看不见的健康“杀手”

噪音是许多行业无法避免的职业危害,长期暴露可能引发听力损伤、心血管疾病甚至心理问题，最新数据显示，制造业、建筑业、运输业从业者中，约20%存在噪音导致的职业健康风险，世界卫生组织（WHO）指出，超过85分贝的持续噪音即可对听力造成不可逆伤害。

职业病噪音的危害：从听力到全身健康

噪音不仅损伤内耳毛细胞,导致耳鸣、听力下降，还会引发高血压、失眠和焦虑，研究发现，长期接触噪音的工人，罹患心脏病的风险比普通人高30%，职业与环境医学》期刊也强调，噪音可能通过应激反应干扰免疫系统功能。

职业病噪音的防控：企业责任与个人防护

企业需按《职业病防治法》落实降噪措施，如安装隔音设备、调整作业时间，工人应佩戴合规的耳塞或降噪耳机，并定期进行听力检查，国家卫健委2023年新规要求，噪音超标企业必须为员工提供年度职业健康培训。

职业病噪音的日常管理：实用建议

1. 自我监测：使用手机分贝检测APP，避免长期暴露于80分贝以上环境。
2. 科学护耳：选择SNR（降噪评级）≥25dB的防护用具，正确佩戴确保密封性。
3. 健康干预：出现头晕、耳闷等症状时，及时就医并申请职业病鉴定。

对抗职业病噪音需多方协作

噪音职业病的防治需要企业、个人和监管部门的共同努力，劳动者应提高防护意识，企业须完善职业健康管理，而政策层面需加强执法力度，参考国家疾控中心及WHO指南，早期干预是避免不可逆伤害的关键。

（参考来源：WHO官网、国家卫健委《职业病分类和目录》、中国疾病预防控制中心职业卫生所）