颈椎病可算是职业病吗

颈椎病和鼠标手均不满足上述所有条件，因此不属于职业病范畴。

长期从事电脑工作，颈椎病是否算工伤，关键在于能否被鉴定为职业病。我国《工伤保险条例》明确规定了认定工伤的具体情形，其中包括患职业病。具体来说，如果颈椎病是由长期从事电脑工作导致的职业性因素引起的，且经过专业医疗机构的诊断确认，那么就可以被认定为职业病，进而成为工伤。

颈椎病的病理类型较多，发病机理也较为复杂，其与职业习惯有一定关系，但并不算作职业病。比如长期伏案工作、长期低头看手机、看电脑，都会让颈椎长期处在不正确的力线之下，容易引起颈椎本身周围的肌肉痉挛、组织增生，甚至出现颈椎的曲度改变、局部神经出现压迫症状。

医学中很明确表明颈椎病是一种职业病，长期低头是引起颈椎病所有因素中最严重的一个，其实一般所有涉及到需要长期坐立低头的职业，都可能会得颈椎病，并且得病率和发病率都极高。

法律分析：我国的工伤保险条例对工伤认定的条件作出了明确的规定。一般情况下，颈椎病不一定算是工伤。如果劳动者是在工作的时候，由于自身的疾病从而导致的伤害，那么该颈椎病就不能算是工伤。但是，如果是职业病，或者是受到职业病的危害才导致颈椎病的，那么上班期间的颈椎病就属于工伤。

颈椎病鼠标手腰肌劳损不属于法定职业病

1、颈椎病、鼠标手、腰肌劳损不属于法定职业病。以下是具体原因： 法定职业病的定义： 根据2013年12月23日修订的《职业病分类和目录》，职业病是由特定职业活动中产生的有害因素导致的疾病，具有明确的因果关系和诊断标准。

2、颈椎病、鼠标手但是腰肌劳损和颈椎病也是人们经常会出现的症状，这也属于一种高发的疾病。不少人都会有这种现象，难道它就不是职业病吗？其实这些病是职业相关性的疾病或者是职业多发病，并不能称为职业病，还没有纳入职业病。

3、我国政府规定，确诊的法定职业病必须向主管部门和同级卫生行政部门报告。凡属法定职业病的患者，在治疗和休息期间及在确定为伤残或治疗无效死亡时，均应按工伤保险有关规定给予相应待遇，有的国家对职业病患者，实行经济补偿，故也称为赔偿性疾病。

4、您好，按照2002年5月1日施行的《中华人民共和国职业病防治法》 职业病的规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。它包括十大类，分别是： 1． 尘肺。有硅肺、煤工尘肺等。 2． 职业性放射病。

5、腰肌劳损 长时间伏案工作，腰部肌肉长久处于静止工作状态，造成血液流动缓慢，血管淤塞，供血量不足，往往会出现肌肉萎缩无力、肌肉内有肿块等症状。 防治方法：每天坚持做腰部运动，在工作时要经常活动腰肢，使腰部肌肉能够经常活动。

6、经常在电脑前坐着容易患上颈椎病，甚至造成大脑供血不足，经常头晕。经常在电脑前坐着容易染上心理疾病，沉溺于虚拟世界，不愿与人打交道。经常在电脑前坐着容易使身体免疫力下降，身体缺乏锻炼，容易经常伤风感冒。经常在电脑前坐着容易造成腰肌劳损，还容易患“鼠标手”疾病。

7、腰间盘突出：长期伏案、过度劳累等可诱发腰间盘突出，表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等，严重时出现鞍区感觉异常、大小便障碍等。腰肌劳损：由于长期伏案工作，腰肌处于静止状态，血液流动变慢，发生局部血供不足，从而患上腰肌劳损，表现为局部酸痛、肌肉无力等。

职业病鉴定中心能出具颈椎病不能高空作业的证明吗

1、如果是以单位[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]的名义去鉴定[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，必须要有单位[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]的证明。

2、但是需要提供相关的医疗证明和事故发生的证据。颈椎病是否可以申请工伤需要根据实际情况进行判断。如果颈椎病是由于工作原因导致的[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，工人可以向用人单位提出工伤认定申请，并通过法律途径申请工伤赔偿。

颈椎病算职业病吗

1、尽管颈椎病不算职业病[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，劳动者自然不能申请 工伤认定 [strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，但法律倾向于保护劳动者的合法权益[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，患有严重颈椎病的劳动者不妨申请“医疗期”法定待遇。

2、颈椎病和鼠标手均不满足上述所有条件，因此不属于职业病范畴。

3、因此，虽然颈椎病、鼠标手、腰肌劳损等疾病在办公室工作人员中较为常见，但它们目前并不属于法定职业病的范畴。

4、办公室“久坐一族”容易患的颈椎病和鼠标手中，都不是职业病。以下是具体分析[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]：职业病的定义：职业病特指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

5、法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

颈椎病是职业病吗?可以申请工伤吗?

法律分析：我国的工伤保险条例对工伤认定的条件作出了明确的规定。一般情况下，颈椎病不一定算是工伤。如果劳动者是在工作的时候，由于自身的疾病从而导致的伤害，那么该颈椎病就不能算是工伤。但是，如果是职业病，或者是受到职业病的危害才导致颈椎病的，那么上班期间的颈椎病就属于工伤。

长期从事电脑工作，颈椎病是否算工伤，关键在于能否被鉴定为职业病。我国《工伤保险条例》明确规定了认定工伤的具体情形，其中包括患职业病。具体来说，如果颈椎病是由长期从事电脑工作导致的职业性因素引起的，且经过专业医疗机构的诊断确认，那么就可以被认定为职业病，进而成为工伤。

法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

不可以，由于颈椎病目前国家还没有列入职业病范围，不属于职业病，不能申请工伤认定。但是，有消息称《中华人民共和国职业病防治法》正在修订职业病的目录，其中颈椎病和鼠标手等白领群体中常见的疾病，将有望列入职业病目录。

颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤。对于颈椎病工伤认定条件这个问题相关规定非常严格，在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。颈椎病包括各种类型，主要有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型等各种类型。

颈椎病是常见的职业病，工人可以通过法律途径申请工伤赔偿。为了维护工人的合法权益，用人单位应该切实加强职业病防治和管理，落实责任，改善工作环境。同时，工人也应该加强自我保护，注意工作姿势，避免长时间低头或猛转颈部等操作，防止颈椎病的发生。

颈椎病是职业病吗

颈椎病和鼠标手均不满足上述所有条件，因此不属于职业病范畴。

因此，虽然颈椎病、鼠标手、腰肌劳损等疾病在办公室工作人员中较为常见，但它们目前并不属于法定职业病的范畴。

也就是说，颈椎病不属于职业病，无法享受工伤保险待遇；建议你咨询医生意见，你的病情是否严重，是否需要停止工作治病休息；若得到肯定答案后，你有权向用人单位申请医疗期待遇，及时养病，防止情况恶化，尽可能恢复健康。

办公室“久坐一族”容易患的颈椎病和鼠标手中，都不是职业病。以下是具体分析：职业病的定义：职业病特指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

得了颈椎病算是工伤吗

1、法律分析：我国的工伤保险条例对工伤认定的条件作出[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]了明确的规定。一般情况下[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，颈椎病不一定算是工伤。如果劳动者是在工作的时候，由于自身的疾病从而导致的伤害，那么该颈椎病就不能算是工伤。但是，如果是职业病，或者是受到职业病的危害才导致颈椎病的，那么上班期间的颈椎病就属于工伤。

2、法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

3、长期从事电脑工作，颈椎病是否算工伤，关键在于能否被鉴定为职业病。我国《工伤保险条例》明确规定了认定工伤的具体情形，其中包括患职业病。具体来说，如果颈椎病是由长期从事电脑工作导致的职业性因素引起的，且经过专业医疗机构的诊断确认，那么就可以被认定为职业病，进而成为工伤。

4、颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤。对于颈椎病工伤认定条件这个问题相关规定非常严格，在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。颈椎病包括各种类型，主要有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型等各种类型。

5、不可以，由于颈椎病目前国家还没有列入职业病范围，不属于职业病，不能申请工伤认定。但是，有消息称《中华人民共和国职业病防治法》正在修订职业病的目录，其中颈椎病和鼠标手等白领群体中常见的疾病，将有望列入职业病目录。

6、颈椎病不属于工伤的范畴。认定工伤必须符合以下条件。

7、职工上班得了颈椎病，不是国家规定的职业病，不算工伤。

颈椎病算工伤吗?

1、法律分析：[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]我国的工伤保险条例对工伤认定的条件作出[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]了明确的规定。一般情况下，颈椎病不一定算是工伤。如果劳动者是在工作的时候，由于自身的疾病从而导致的伤害，那么该颈椎病就不能算是工伤。但是，如果是职业病，或者是受到职业病的危害才导致颈椎病的，那么上班期间的颈椎病就属于工伤。

2、法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

3、长期从事电脑工作，颈椎病是否算工伤，关键在于能否被鉴定为职业病。我国《工伤保险条例》明确规定了认定工伤的具体情形，其中包括患职业病。具体来说，如果颈椎病是由长期从事电脑工作导致的职业性因素引起的，且经过专业医疗机构的诊断确认，那么就可以被认定为职业病，进而成为工伤。

4、法律分析：不算工伤。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

5、颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤。对于颈椎病工伤认定条件这个问题相关规定非常严格，在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。颈椎病包括各种类型，主要有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型等各种类型。

6、颈椎病是否可以申请工伤需要根据实际情况进行判断。如果颈椎病是由于工作原因导致的，工人可以通过法律途径申请工伤赔偿。但是需要提供相关的医疗证明和事故发生的证据。颈椎病是否可以申请工伤需要根据实际情况进行判断。

7、因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。职工有前款第四项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第五项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。判断几级伤残需要详细的病历资料，并且是由医生来断定。

长期从事电脑工作、得了颈椎病算工伤吗?

1、法律分析：我国的工伤保险条例对工伤认定的条件作出了明确的规定。一般情况下，颈椎病不一定算是工伤。如果劳动者是在工作的时候，由于自身的疾病从而导致的伤害，那么该颈椎病就不能算是工伤。但是，如果是职业病，或者是受到职业病的危害才导致颈椎病的，那么上班期间的颈椎病就属于工伤。

2、长期从事电脑工作、得了颈椎病，如果能鉴定为职业病的，就可以算工伤的。

3、法律分析：不算工伤。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

4、颈椎病是否可以申请工伤需要根据实际情况进行判断。如果颈椎病是由于工作原因导致的，工人可以向用人单位提出工伤认定申请，并通过法律途径申请工伤赔偿。因为颈椎病的发生与职业有关的可能性较大，比如长时间低头操作电脑、重物搬运或高空作业等，因此，造成颈椎病的工作环境应该受到合理的审查和监督。

5、对于颈椎病工伤认定条件这个问题相关规定非常严格，在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。颈椎病包括各种类型，主要有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型等各种类型。

6、不可以，由于颈椎病目前国家还没有列入职业病范围，不属于职业病，不能申请工伤认定。但是，有消息称《中华人民共和国职业病防治法》正在修订职业病的目录，其中颈椎病和鼠标手等白领群体中常见的疾病，将有望列入职业病目录。

7、应该不算，首先你必须证明你的颈椎病是因为对着电脑过多造成的，这点在我看来很难证明.因为电脑是普及化了，你很难说你到家里了就不用电脑了，你也很难证明用电脑过多就肯定会得颈椎病，司法部门也没有把因电脑过多而造成颈椎病列入职业病范围里面，所以你要告的话很有可能无法成功。

办公室颈椎病算不算职业病?或者在不在社会劳动保险的五险内?

1、算的，建议换个颈椎枕 颈椎枕是指颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，通过其对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好左右的健康型枕头。按其左右效果可分为保健型和治疗型。

2、工伤保险 如果大家在工作期间，包括上下班途中，由于意外伤害或者职业病等原因，暂时或者永久丧失劳动能力，甚至不幸死亡的，都可以通过工伤保险获得补偿。不过很多人开玩笑说的职业病，可不是真正意义上的职业病。例如腰椎盘突出、办公室工作常见的颈椎病、腰椎病、电脑手等，并不是法定的工伤范围。

3、参保人员在满足领取失业保险金条件后，享受以下待遇： （1）失业保险金的标准，由省、自治区、直辖市人民政府确定，不得低于城市居民最低生活保障标准； （2）失业人员在领取失业保险金期间，参加职工基本医疗保险，享受基本医疗保险待遇。失业人员应当缴纳的基本医疗保险费从失业保险基金中支付，个人不缴纳基本医疗保险费。

4、根据不同的行业、企业文化和工作内容，办公室工作存在着不同的特点。但是，一般而言，从事办公室工作会面对长时间坐着、面对电脑等颈椎、眼睛等身体部位极易出现疲劳问题，无法得到足够锻炼的情况。同时，由于职务、岗位等原因造成的工作压力也是普遍存在的。

5、失业保险：2500*1%=25元，单位2500*2%=50元；工伤保险：个人无，单位1500*1%=15元 生育保险：个人无，单位1500*1%=15元。因此个人总计为：275元，单位总计为：580元。

颈椎病可以要求公司赔偿2022

1、需要注意的是，并非所有疾病都可以享受医疗期，必须是严重疾病，才能享受医疗期待遇，每月获得不低于当地 最低工资 标准80%的病假工资。

2、年三甲医院新农合就诊报销20%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。脊髓型颈椎病理论上必须尽快手术，因为脊髓型颈椎病是脊髓受压引起的临床症状。脊髓是中枢神经，一旦受压产生功能损害，基本不可逆。所以尽早解除压迫，可尽早恢复。

3、严重的下肢血管疾病影响站立或行走者，除手术治愈者外，不宜从事教师工作。1 颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎等骨关节疾病反复发作，引起功能障碍、关节畸形者，不宜从事教师工作。

4、可是如今，父母不再年轻，体弱多病，家境亦无好转，面对每年8000元的学费以及广州高昂的生活开支，亲朋好友的帮助简直是杯水车薪！而我除了要完成学业和科研工作之外，还兼任了社会工作，业余打工的所得很是有限。

5、当时的条件很苦，天气又特别的热，我们每天都是汗流浃背，我又患有颈椎病、高血压，校区离家特别远，为了任务的能按时完成，只好把要吃的药带在身上，吃饭时就在附近餐馆将就吃点，由于连续加班加点，导致身体严重透支，加之天气炎热，终于有一天我支持不住晕倒了，醒来之后又去工作了。

6、通过各种渠道对全县辖区内的各企业基本情况进行资料的收集整理，掌握各用人单位存在的主要职业病危害，从事接触职业病危害作业劳动者和职业病病人基本情况档案资料，先后对x家企业__名职工进行了职业健康监护，并建立健全了健康监护档案。

7、每一分钱都要花在刀刃上，老大是开明的，大钱投不起，我们可以用小钱。颈肩腰腿痛是全世界的老大难问题，颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。

因工作原因得了颈椎突出算不算值业病

1、也就是说[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，颈椎病不属于职业病[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]，无法享受工伤保险待遇；建议你咨询医生意见，你[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]的病情是否严重，是否需要停止工作治病休息；若得到肯定答案后，你有权向用人单位申请医疗期待遇，及时养病，防止情况恶化，尽可能恢复健康。

2、长期从事电脑工作，颈椎病是否算工伤，关键在于能否被鉴定为职业病。我国《工伤保险条例》明确规定了认定工伤[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]的具体情形，其中包括患职业病。具体来说，如果颈椎病是由长期从事电脑工作导致的职业性因素引起的，且经过专业医疗机构的诊断确认，那么就可以被认定为职业病，进而成为工伤。

3、办公室久坐易导致的颈椎病和鼠标手都不属于职业病。以下是详细解释： 职业病的定义： 根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

4、法律分析：对于颈椎病工伤认定条件这个问题我们国家规定的非常严格，颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤，但是我们国家有规定了在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。我们如果在工作中有了颈椎方面的问题可以去当地相关部门做工伤鉴定。

5、颈椎病、鼠标手、腰肌劳损不属于法定职业病。以下是具体原因： 法定职业病的定义： 根据2013年12月23日修订的《职业病分类和目录》，职业病是由特定职业活动中产生的有害因素导致的疾病，具有明确的因果关系和诊断标准。

6、颈椎病一般情况下都不会认定为是工伤。对于颈椎病工伤认定条件这个问题相关规定非常严格，在因为长期的工作中身体有的毛病可以称之为职业病。颈椎病包括各种类型，主要有颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型等各种类型。

办公室“久坐一族”的颈椎病和鼠标手属于职业病吗?

1、办公室久坐易导致[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]的颈椎病和鼠标手都不属于职业病。以下是详细解释[strong]颈椎职业病鉴定[/strong]： 职业病的定义： 根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

2、今日问题：办公室“久坐一族”容易有颈椎病和鼠标手，哪一项属于职业病？A、都不是 B、颈椎病 答案：A、都不是 答案解析 职业病是指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

3、办公室久坐一族容易有颈椎病和鼠标手哪一项属于职业病办公室久坐一族容易有颈椎病和鼠标手都不是职业病 颈椎病和鼠标手这些病，只能称为职业相关性疾病或职业性多发病，不算法定职业病。”省卫生计生监督局职业卫生监督科介绍，“职业病一般是指法定疾病。

4、久坐一族易有颈椎病和鼠标手哪种属于职业病 久坐一族 都不是。根据中华人民共和国职业病防治法规定，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

5、庄园小课堂今日答案最新24办公室久坐一族容易有颈椎病和鼠标手哪一项属于职业病？答案：都不是解析：职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

急!急!急!颈椎痛,早就列入职业病了

中医认为，“温则通，通则不痛”。热量可以促进血管的扩张，加速血液循环，所以对于疏通经络有很显著的作用。

颈椎病的病理类型较多，发病机理也较为复杂，其与职业习惯有一定关系，但并不算作职业病。比如长期伏案工作、长期低头看手机、看电脑，都会让颈椎长期处在不正确的力线之下，容易引起颈椎本身周围的肌肉痉挛、组织增生，甚至出现颈椎的曲度改变、局部神经出现压迫症状。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。网友咨询：久坐办公室得了颈椎病算职业病吗？律师解颈椎病不是职业病目录中所规定的，因此不能认定为职业病。

颈椎病、鼠标手、前列腺疾病等是上班族最容易患上的“职业病”，此“职业病”非工伤认定中的职业病，由于这些病痛并未被列入工伤“职业病”门类中，因此不能享受到工伤保险待遇。

方法五：要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变，形成颈椎病。

算，颈椎病现在主要是长期伏案工作，缺乏锻炼，坐姿不正确的白领的常见职业病 颈椎病的预防 改善与调整睡眠状态。人每天有l/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：①枕头的高度应适中。