由于长时间坐立引起的教师职业病怎么解决

1、强化方案二：专家建议：减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承受的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑等各类运动或按摩腿部；三是睡前用热水泡脚，并自己按摩一下。

2、头尽量往后仰或转动颈部100下，可防治颈椎病。教师批作业、备课时，常常是头向下倾，现在需要反方向而练之。把头往后仰，或转动颈部，都能活动到颈部关节，使颈部肌肉得到放松。肩关节活动或胳膊抡动100下，可防治肩周炎。

3、伏案工作者：这类人是由于长时间伏案工作，导致颈肩背部肌肉疲劳，引起的肩背酸痛、颈项强硬不适等症状。预防的办法是伏案工作1小时左右，要抬起头来，放在椅子的靠背上休息片刻，让紧张的颈肩背部肌群松弛一下。在书写时胸部应离公文远一点，坐椅高低适中，避免颈部的过度弯曲。

4、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位。挑担负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。

5、首先，建议每天至少进行30分钟的运动。长时间久坐的职业，如上班族、教师和护士等，更容易受到职业病的困扰。适当的运动不仅能够增强免疫力，还能帮助身体放松。对于上班族女性来说，运动可以缓解因长时间坐立和低头导致的颈椎酸痛，并促进全身的血液循环。其次，尽管已经疲惫不堪，但运动强度不必过大。

【颐君堂:分享】教师常见职业病及中医治疗方法

基本刺灸方法实证用泻法，少商、关冲点刺出血；虚证用补法或平补平泻法，列缺、照海行针时可配合做吞咽动作。 颈椎病 长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变， 容易犯肩颈痛。长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。

除了邱根全医生，颐君堂中医馆还拥有其他多位经验丰富的中医师，他们同样具备深厚的中医理论知识和丰富的临床经验。这些医师们不仅擅长各种中医诊疗技术，还能结合现代医学手段，为患者提供更为全面的治疗方案。

在采制过程中，山药需在秋季或冬季挖取，经过清洗、硫磺熏制和晒干等步骤。值得注意的是，糖尿病患者需谨慎食用，山药虽然含黏液蛋白有助于降低血糖，但因其淀粉含量高，过量可能导致血糖反升。因此，建议控制适量。

不要在空腹的时候喝全脂牛奶和脱脂牛奶；不要与茶、咖啡一起饮用；不要在牛奶中添加橘汁或柠檬汁；橘汁和柠檬汁中均含有一定量的果酸，果酸会使牛奶中的蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。

做中医按摩工作太久会得职业病吗大神们帮帮忙

1、如自己不练功（锻炼身体）、按摩时姿势和发力不正确、患者突然闪躲或自身失去平衡、从事年头多等，会造成自身局部劳损，如手指、手腕、肩部、背部、腰部。 建议劳逸结合、有效锻炼，无论做任何工作都会有职业病的。

2、当然这是我的情况比较严重，不太严重的话，一两个小时一次就可以 中医推拿 再严重一点就是牵引了，如果不治疗最后就是……呵呵，有点吓人，望老兄好自为之，前车之鉴在此，慎重考虑…… 颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。

3、脆弱部位三：脊椎 教师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。

4、对抗颈腰椎病，要注意放松使背部肌肉，在办公室多摇摇头晃晃脑袋，多耸肩摆动肩膀，多伸腰捶背。还可以购置一个颈椎治疗仪 来帮忙按摩。心病 很多人忽略了白领经常会有心病，它表现为轻度的强迫症状、焦虑、压抑、紧张和烦躁等等。白领心理亚健康人数逐年上升，他们的心理问题不容忽视。

5、容易积劳成疾 因为月嫂需要起夜，所以很多人知道月嫂是比较容易伤害身体的。因为夜里睡不好或者起夜频繁对身体的各个部位都会有一点伤害，长期以往，就容易积劳成疾。

6、一是眼睛感到疲劳不适。主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。 二是手、腕、臂功能性损伤。

7、一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。

长期熬夜导致肝肾有问题算是职业病吗?

1、劳动者熬夜加班衰老的，可以申请职业病鉴定，如果鉴定为职业病的，则视为工伤。向人力资源和社会保障局（原劳动局）申请工伤认定，公司需要在事故发生的一个月内申报，如果公司不申请，则工伤职工或者其近亲属在一年内提出认定申请。

2、此外，条例还涵盖了因工作职责、职业病、外出工作期间、上下班途中发生事故伤害等多种情形。熬夜衰老与这些情形也不符合。熬夜导致的衰老更多属于长期生活习惯影响，而非直接因履行工作职责或执行特定工作任务造成的身体损害。综上所述，熬夜衰老在当前法律框架下并不被认定为工伤。

3、算，工伤一般指意外伤和职业病，这名男子已经符合了工伤的标准。一38岁男子因为熬夜加班突发耳聋，引发了关注，下面为大家梳理一下这起事件。事件梳理根据网络报道，38岁的刘先生是一名销售主管，因为工作压力比较大的原因，需要经常熬夜加班。前不久，刘先生的左耳突然思聪被确诊为突发性耳聋。

4、从人们的工作和生活中可以看出一些职业病的发作时刻，以下是一些可能会导致职业病发作的情况： 长时间使用电脑：许多人在日常工作或学习中需要长时间使用电脑，这可能导致眼疲劳、颈椎病、手部疲劳和肩部不适等问题。 长时间工作或熬夜：由于现代生活节奏紧张，许多人需要长时间工作或熬夜来完成任务。

5、熬夜加班：长期加班会影响身体健康，导致失眠、头晕、消化不良等问题。 需要长时间与有害物质接触的工作者：例如常年从事化学品接触的工作者容易患上某些职业病如中毒等，例如油漆工、喷漆工、化学制剂工等。

6、职业病是由于长时间从事某种职业而产生的身体和心理方面的健康问题。以下是一些常见的职业病和如何预防它们。 颈椎病 颈椎病是由于长时间保持不良的姿势而导致的颈部疼痛和不适。长时间使用电脑、手机等电子产品会导致颈椎病的发生。

四穴位轻松治职业病

1、肩井穴 位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。按摩方法：当背痛出现的时候，可以用两只手的拇指指腹按摩对应方向的肩井穴，各按摩50次，感觉到有酸胀感为止，可以很好地缓解背痛。命门穴 位置：在腰部的第二腰椎棘突下的凹陷处，跟肚脐相对 。

2、风池穴 风池穴在颈后两侧枕骨下方，需寻求他人帮助来按摩，每次按摩半分钟，让局部有酸胀感为宜。可达到祛风解毒和平肝泻火效果，可缓解颈椎病所引起的颈肩膀不适、头晕脑胀以及颈椎活动受限等症状。肩井穴 用双手大拇指紧紧按压肩井穴一分钟，然后再按揉二分钟，让局部有酸胀感为度。

3、肱二头肌按摩法操作：先用手触摸到压痛点，并细辛触摸到结节间沟部位，有时触及索状物，沿其肌腱顺向左右轻轻分拨理顺，从上而下反复3-5次，此时患者感觉剧本轻松且患者肩部活动范围可增大即可。治疗目的：通经活络，松解粘连，适用于肱二头肌长头腱鞘炎患者。

4、中医治疗鼠标手职业病的方法有很多，针灸治疗鼠标手疼痛的方法可针刺腕痛穴，腕痛穴又称光明穴，是以部位功能命名的一个特定 穴位 ，主要用于治疗腕关节病变。

5、大椎穴：人体手，足三阳经与督脉均属阳经，7条阳经共会大椎穴，使其成为阳气最为丰盛之所，是补足阳气的第一大要穴，人体阳气充足，外邪就不能入侵，补足阳气可增强人体抵抗力，起到防病作用，此外还能通经络，用于治疗颈椎病，肩背痛，腰痛等症。

6、指压穴位（1）轻揉天柱穴位置：天柱穴位于颈后发际两条粗肌肉外侧凹陷处。方法：用手掌包住患者头部，用拇指揉压穴位，沿颈后两条粗肌肉进行按摩更可提高效果。功效：可以消除颈部紧张，消除颈部酸痛。（2）指压曲垣穴位置：曲垣穴位于肩胛骨的上方内侧角的附近。

7、作为一名经常需要使用电脑的职场人士，我经常会出现眼睛疲劳和颈部疼痛等职业病的发作。这些症状可能导致不适和分心，影响我的工作效率和生活质量。

怎么治疗焊工职业病

电焊工人被诊断为职业病的[strong]中医谈职业病[/strong]，应到当地劳动保障部门申请伤残等级，并与所在单位联系，依法享有职业病治疗、康复以及赔偿等待遇。用人单位不履行赔偿义务的，劳动者可以到当地劳动保障部门投诉，也可以向人民法院起诉。

对症治疗和并发病的治疗 电焊工尘肺确诊之后，就应调离粉尘作业岗位，病情较重者应休息或安排疗养，在冬春两季要注意防止呼吸道感染。病人应在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动，以增强体质。给予对症治疗，以缓解症状、减轻痛苦。

提高焊接技术，改进焊接工艺和材料 通过提高焊接技术，使焊接操作实现机械化、自动化、人与焊接环境相隔离，从根本上消除电焊作业对人体的危害。

．严格执行两法，推动焊接职业防护工作走上法制化道路 《安全生产法》规定[strong]中医谈职业病[/strong]了生产经营单位必须遵守有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理和责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产。规定从业人员享有对危险因素和应急措施的知情权，享有工伤保险和获得伤亡赔偿的权利。

眼、皮肤、肺部等发生病变，最常见的电焊工的职业病是电焊工尘肺。电焊工尘肺是一种慢性疾病，病程较长，一般发病工龄为15~25年。早期症状较少，且轻微，其X射线胸片已有改变而无自觉症状。随病程进展，尤其出现肺部感染或并发肺气肿时，症状才较明显，最常见症状为咳嗽、咯痰、胸痛、胸闷及气短等。

电焊工尘肺是国家规定的职业病之一，是由于电焊工长期接触高浓度的电焊烟尘而引起的不可逆的肺部疾病，不能治愈，只能预防，预防是防治电焊工职业病的关键。

中医怎么针灸治疗鼠标手

1、中医治疗腕管综合症[strong]中医谈职业病[/strong]的方法多样，其中一种常用[strong]中医谈职业病[/strong]的疗法是使用安鞘消炎贴。这种贴剂不仅能够驱除寒湿致病外邪，还能疏通经络、调和气血，促进气血运行顺畅，改善局部循环，帮助受损组织恢复。在中医看来，通过调整气血，可以缓解腕管综合症带来的不适。此外，针灸、推拿按摩等传统疗法也被认为有助于缓解症状。

2、首先，药膏治疗是一种常用且有效的方法。通过外贴药膏，其成分能渗透皮肤，起到活血化淤、通络经脉、祛风散寒的作用，刺激麻痹损伤的腕部神经，促进腕部血液循环，有助于修复筋骨。这类药膏通常包含当归、川芎、白芷、大黄等中药成分，可以寻求民间中医配制或在药店购买。

3、治疗方法： 保守治疗：如果症状不是很严重，可以试试用支具固定、局部理疗或者局部封闭治疗这些方法来缓解。 手术治疗：如果保守治疗没啥效果，那就得考虑手术啦。手术有两种方式，一种是开放性腕管减压术，另一种是内镜下腕管松解压术。

4、建议每2小时左右停止工作，活动手臂和手指，如做自由泳动作放松肩关节，顺时针、逆时针转动手腕等。针灸治疗法：针灸可作为鼠标手的一种治疗方法，通过通经活血并有止痛作用。针灸治疗需找专业医师操作，主穴为曲池和阿是穴。综上所述，了解并遵循以上建议，可以有效预防和治疗鼠标手，保护手部健康。

5、在这里我们从传统医学角度出发，介绍一下艾灸治疗的方法。大家可以艾灸阳池穴来缓解腕管综合征症状。阳池穴在人体的腕部，在背部的腕横纹上，就是手腕的手背的那一面，腕关节上的一条横纹。

做中医按摩工作太久会得职业病吗

1、如自己不练功（锻炼身体）、按摩时姿势和发力不正确、患者突然闪躲或自身失去平衡、从事年头多等，会造成自身局部劳损，如手指、手腕、肩部、背部、腰部。 建议劳逸结合、有效锻炼，无论做任何工作都会有职业病的。

2、或者说，重体力劳动的职业病理疗医生都有可能得。色情按摩就不要多说了，一切传染病都可能得。

3、按摩的确能够起到松解紧张肌肉、复位关节的作用。但是颈椎这个关键部位，如果接受非正规、非专业的按摩，风险却是难以预料的！接受好友按摩，女子险瘫痪 泉州的潘女士今年48岁，一直从事文案工作。天天面对电脑，伏案工作久了，难免有一些肩颈不适的“职业病”。

4、穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益，下面就一起来看看治疗职业病的穴位按摩方法。

5、没有做过美容师的人第一印象就是做美容师比较辛苦，相对来说这也应该算是做美容师的害处了吧。

6、很多上班族因为各种原因会有一些职业病，比如腱鞘炎就是其中比较常见的一种，腱鞘炎其实是一种慢性疾病，是需要患者自己注意调理治疗的，比如用一些中医的方法按摩等等。

教师职业病的如何防治

教师远离职业病的方法主要包括以下几点： 缓解心理疲劳： 平衡压力、生活和事业[strong]中医谈职业病[/strong]，不要让工作压力占据全部生活。 及时宣泄不良情绪[strong]中医谈职业病[/strong]，可以找朋友谈心或参加健康有益的文体活动。 保持心态平和，调整好心态，坦然工作、开心生活。

要常喝温开水，可以含薄荷口含片等润喉。另外，在生活中应少吃辛辣刺激的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。此外，需要注意的是，要改掉清嗓的习惯，这个动作使声带瞬间拉紧，容易造成声带损伤。

【防治方法】：三餐定时定量，多吃含蛋白质、维生素的比较好消化的东西；饭后不宜马上工作。痔疮久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上[strong]中医谈职业病[/strong]他们。【防治方法】：如果有[strong]中医谈职业病[/strong]了痔疮的症状，如便血、疼痛或脱出等，应及时治疗，以免损害健康。

慢性咽喉炎是另一个常见的职业病，主要由吸入粉笔浮尘和过度使用嗓音引起。治疗方法包括让喉部充分休息，使用润喉片，以及在必要时使用抗生素和激素。预防措施包括避免大声说话，使用粉尘少的粉笔，减少声带运动，并注意饮食和锻炼。过敏性鼻炎也是教师常遇到的问题，主要由吸入粉笔尘引起。

除了热敷和饮用樱桃果汁缓解疼痛外，适度的运动和充分的休息同样重要。保持自然端坐位、适时休息和活动身体都是有效的预防措施。对于教师而言，营养健康同样重要。日常饮食应以清淡为主，多吃蔬果，少吃高脂高糖食物。积极锻炼身体，劳逸结合，增强体质。

常见的职业病有哪些

1、久坐办公室人员：久坐可能导致颈椎和腰椎的劳损和疼痛，近视、眼疲劳，肥胖和糖尿病等。 矿工：由于长时间在恶劣的环境下工作可能导致哮喘、肺病、尘肺、矽肺等疾病。

2、常见的职业病包括尘肺，森林脑炎，接触性皮炎，职业性哮喘，职业性肿瘤和职业性耳鼻喉疾病，职业性眼病等。在被鉴定成职业病的情况下，员工是可以享受到工伤待遇的，但是不是职业病，需要由职工所在地的医疗卫生机构所在地政府卫生行政部门鉴定。 劳动关系中常见的职业病都有哪些？尘肺。

3、常见的职业病有听力受损、尘肺病、颈椎病和职业性皮肤病等。 听力受损：长时间暴露于高分贝噪音环境，如工厂机械噪声、建筑工地噪声等，会对听觉系统造成损害，导致听力下降甚至耳聋。这种职业病在从事机械操作、建筑工人等职业的人群中较为常见。

4、职业病是长期从事特定职业人群面临的健康风险。以下是一些常见的职业病及其相关行业： 铅作业类 - 行业：冶炼、蓄电池、化工、含铅油漆、船舶修造、印刷、塑料、纺织、玻璃、采矿、医药等。

5、职业病 （一）生产性粉尘与尘肺 生产性粉尘 在生产中，与生产过程有关而产生的粉尘叫做生产性粉尘。生产性粉尘对人体有多方面的不良影响，尤其是含有游离二氧化硅的粉尘，能引起严重的职业病——矽肺。

6、常见职业病包括： 尘肺病：这是一种因长期吸入粉尘或灰尘而引发的肺部疾病，影响群体包括矿工、石匠、纺织工人等。尘肺病的典型症状包括咳嗽、呼吸困难和胸痛。 职业性皮肤病：这类疾病是由接触化学、物理或生物因素引起的皮肤损伤。

教师都会有哪些职业病?

1、慢性咽炎是教师常见的职业病之一[strong]中医谈职业病[/strong]，主要是由于教师需要长时间大声说话[strong]中医谈职业病[/strong]，导致咽喉部位受到过度刺激。颈椎病和腰椎问题则源于长时间保持不良姿势[strong]中医谈职业病[/strong]，尤其是伏案工作和站立授课。静脉曲张则是由于长时间站立授课导致下肢血液循环不畅。这些职业病不仅影响教师的身体健康，还可能影响到他们的工作表现。

2、教师作为辛勤的职业，长期的工作压力和特定的工作环境容易导致身体和心理的不适，如下肢静脉曲张、颈椎疼痛、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎以及脑力和心理疲劳等。这些职业病不仅影响教师的工作效率，更可能对他们的健康造成威胁。下肢静脉曲张是教师常见的职业病之一，主要是因为长时间站立授课所致。

3、教师最常见的职业病之一是慢性咽喉炎。粉笔的粉尘刺激加上教师们长时间的发音和不当的发声习惯，容易导致咽喉部位的炎症。据统计，大约三分之二的教师都患有不同程度的咽炎。

4、支气管炎也是教师常见的职业病之一，主要是由于粉笔粉尘长期刺激呼吸道，导致支气管炎症。预防上，应减少粉笔粉尘的使用，使用无尘粉笔，并保持饮食清淡，多摄入奶制品、蛋类、鱼、瘦肉及新鲜蔬果。慢性咽炎同样困扰着许多教师，长期用嗓导致咽部组织疲劳，引起异物感、充血等症状。

5、咽喉部位的疾病 教师们因频繁在黑板上书写和擦黑板，吸入的粉笔屑可能对咽喉造成损害。加之教师需长时间讲话而饮水不足，慢性咽喉炎便成为[strong]中医谈职业病[/strong]了一大隐患。因此，教师们应从饮食、空气质量等多方面加强咽喉的保护。

6、教师群体中常见的一些职业病，不仅影响了他们的健康，也给教育工作带来了挑战。其中，痔疮是较为普遍的问题之一，主要由于长时间伏案工作，导致直肠静脉长期停滞，从而引发痔疮。预防措施包括每隔一段时间起身活动，进行简单的运动，如做下蹲起立或自由走动，以及拍打臀部促进血液循环。

7、教师职业是一个集脑力与体力劳动于一体的职业，老师们在繁重的教学工作中，常常受到职业病的困扰。淄博万杰肿瘤医院的专家指出，教师职业病主要包括肩周炎、颈椎病、腰劳损、腿发抖等。长时间的站立和书写导致的下肢抖动，以及频繁使用粉笔带来的粉笔手，都是常见的职业病。

中医药的优点是什么?

1、整体观念并非中医独有 1 从中医整体观的医学内涵来看，中医认为人体是一个有机的整体，人体的结构互相联系、不可分割；人体的各种功能互相协调、彼此为用。在患病时，体内的各个部分也会相互影响。同时，中医认为人和环境之间相互影响，是一对不可分割的整体。然而，西医也有着相似的思想。

2、中医整体观的优势在于其思维方法的系统性，但这种静态认识忽略了现代西医学在方法上的变革。现代系统思想强调整体与局部之间的非线性关系，即整体可能大于、等于或小于局部之和。而中医的整体观缺乏这些特征。中医的整体与局部之间呈加和关系，这种理论认识并不准确。

3、药效：针对不同疾病，西药和中草药各有优势。例如感冒，若明确是细菌感染且比较严重，服用抗生素一般会很快见效，而中药往往效果较慢。假如是非细菌性感染后咳嗽长时间不愈，服用中药效果较好，而西药疗效不佳。

4、中医的特色与优势，应该是指与西医相比较而言的，即人无我有、人有我异。这才能真正称得上特色和优势。是否真的如此呢？今以第六版中基教材上关于中医整体现的阐述为基础，对中西医理论进行一个简单的比较，对这个问题也许会有些新的认识。

5、学习中药学专业有很多好处，以下是一些主要的优点：丰富知识体系：中药学专业涵盖了中医药的基本理论、基本知识和基本技能，包括中药资源、中药化学、中药药理、中药制剂、中药鉴定、中药临床应用等多个方面。学习中药学专业可以帮助我们全面了解中医药的丰富知识体系，为今后的研究和实践打下坚实的基础。

6、中药和西药的优缺点体现在具体疾病和治疗阶段，不能简单地说明优点、缺点有哪些，以下就从用药理论、药理研究、药物效果、毒副作用等几个方面，举例说明中药和西药的优缺点。用药理论：在用药理论方面，中药依托于中医基础理论和辨证思维方式，而西药依托于现代西医学的生理病理思维方式。

7、安全、副作用少：由于中药外治是施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留，不会像内服药物，如不对症，发生副作用时处理比较复杂，外治只要施治配药得当，是比较安全的，一般很少有副作用。

哪些容易导致教师职业病的发生

1、慢性咽炎是教师常见的职业病之一，主要是由于教师需要长时间大声说话，导致咽喉部位受到过度刺激。颈椎病和腰椎问题则源于长时间保持不良姿势，尤其是伏案工作和站立授课。静脉曲张则是由于长时间站立授课导致下肢血液循环不畅。这些职业病不仅影响教师的身体健康，还可能影响到他们的工作表现。

2、下肢静脉曲张在教师中特别常见，从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。

3、教师最常见的职业病之一是慢性咽喉炎。粉笔的粉尘刺激加上教师们长时间的发音和不当的发声习惯，容易导致咽喉部位的炎症。据统计，大约三分之二的教师都患有不同程度的咽炎。

4、教师常见的职业病主要包括咽炎、颈椎病和腰肌劳损。咽炎：由于教师长期需要大声讲课，使用嗓子频率高，容易导致咽喉部位受损，进而引发咽炎。咽炎是教师群体中极为常见的职业病，且许多教师在自我评估时可能未能准确识别这一健康问题。

5、淄博万杰肿瘤医院的专家指出，教师职业病主要包括肩周炎、颈椎病、腰劳损、腿发抖等。长时间的站立和书写导致的下肢抖动，以及频繁使用粉笔带来的粉笔手，都是常见的职业病。此外，由于长时间用眼，老师们还容易患上干眼症；用嗓过度则可能引发咽喉炎。

什么是教师职业病危害

教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。

教师工作有三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，随之而来的就是教师职业病：咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。

程序员 因长时间对着电脑，程序员常出现肩颈酸痛、视力模糊、手酸等症状，也容易患上心脏病、血管硬化、高血压等疾病。其次，程序员因每天长时间坐在椅子上致使腰椎压迫、肩颈部肌肉第二肌肉组织变形等，容易引发肌肉酸痛、颤抖等症状。

在职业卫生领域，预防职业病遵循“三级预防”原则，旨在通过综合治理措施来保护劳动者的健康。一级预防措施的核心在于避免劳动者接触职业危害因素，这包括对新建项目中职业危害的预防控制，以及改善现有工作环境中存在危害的因素，使之符合国家职业卫生标准。二级预防强调早期识别和干预职业危害。

职业性有害因素是指在职业活动中产生和（或）存在的在一定条件下，可能危害劳动者健康，进而导致职业性病损的因素。主要分类 （一）生产工艺过程中产生的有害因素（不断变化）化学因素 （1）有毒物质：如铅、汞、苯、氯、一氧化碳、有机磷农药等。

发生职业病危害事故或者有证据证明危害状态可能导致职业病危害事故发生时，卫生行政部门可以采取下列临时控制措施：责令暂停导致职业病危害事故的作业；封存造成职业病危害事故或者可能导致职业病危害事故发生的材料和设备；组织控制职业病危害事故现场。

交警、IT、记者、教师、司机、高管、农民工、护士、厨师、海员，这些职业是最容易患上职业病的。