脱发成了职业病，还有救吗
一、饮食
现如今大多数人对油脂的摄入已然超标，这自然会导致身体分泌油脂过度。而头部和面部则一向是油脂分泌的重点部位，当身体开始大量分泌油脂时，头部自然就成了“重灾区”。所以，在日常生活中，对于饮食方面要重视，尽量保持清淡，少食辛辣油腻的食物。
二、作息不规律
无论是工作、学习、又或者娱乐、休闲，很多人的入睡时间都十分晚，甚至有很多午夜党，无法保证规律且良好的作息。正因为如此，诸位的头发也随之悄然逝去，不复往昔。这是因为不规律作息会影响身体正常的内分泌，还会加重油脂分泌，在“两面夹击”之下，头发就算再有不甘，也无法违背生长规律，只能含恨而“亡”!
所以，想要不脱发，就要保证规律的作息和充足睡眠。毕竟工作和作业都是无尽的，可头发确实有数的啊。
三、精神压力大
除了以上两点，精神压力其实也会造成脂溢性脱发。这是因为精神压力会刺激人体的激素分泌和神经系统做出相应的应对措施，分泌大量的雄性激素，同时给大脑强大的负担。这会使头皮产生大量的热和油脂，同时对毛囊产生损伤。还为头螨和真菌提供了滋生的温床，导致了脂溢性脱发。
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