职业病主要包括哪些？了解定义与核心范围

职业病主要包括因长期从事特定职业活动导致的疾病,通常与工作环境、操作方式密切相关，根据我国《职业病分类和目录》，目前法定职业病分为10大类132种，涵盖尘肺病、职业性放射性疾病、职业中毒等多种类型，近年来，随着新兴行业的发展，颈椎病、过劳肥等“新型职业病”也被广泛讨论。

职业病主要包括哪些类型？详解5大高发类别

1. 尘肺病：常见于采矿、建材行业，因长期吸入粉尘导致肺纤维化。
2. 职业性噪声聋：制造业、建筑业工人因长期暴露于高分贝环境引发听力损伤。
3. 化学中毒：化工行业接触苯、铅等有毒物质可能造成血液或神经系统病变。
4. 肌肉骨骼疾病：久坐办公族易患颈椎病、腰椎间盘突出。
5. 心理相关疾病：高压职场中的焦虑、抑郁被WHO列为职业风险。
   2023年国家卫健委报告显示，尘肺病占职业病报告总数的70%以上。

职业病主要包括哪些诱因？工作环境与习惯是关键

职业病的发生主要与三方面相关：

• 物理因素：噪音、辐射、异常气压等（如电焊工的眼部损伤）。
• 化学因素：有毒气体、粉尘（如油漆工的苯中毒）。
• 生物因素：医护人员接触病原体的感染风险。
  提示：企业需根据《职业病防治法》定期检测工作环境，劳动者应正确使用防护用具。

职业病主要包括哪些症状？早期识别可逆转

不同职业病的信号各异,但常见预警包括：

• 长期咳嗽、胸闷（尘肺病）
• 听力下降、耳鸣（噪声聋）
• 手部麻木、关节疼痛（重复性劳损）
  专家建议：每年参加职业健康体检，尤其接触高危因素的群体。

职业病主要包括哪些应对策略？预防优于治疗

1. 企业责任：提供防护培训、改善通风设备，降低暴露风险。
2. 个人防护：佩戴口罩、耳塞等，调整办公姿势（如电脑屏幕与视线平齐）。
3. 政策保障：依法申请职业病诊断，享受工伤保险待遇。
   参考国家卫健委官网提示：劳动者可拨打12320咨询投诉渠道。

总结与实用建议

职业病主要包括传统工业疾病和新兴职场健康问题,主动预防是关键，建议：
✅ 高风险行业人员每年参与专项体检。
✅ 利用工间休息做拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
✅ 关注“健康中国”等官方平台，获取最新防护指南。
健康是职业发展的基石，早行动才能远离职业伤害。

（本文参考资料来源：国家卫健委《职业病防治规划》、WHO职业健康报告）