当代人压力大，哪些工作不适合长期干，长期干会导致职业病

比如化工厂，还有一些喷漆类的粉刷类的，久了会中毒，大多有甲醛，苯等久了就会得病，还有一些从事金属挖掘，打磨，抛光的岗位，还有粉尘大的岗位会影响肺，还有长期接触胶水，透明交，双面胶的岗位。还有时间长，都是坐着的工作，需要多走动久就没问题了

不适合长期干的工作，较多。但世上的工作总得要有人干，才能延续。只有采取轮换干、短期干，以及搞好防护措施，以减少工种对人的危害，减少职业病。

不适合长期干的工种有：

煤矿粉尘，碎石（石灰）、化学农药、电焊、磁波、放射、潜水、高空作业与生产，应有工时限制，工作量限制，不得长期连续从业。

还有些职业的职业病，虽不突出，不急骤生成危害，但也得注意随时矫正姿势与预防僵化操作。如教师、司机、扎钢丝等工作，长期从业而长期忽视预防，容易患颈椎、腰椎病，降低视力。

特别要提出的，厨师工作是容易被人们忽视职业隐患与危害的。厨师长期从事本行，最大的危害是油烟刺激，吸进油烟，尤其对肺部危害较大。据有关正式资料表明，厨师容易患肺癌。

但是只要完善设备，及加强防护措施，尽量不让油烟吸食、熏浊，那就安全多了。

自我预防是主导，单位预防不可少。

防治职业病，贵在自我主动积极。要向工作单位及时反映与要求改善工作环境，针对危害因素改进设施。个人自觉地从点滴做起，持之以恒按操作规程办。不要怕麻烦，不要误认为今天没事。

国家专门颁有职业病防治法。相关从业人员应学习了解，以便依法维护自己的合法权益。（说得清楚）

我身边看到的坐办公室时间长了会得腰椎盘突出，铁路人特别是火车司机经常性夜班长时间熬夜，也会导致很多疾病。药厂的工人长时间受到化学气味的熏陶，呼吸系统也受损害。煤炭工人，警察，医生，律师等等哪个行业都有职业病存在，就是创业的老板，公司的高管都是压力之大，你都无法想象。所以没有哪个行业是你想的那么轻松的。没有付出就没有回报，想轻松还想多挣钱的事基本不存在。

除了富二代这个职业。

你好朋友谢谢邀请！

几乎每个行业都会有一些职业病，比如司机的腰间盘突出、教师的静脉曲张、矿工的尘肺病……我们自己选择什么样的工作或者职业，然后，我们自己要多学习有关的知识，职业病是可以预防的，只要你按照相关的要求去做好防护或者预防就可以了。

电焊职业病有哪些

电焊的职业病主要有:电焊的弧光会使操作者视力下降，眼睛感染、眼睛灼伤;电焊烟尘会引发操作者尘肺病、咳时有黑痰等症状;长期从事焊工作业，紫外线的辐射、锰重毒、金属热等危害等，都会引发操作者的不适 。电焊操作者必须按标准做好个人防护。

焊工职业病主要包括焊工尘肺。电光性眼炎，化学灼伤眼睛，职业，白内障。电光性眼炎通常是由电焊或气焊过程中电弧和熔融金属产生的紫外线辐射引起的。焊工的朋友通常离不开弧光灯，所以电光性眼炎是焊工群体中的一种常见病。电焊工尘肺患者的主观症状是咳嗽、咳痰黑、胸部紧迫或束带感、气短和肺活量下降。焊工朋友，工作时应牢记注意事项，穿戴防护工具，采取防护措施，确保工作环境的安全，并在工作场所采取通风措施。

熬夜上夜班有什么职业病

熬夜上夜班会让你的丈夫功能衰弱，尤其是肝脏，另外，如果是坐着加班。进步腰椎都会出现问题，还有经常看电子屏幕眼睛，也会受到不同程度的损害。总之熬夜班是危害多多，如果有可能的话，选择一份正常上班的职业。即便是这份工作比白天上班多挣一倍的钱，结果你的寿命会减到一半。所以算算还是找一个正常班，珍惜生命与健康。有了1不怕没有0，曾经的我也是经常加夜班，目前调整过来，已经有六年的时间了，过去身体出现的问题，现在基本上都康复了。个人体悟，仅供参考！

从中医的角度，夜间1到3:00点是肝经活动时间，全身的血液回收，重新分配流向全身各处。因而这个时间最后好要进行休息。

如果这个时间段不休息，第2天感到浑身乏力。长期这样，人体的免疫力就会逐渐降低，消化功能也不好。总之身体各个器官都会受到影响。

所以尽量不要熬夜上班，如果没有办法只能熬夜，那么就要白天补觉，并经常对身体进行适当的营养补充和健康保养，比如进行全身的按摩保健等等。