高症的人比例会大大高于农村，毕竟农村原本视野就更开阔。

希望我的回答对你有帮助。

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赵小明 央视财经频道特约心理专家

恐高症高血压可以坐飞机吗？注意什么

根据我的经验来看，恐高症者是完全可以乘飞机的，只要他自己本人愿意，也有支付机票的能力，那么，就可以在任意时间、任意一架航班上飞行。飞机是一个封闭的空间，飞行时机舱内十分平稳，并不会给人带来不适。况且，从飞机上很少能够看到地面上的情况，很大程度减轻了恐高症者的恐惧心理。我自己就是一名恐高症者，不是很严重，我也经常在飞机上飞来飞去，从来没有感觉到不适。不仅如此，我还常常被机窗外或梦幻、或奇丽无比的景色所吸引所陶醉，为它们感到兴奋不已。

至于高血压患者则需根据情况而定，对于血压控制良好、血压稳定、且精神和身体状况良好的患者可以选择乘飞机✈️；反之则建议最好不要乘坐。

航空器是一种特殊的交通工具，由于其自身的特殊性，为了保证乘客的安全，航空公司会出台一些有针对性的规定，比如70岁以上的老人乘飞机需持有县级以上医院的证明，以确保老人在乘飞机✈️的过程中不会因身体原因出现意外。