打电竞职业选手应该如何锻炼才能让职业病没那么严重
首先要说的就是职业。职业选手跟普通玩家的本质区别在于，职业选手对一款游戏的执着，有时候可以说是很极端的。但是普通玩家重在参与，重在娱乐。因此，对于职业选手来说，想要改掉一些职业病并非易事，就像头文字d上职业车手和拓海的区别一样，其实说白了就是心态，如果你放平心态，忽略一些得失感，那么自然而然你的一些职业病就荡然无存了。希望我的回答可以对你有所帮助。
像我们这种普通玩家，经年累月的玩，腰椎颈椎总归有些问题，更不要说职业选手，手指，眼睛，腰颈都是重灾区。
但想要减少伤害，我看除了锻炼，按摩和平常饮食与休息调节，没有任何办法，总结起来，就是要对自己一天的职业训练和作息有认真的安排。
最后的最后，也是最重要的就是，有强大的自控力，说到就要做到。人与人之间最大的区别，除了天赋，就是自控能力了吧。
ps:只要你锻炼，只要你坚持，怎么练反而倒是次要的，坚持才最重要。
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