出租车司机一天十多个小时开车会得什么职业病，该注意什么

长期做的话，姿势不对，对腰部伤害是最大的，容易腰椎间盘突出，腰肌劳损。吃饭没有固定的时间，长期下来，容易得胃病。颈椎也会不舒服，长期熬夜，容易憔悴变老。没有社交，没有娱乐。如果有好的工作，不要入这一行。

开十几年了出租车了，没啥大毛病，有腰肌劳损，颈椎病，都不是太严重，不影响驾驶，生活，定点吃饭，不要憋尿，挺活的时候下来运动运动，我跑白班，交车以后会步行三到五公里，做一些对颈椎，腰椎有帮助的运动，中午吃完饭休息二三十分钟，记住不要一直干一个班，不休息，那样身体透支很厉害的，一句话劳逸结合，觉得累了就休息几天，定期检查也很重要，坚持运动也很重要，

本人就是曾经开了6年出租车，心有体会你只要选择这个行业，只要你想挣钱养家糊口比别的司机挣得多，那你就是每天出门只要打开车门那一刻就是不停的开（除了吃饭上厕所）！只有不停的转动才有机会拉倒客人，有些城市会有专门跑专线的稍微不累点！这个行业只要你挣了钱那么大部分驾驶员会得职业病，颈椎病腰椎间盘突出！（也有些体质好不会得职业病）还有一部分驾驶员就是开了几年出租钱没挣到，那就是懒，还有就是去玩！

如果你有想法进入这个行业，那就不要考虑这个行业了，早几年的确不错现在不行了！

司机师傅们

开车很辛苦

常常会得一些“职业病”

说到老司机的职业病，第一个当属腰椎间盘突出症。

由于长时间坐在狭窄的车里，长期体位固定，腰部肌肉常处于紧张状态，使得老司机们成为这个病的多发人群。

据测算，司机在坐姿时腰椎间盘上的负荷约为躯干重量的3倍，远远大于站立姿势。

公交车司机都有哪些职业病

来我说说公交司机有哪些职业病，但凡开车的司机或多或少都会得上些疾病的。尤其是跑长途的货用司机，有的能独立开十五六个钟头，并且日复一日长年累月地坐在驾驶室全心贯注的操作，这对腰部、颈部都会造成不同程度的伤害。最常见的有颈椎病、肩周炎，病因表现为，长时间久坐不动，教司机朋友一个小处方:等在过十路口时等红灯当儿扭扭头、耸耸肩。另外还会有长时间看路视觉疲劳的表现，车上准备眼药水和绿色盆栽来护养。最后，胃病、胆结石、前列腺炎，病因:紧张、饮食不规律，饮水少，久坐憋尿。建议司机朋友要在车上多备些食物，下车休息时，多走动活动一下筋骨，平时要加强锻炼。

职业司机容易患有哪些职业病

职业司机容易患有以下职业病：颈椎病、腰椎间盘突出、眼疲劳等。
原因是因为职业司机长时间坐在驾驶座上，身体姿势相对固定，容易导致颈椎和腰椎受到长时间的压力和负荷，从而引发颈椎病和腰椎间盘突出。
此外，司机需要长时间集中注意力，盯着前方的道路和交通情况，容易导致眼睛疲劳。
为了预防职业司机患上职业病，司机可以注意以下几点：定期进行颈椎和腰椎的锻炼，保持良好的坐姿和驾驶姿势；每隔一段时间休息一下，活动一下身体，缓解长时间坐姿带来的压力；保持充足的睡眠，避免疲劳驾驶；使用防护眼镜，定期进行眼部保健操等。
此外，相关部门也应该加强对职业司机的健康监测和培训，提高司机的职业健康意识。

司机为什么得职业病

司机的职业病主要还是说卡车司机的，小车无论座椅还是减震系统都是最好的，能有什么职业病？大卡司机的职业病比其他职业的职业病多的多，司机长时间坐在驾驶室里，一开就是几个，十几个小时，走的路又是烂路，还要爬上爬下有时还当装卸工。饥一顿饱一顿的，胃病，腰椎间盘突出，颈椎炎失眠健忘等等那

一个不是职业病？只要是职业货车司机都有这样那样的职业病。

如今快节奏的时代，几乎每个行业都或多或少有职业病。比如，司机这个职业来说，是个高危职业，吃饭不定时到哪儿服务区就凑合吃一口。遇大堵车时就只有提前买的垃圾食品对付一口。。另外，长期的久坐对颈椎和腰部都会有影像，特别是内急的时候更体现了司机这个职业的艰辛和无奈。希望，所有开车人平平安安出车，平平安安回家。

作为一个开滴滴多年的老司机，我真得说一句，开车真是太不容易了，身体累不说，精神和注意力都要高度集中，虽然滴滴很人性化，为了防止疲劳驾驶，严格控制咱们司机的接单时间，达到上限之后会强制闭单，但时间久了，腰椎颈椎难免出问题。

我刚才正好看到滴滴司机的头条号发的一篇文章，说的就是一个滴滴司机一些养生的小秘诀，我转出来一部分给大家看看，也说说我平时是怎么养生的，大家伙儿也得注意！

一、多喝水！可别小看水，人体百分之七十都是水分，保持一定量水分的摄入十分关键。每天出门必带保温杯，且保证有温水，设定1小时一次的闹钟提醒自己喝水，保证充沛活力。司机还说在滴滴车主APP里有“找厕所”的功能，紧急时刻能派上大用场。

二、作为老司机，一定要常备胃药和消化药。毕竟长时间都在车上，难免遇上生病等紧急情况，也可以防止赶着接单而消化不良之类。

三、喝水能保持身体的通畅，运动也是持续健康必不可少的因素！久坐的身体最容易出毛病，他有时会在非高峰时段收车，停在公园或者方便的地方，下车活动身体半小时。比如伸伸胳膊、踢踢腿，旋转下腰部，别看简单几个动作，能缓解疲劳，让身体轻松起来。

四、对于健身感兴趣的朋友，还可以常备弹力带等健身辅助用具，即使车内空间有限，也能满足你随时随地的健身需求。比如这样：

实在没有条件，也可以试试自创的车内“瑜伽”。先放上一曲轻音乐，以肩、颈、腰为主要部位做伸展动作，每个部分保证20s的拉伸即可。然后闭眼休息10分钟，身体得到了充分放松，有利于重新上路接单。

除了文章里提到的这些，我还比较喜欢用胳膊肘去够够车顶，这样胳膊和肩颈都能锻炼着。人是铁饭是钢，有的司机经常忙到忘了吃饭，或者糊弄一顿就过去了，久而久之胃就坏了，很多司机都不敢在车里吃东西，会有味道，但现在很多便利店都能免费热东西，也能在那吃，方便了不少。

汽车驾驶员的常见职业病有哪些

汽车驾驶员的常见职业病主要是长期的路途奔波，不能按时吃饭导致的消化系统疾病，其中以胃溃疡和胆囊炎为主要疾病，也有长期存在饮食卫生问题引起的消化道疾病。

长期的坐姿工作，驾驶员基都有程度不同的颈椎，腰椎疾病，和不同程度的腰肌劳损。

养成好的生活习惯，对改善驾驶员的职业病有很大帮助，养成良好的个人卫生习惯，饮食习惯，适当的身体煅炼习惯，非常有益于个人健康。