“电脑”职业病是什么?有哪些预防措施?

电脑工作者：久坐不动容易引发脊柱和关节问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等，同时还会导致眼睛干涩、视力下降等问题。 建筑工人：长期接触水泥、石膏等材料会引发皮肤过敏、支气管炎等症状，同时在高空、低温等环境下工作还会引发失温、冻伤等问题。

视力疲劳：对于长时间使用电脑、手机等电子设备的人，如设计师、编辑或市场营销人员，可能会出现视力疲劳、干眼症等问题。在长时间使用电子设备后，视力问题可能加剧。 手部劳损：对于需要频繁使用手部操作的职业，如钢琴家、打字员或程序员，可能会出现腱鞘炎、手指关节疼痛等症状。

的小编和你一起去了解一下吧！常见职业病防护措施有以下几种：眼睛是很容易疲劳的，一般情况下盯着电脑屏幕2小时左右就要休息一下。

疲劳症：由于许多人在工作中长时间看电脑或坐在办公室里，导致身体长时间处于一种不自然的状态，从而导致疲劳。这也是很多人最常见的职业病。为缓解疲劳，建议每隔一段时间就起身活动几分钟，换个姿势并伸展一下身体。

职业病是由长期从事某种职业所导致的疾病，以下是一些职业病常发作的时刻：电脑工作者：久坐、长时间盯着电脑屏幕、用鼠标和键盘时手部反复动作，造成颈椎、腰椎疾病、手腕综合症等职业病。

长期坐在电脑前会有哪些职业病?大神们帮帮忙

此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳，加上电磁辐射，女操作者乳腺癌[strong]电脑职业病详解[/strong]的发病率比一般人要高出30％左右。

电脑躁狂症：感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。 颈肩综合症：颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。 鼠标手：手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。 高科技办公室病：莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣、耳膜受损；思维迟钝；爱钻牛角尖。 疲劳综合症：四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。

长时间久坐男人容易得前列腺炎，女人容易得盆腔炎等。因为长时间久坐血液循环效率低下，人的新陈代谢废物能力降低。对一些身体抵抗能力低的就很危险。 还是多活动活动（要是[strong]电脑职业病详解[/strong]你会做工作操：-D），不是运动运动。

颈腰椎病 不知道你有没有体会过“头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”的感觉，它是颈椎病的征兆，伏案工作强度大的办公室工作人员经常会患此病。颈椎病症状复杂，主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。

研究人员提醒人们，现代人运动太少了，长时间对着电脑、电视呆坐，会使身体机能下降，人们应当多动一动，比如在办公室里工作时，自己走到同事那里，而不是发电邮或者打电话。

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

从事中医按摩工作多年，身体难免会受到影响，出现劳损等问题。这并非仅限于中医按摩，任何职业都有可能引发职业病。按摩师们需要关注自身健康，通过定期锻炼来增强体质，减少职业风险。正确的按摩姿势和发力技巧是关键。按摩时，应当保持良好的体态，避免长时间保持同一姿势，以防肌肉紧张和疲劳。

长时间对着电脑,有什么职业病?

长时间盯着屏幕导致眼疲劳 对于文职人员或需要长时间坐在电脑前工作的人，这种职业病是非常常见的。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，不适甚至畏光。为了避免这种症状发生，建议使用防蓝光眼镜、降低屏幕亮度，并每隔一段时间休息和眼保健操。

现在不少病人由于使用电脑时间过长导致椎间盘突出、脊柱变形等。由于操作电脑时必须保持持久的坐姿，手臂始终保持上抬姿势。这就要求肌肉保持持续的收缩状态。肌肉长时间紧张，血流量减少，氧气供应不足，代谢产物堆积，就产生了肌肉不适、酸痛等症状。如果没有及时得到改善，病情进展，就会发生肌肉僵硬和痉挛。

干 眼 症 长时间面对电脑，这种情况下会导致他们视觉疲 劳，出现视觉模 糊、视力下降或眼睛干 涩、发 痒等，有的人还伴有头 痛的症 状。其实，这就是我们所说的干 眼 症。

程序员 因长时间对着电脑，程序员常出现肩颈酸痛、视力模糊、手酸等症状，也容易患上心脏病、血管硬化、高血压等疾病。其次，程序员因每天长时间坐在椅子上致使腰椎压迫、肩颈部肌肉第二肌肉组织变形等，容易引发肌肉酸痛、颤抖等症状。

多运动是克服这种电脑职业病的最有效的方法。运动量不需要太大、散散步、举举哑铃以及轻微的带氧运动，都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。经常改变体位，避免长时间一种姿势工作。把桌椅调整到适合自己的高度。

长时间面对电脑、手机会让眼睛出现疲劳、干涩、畏光以及视力下降等情况，还经常容易感觉头疼，这说明长时间集中注意力观看电脑已经造成了“电脑眼”病。如何缓解电脑眼呢？ 第一，过滤蓝光。电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以过滤蓝光能很大程度减少双眼暴露在蓝光辐射下的伤害。

长期使用电脑有哪些职业病

常见的职业 病有以下几种：屏幕脸 长时间面对电脑，成人 痘、痤 疮和色素沉着成为白 领美容的最大困 扰，这也就是常说的“屏幕脸”。若急着清 掉这些痘 痘，未痊 愈闭 合的皮肤又会被灰尘感 染。就算没有痘 痘的烦 恼，有些中干性皮肤久而久之会因灰尘导致色素沉着而生色 斑。

颈肩痛：长时间低头工作、身体姿势不正确等因素容易引起颈椎病，主要表现为颈部、肩部、上背部疼痛、僵硬和不适，发作时多在工作时或睡觉后。肠胃疾病：长期工作餐不规律，过度劳累、压力过大等因素容易导致胃肠道问题，包括消化不良、胃酸倒流、胃出血等症状，发作时多在进食时或工作紧张时。

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

对于文职人员或需要长时间坐在电脑前工作的人，这种职业病是非常常见的。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，不适甚至畏光。为了避免这种症状发生，建议使用防蓝光眼镜、降低屏幕亮度，并每隔一段时间休息和眼保健操。键盘依赖症 对于经常使用电脑进行码字工作的人，长时间打字会使手指、手腕和肩膀容易疲劳和受伤。

办公室职业病主要有以下几种：颈椎病 在办公室工作中，由于长时间保持固定姿势，如低头工作、使用电脑等，容易导致颈椎压力过大，进而引发颈椎病。腰肌劳损 长时间坐姿不正确或者久坐不动，会给腰部肌肉带来负担，引起腰肌劳损。

电脑工作人员有可能得的职业病有哪些

我了解过一些职业病发作的情况。以下是一些可能发生在许多人身上的情况：眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或者手机屏幕会导致眼睛疲劳，眼睛干涩、视力模糊等问题。肩颈疼痛：长时间坐在办公桌前或者电脑前，缺乏运动会导致肩颈疼痛。手腕疼痛：长时间使用键盘或者鼠标，手腕会因为过度使用而疼痛。

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

另外，腕管综合征也是常见的一种职业病。长时间使用电脑的人，手部可能出现疼痛、麻木、肿胀、动作不灵活等症状，这就是所谓的腕管综合征。预防这种病症的有效方法是保持良好的坐姿，注意手腕和手部的姿势，尽量保持手腕伸直，避免过度弯曲或伸展。长时间面对电脑还可能导致电脑视力综合征。

办公室职业病主要有以下几种：颈椎病 在办公室工作中，由于长时间保持固定姿势，如低头工作、使用电脑等，容易导致颈椎压力过大，进而引发颈椎病。腰肌劳损 长时间坐姿不正确或者久坐不动，会给腰部肌肉带来负担，引起腰肌劳损。

办公室工作人员：长时间坐在电脑前可能导致颈椎病、腰椎病和肩周炎等疾病。建议定期休息并进行适当的身体活动。 医护人员：长期工作压力、夜班轮班可能导致身体虚弱、免疫力下降。同时，他们还可能面临感染风险和心理压力。建议注重健康饮食、充足睡眠，并寻求心理支持。

颈椎病 现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着。由于长期坐姿的不正确，肌肉、软组织产生疲劳，导致颈椎超负荷的承重。长期的，反复的劳损，刺激他，产生疼痛。

饮食不规律，很少活动，肥胖和超重日益威胁着有多年工作经验的人。 辐射 电脑，屏幕，每天被这些辐射源包围着，你都不知道辐射对你的损害有多大。盛传的“IT人员生女不生男”的现象，据说就是辐射的原因。 恐怖的过劳死 这么多的职业病，再加上不分昼夜的加班，说不准哪天就又出来个胡新宇。

电脑工作者会得哪些职业病?

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

长时间坐在电脑前，可能会引发多种职业病。其中，颈脊椎综合征是一个常见的问题，尤其在年轻人中更为普遍。长时间维持不良坐姿容易导致颈椎病变，脊椎错位不仅影响关节的灵活性，还会引发肌肉疼痛、乏力甚至萎缩。更严重的是，脊椎神经受压可能导致心肺等重要器官功能逐渐衰退。

我了解过一些职业病发作的情况。以下是一些可能发生在许多人身上的情况：眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或者手机屏幕会导致眼睛疲劳，眼睛干涩、视力模糊等问题。肩颈疼痛：长时间坐在办公桌前或者电脑前，缺乏运动会导致肩颈疼痛。手腕疼痛：长时间使用键盘或者鼠标，手腕会因为过度使用而疼痛。

办公室工作人员：长时间坐在电脑前可能导致颈椎病、腰椎病和肩周炎等疾病。建议定期休息并进行适当的身体活动。 医护人员：长期工作压力、夜班轮班可能导致身体虚弱、免疫力下降。同时，他们还可能面临感染风险和心理压力。建议注重健康饮食、充足睡眠，并寻求心理支持。

以下列举几种常见的职业病以及它们可能发作时刻：计算机工作者：长时间盯着电脑屏幕会引发视觉疲劳、颈椎病、手腕疼痛等，这些症状通常会在工作过程中出现。医生和护士：长时间站立工作易导致腰背疼痛、静脉曲张等问题，同时接触病人也容易感染传染病。这些症状可能在工作或下班后发作。

还有一种属于心理范畴的白领职业病叫工作场所抑郁症，这种疾病多发生于职业女性身上尤其是怀孕或已经生子的女性，与普通的抑郁症基本类似，只不过发病原因多与职场压力有关。

职业病是由于长期从事某种职业或工作所导致的一种疾病。以下是一些职业病发作时刻的例子： 计算机程序员：长时间坐在电脑前工作容易引起颈椎病、腰椎病、近视等问题。同时，长时间盯着电脑屏幕也容易导致眼部疲劳和干眼症。 建筑工人：长时间在施工现场工作容易引起噪声污染、粉尘污染、气体中毒等问题。

办公室员工易患上哪五种疾病

1、电脑职业病 因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理[strong]电脑职业病详解[/strong]，电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神经根发炎，除会引起患者肌肉酸痛、抽筋及无力外，还会使关节退化、手部活动范围减少。延迟睡眠综合征 有些人由于经常加班熬夜，白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象。

2、颈腰椎病 不知道你有没有体会过“头歪一歪，脖子就酸疼[strong]电脑职业病详解[/strong]；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”的感觉，它是颈椎病的征兆，伏案工作强度大的办公室工作人员经常会患此病。颈椎病症状复杂，主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。

3、如何判断办公室常见疾病的类型1 病症颈椎病 上班族一天中约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。

4、办公室职员 随着电脑的普及，越来越多的人选择在办公室工作，而长时间的坐姿、电脑辐射等问题会导致眼部疲劳、颈椎病、背痛、手腕疼痛等症状。此外，办公室还存在室内空气不流通、粉尘、细菌繁殖等问题，容易引起喉咙疼痛、过敏性鼻炎等症状。办公室职员的职业病通常在长时间的工作后发作。

5、工作场所抑郁症是白领人群的另一种常见疾病，症状包括身体的某个部位无端疼痛，或是感觉身体疲劳、睡不着、吃不下、体重迅速下降……进一步发展成没有心情进行日常活动，无法集中精神做事。严重的会导致患者脾气暴躁、坐立不安，甚至还可能产生自杀的念头。

6、久坐少动者血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之会导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等疾病。有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险比经常运动的人高4倍。久坐伤筋动骨 久坐者颈肩腰背持续保持固定姿势，导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛。特别是坐姿不当还易引发驼背和骨质增生。

长期使用电脑有哪些职业病?

矿工肺：长期在矿井等环境下工作，吸入过多粉尘或有毒气体，容易导致肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺结核等，发作时多在工作时或进入污染环境时。

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

常见的职业 病有以下几种：屏幕脸 长时间面对电脑，成人 痘、痤 疮和色素沉着成为白 领美容的最大困 扰，这也就是常说的“屏幕脸”。若急着清 掉这些痘 痘，未痊 愈闭 合的皮肤又会被灰尘感 染。就算没有痘 痘的烦 恼，有些中干性皮肤久而久之会因灰尘导致色素沉着而生色 斑。

长时间盯着屏幕导致眼疲劳 对于文职人员或需要长时间坐在电脑前工作的人，这种职业病是非常常见的。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，不适甚至畏光。为了避免这种症状发生，建议使用防蓝光眼镜、降低屏幕亮度，并每隔一段时间休息和眼保健操。

⑸ 长期面对电脑会引起那些疾病 电脑前时间过久容易导致皮肤沾染灰尘，有心血管疾病的人容易引起血压升高，对眼睛损害较大，经常专注电脑屏幕容易引起干眼症。所以需要经常保持休息状态。每隔一小时就需要休息十分钟。每天睡前应该洗脸。最好放一盆鲜花可以吸收辐射。

办公室职业病主要有以下几种：颈椎病 在办公室工作中，由于长时间保持固定姿势，如低头工作、使用电脑等，容易导致颈椎压力过大，进而引发颈椎病。腰肌劳损 长时间坐姿不正确或者久坐不动，会给腰部肌肉带来负担，引起腰肌劳损。

长时间坐着或者站着，缺乏运动会导致腰背疼痛。肌肉疲劳：长时间重复某种动作，肌肉会因为过度使用而疲劳。头痛：长时间面对电脑屏幕或者工作压力大，容易引起头痛等问题。失眠：长时间工作或者学习，容易导致失眠等问题。这些职业病发作时刻可能会影响工作效率和身体健康，因此建议适当休息和保持身体健康。

哪些职业病是计算机工作者的职业病?

以下列举几种常见[strong]电脑职业病详解[/strong]的职业病以及它们可能发作时刻[strong]电脑职业病详解[/strong]：计算机工作者[strong]电脑职业病详解[/strong]：长时间盯着电脑屏幕会引发视觉疲劳、颈椎病、手腕疼痛等[strong]电脑职业病详解[/strong]，这些症状通常会在工作过程中出现。医生和护士：长时间站立工作易导致腰背疼痛、静脉曲张等问题，同时接触病人也容易感染传染病。这些症状可能在工作或下班后发作。

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

计算机工作者：肩颈疼痛、眼疲劳、手腕损伤等。长时间面对电脑屏幕、频密使用鼠标和键盘，容易导致这些职业病。 市场营销人员：亚健康、压力大等。需要在压力下工作，经常加班或出差，容易影响身体健康。 医护工作者：职业性病毒感染、医源性感染、暴力伤害等。

下面是一些可能特别容易发生的职业病： 计算机人员的颈椎病：由于长时间保持同一姿势，用眼过度等原因，许多计算机工作者出现颈椎疾病甚至颈椎病变的情况。 坐办公室的疾病：坐办公室的人员由于长时间久坐在办公室，导致身体缺乏运动，会出现血压升高，心血管疾病和肥胖等疾病。

IT人群易患上五种职业病：眼部疾病 首当其冲就是眼部疾病，长时间坐在电脑跟前对眼部伤害很大，时间久[strong]电脑职业病详解[/strong]了会导致近视，青光眼等。

四是社交困难。工作 occupy了张先生大部分时间，很少有时间见朋友，久而久之，张先生发现自己的社交能力下降，和人交往时会感到尴尬和疏离。这些都是IT行业常见的职业病，长期的高强度屏幕工作、重复性劳损运动以及工作压力过大都可能导致眼睛疲劳、腕管综合征以及心理问题等。

长期坐在电脑前会有哪些职业病?

长时间盯着屏幕导致眼疲劳 对于文职人员或需要长时间坐在电脑前工作的人[strong]电脑职业病详解[/strong]，这种职业病是非常常见的。长时间盯着屏幕会使眼睛疲劳，不适甚至畏光。为了避免这种症状发生，建议使用防蓝光眼镜、降低屏幕亮度，并每隔一段时间休息和眼保健操。

长时间保持同一坐姿会导致肌肉和关节疲劳。当你紧盯着电脑屏幕，颈部和背部肌肉会长时间处于紧张状态，容易引发颈椎和腰椎问题。手腕和手指因为频繁敲击键盘也可能出现疲劳和疼痛，甚至发展为“鼠标手”等职业病。长时间坐着还会影响血液循环。缺乏运动会使得血液在下肢淤积，长期如此可能增加心血管疾病的风险。

以下是一些职业病可能发生的时刻或情境： 长时间坐在电脑前：程序员、文员、网管等职业要长时间坐在电脑前，容易引发颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病。 过度劳累：医护人员、工人、商贩等职业常常需要长时间站立、走动或搬运重物，容易引发骨骼肌肉疲劳、腰椎间盘突出等疾病。

长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。 下肢静脉曲张 因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。

颈椎病 现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着。由于长期坐姿的不正确，肌肉、软组织产生疲劳，导致颈椎超负荷的承重。长期的，反复的劳损，刺激[strong]电脑职业病详解[/strong]他，产生疼痛。

我了解过一些职业病发作的情况。以下是一些可能发生在许多人身上的情况：眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或者手机屏幕会导致眼睛疲劳，眼睛干涩、视力模糊等问题。肩颈疼痛：长时间坐在办公桌前或者电脑前，缺乏运动会导致肩颈疼痛。手腕疼痛：长时间使用键盘或者鼠标，手腕会因为过度使用而疼痛。

长期使用电脑容易带来下列疾病： 肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。

从事电脑工作的人一般都会有哪些职业病

长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。

高血压 长时间处于紧张的压力，得不到非常好的休息和锻炼身体，是血压高的一大诱因。

肌肉疲劳：长时间重复某种动作，肌肉会因为过度使用而疲劳。头痛：长时间面对电脑屏幕或者工作压力大，容易引起头痛等问题。失眠：长时间工作或者学习，容易导致失眠等问题。这些职业病发作时刻可能会影响工作效率和身体健康，因此建议适当休息和保持身体健康。

可能会有以下职业病发作时刻： 眼睛疲劳：长时间注视电脑屏幕或手机屏幕，容易导致眼睛疲劳和干涩不适。 颈椎病：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会加重颈椎的负担，容易引发颈椎疼痛。 手腕痛：频繁使用鼠标、键盘或触摸屏等，会导致手腕长时间受力，容易引起手腕疼痛。

IT人群易患上五种职业病：眼部疾病 首当其冲就是眼部疾病，长时间坐在电脑跟前对眼部伤害很大，时间久了会导致近视，青光眼等。

程序员有哪些职业病?

1、三是失眠和精神紧绷。项目时常要加班到深夜[strong]电脑职业病详解[/strong]，长期的高工作强度导致张先生出现睡眠障碍[strong]电脑职业病详解[/strong]，夜不能寐，精神也时常处于紧绷状态，容易焦虑和抑郁。四是社交困难。工作 occupy[strong]电脑职业病详解[/strong]了张先生大部分时间，很少有时间见朋友，久而久之，张先生发现自己的社交能力下降，和人交往时会感到尴尬和疏离。

2、首先就是肩颈酸痛。[strong]电脑职业病详解[/strong]我的工作习惯是坐在电脑前面长时间集中编程，双手长时间处于键盘敲击的状态，时间一久就会感到肩颈酸痛。久而久之，这个问题会越来越严重，甚至不光是酸痛，还会有肌肉收缩、头疼等症状。因此，我需要通过经常性的肩颈操和锻炼来减轻这个问题。

3、程序员有很多职业病，比如说颈椎病、鼠标手、驼背、干眼症等等。

4、程序员群体是职业病高发人群。 程序员常见的职业病有： 颈椎病 腰椎病 久坐对前列腺的危害以及肥胖问题 眼疲劳、用眼过度 饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题 锻炼方法： 要在平时操作电脑能摇摆脖子，不定时进行。空下来时，脖子做前后，左右拉伸。 骑单车上下班，周末背相机散步。

5、作为一名程序员，我的职业病通常会在工作或者创作时发作。尤其是在写代码的过程中，我常常会陷入思维僵局，出现手指疲劳，注意力分散等问题。这些都是我职业病的发作症状。首先，我最容易发生的职业病症状就是思维僵局。

6、职业病程序员常见的职业病，这个职业病不打引号的话，例如：痔疮、颈椎病、近视眼、和肥胖等。但由于程序员在顺利度过新手期后，其薪资涨幅较大，收入有保证，同时又因为现在的年轻人比较注重健康，[strong]电脑职业病详解[/strong]他们会通过锻炼来改善自己的健康状况。所以这个不打引号的职业病，也只能说是常见，不能说是普遍存在的。