司机夏季职业病频发，高温环境成主因

夏季高温闷热,司机长时间驾驶，面临多种职业病威胁，近期多地报道显示，货运、出租车司机因高温作业引发腰椎病、肠胃炎、中暑等问题显著增加，专家指出，密闭车厢、久坐不动、饮食不规律是三大诱因，需针对性防护。

司机夏季职业病解析：三大常见问题

1. 腰椎间盘突出：夏季车内空调冷风直吹腰部，加上颠簸久坐，易导致肌肉僵硬、椎间盘压力倍增。
2. 肠胃功能紊乱：饮食不规律、暴饮冷饮易诱发胃炎，甚至食物中毒（近期多地出现夏季隔夜饭引发的腹泻案例）。
3. 疲劳与中暑：高温下驾驶易脱水，注意力下降，据交通部门统计，夏季午后时段司机疲劳驾驶事故率上升30%。

司机夏季职业病防护：科学应对方案

• 腰椎保护：每隔1小时停车活动5分钟，使用腰靠垫，避免空调直吹。
• 饮食管理：随身携带保温杯喝温水，避免路边摊冷食；可备藿香正气水防中暑。
• 环境调节：车窗贴防紫外线膜，车内温度建议控制在26℃左右，避免内外温差过大。

最新动态：多地开展司机健康关爱行动

北京、广州等地的运输协会联合医院开展“健康方向盘”义诊，为司机免费提供腰椎筛查和防暑包，网约车平台如滴滴也发布《夏季驾驶指南》，提醒司机注意轮休和补水。

司机夏季职业病预防关键点

1. 定时休息,避免连续驾驶超2小时；
2. 饮食卫生,优先选择新鲜餐食；
3. 车内备齐风油精、防晒衣等防暑物品。

参考来源：国家卫健委《职业健康防护指南》、中国疾控中心夏季健康提示、滴滴出行官方建议。

（全文结合专业分析与实用建议，助力司机群体安全度夏。）