生活中的职业病如何应对?

1、保持身体健康：保持锻炼，加强身体的锻炼，提升抵抗力，减少职业病发生的机会。注意工作场所的环境：保持通风，保持工作环境的卫生乾爽，避免职业病因工作环境的恶劣而引发。注意职业保护：在高风险的工作环境以及高环境污染职业中， 注意职业保护，如佩戴防护装备等。

2、生活中的职业病主要是由于长时间的工作、工作强度过大，以及不良的工作习惯等因素所致。应对职业病，可以从以下几个方面入手：保持良好的工作习惯。例如，遵循正确的工作姿势和正确的用眼习惯等，不要长时间保持同一个姿势，避免过度劳累。加强锻炼和休闲。

3、如何应对职业病心理压力？ 社交应对：找人交谈，谈心可以帮助人缓解压力。 锻炼：锻炼可以释放身体内积聚的压力，并促进新陈代谢。

4、锻炼身体：适当的运动可以增强身体的免疫力和抗压能力，可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。 调整心态：保持积极的心态，不要过于焦虑和担忧，可以通过放松训练、冥想等方式来缓解压力。

5、职业病是与我们日常生活、工作密切相关的问题，如何有效应对是十分关键的。我们可以通过进行简单的运动、按摩、缓解视觉疲劳等方式，减缓职业病的症状。同时，我们也要保持良好的生活习惯，尽可能减少压力和焦虑的影响。健康的身体和正面的心态，才能帮助我们更好地适应现代生活的挑战。

6、在我日常的工作和生活中，我也经常会遇到各种职业病发作的情况。通过一些简单的措施和规律的锻炼，我能够更好地预防和应对这些职业病问题，保持身体健康。

7、程序员的职业病：长期面对电脑，长时间保持同一姿势，可能导致颈椎、腰椎、肩部等部位的问题。应对措施：保持良好的坐姿，定期休息，进行肩颈部的拉伸和锻炼。 教师的职业病：长时间站立和讲话，可能导致声带疲劳、腰背疼痛等问题。应对措施：合理安排休息时间，使用扩音器，保持正确的呼吸方法和姿势。

怎样在饮食方面预防职业病?

1、汞矿开采作业人员和气压表、油墨、石英灯、整流器制造人员，由于经常接触汞，建议多吃柑橘、胡萝卜、玉米等富含果胶的食物，这些食物可以与汞结合，降低血液中汞离子的浓度。同时，建议多吃富含维生素B1的食物，如全麦面包、糙米等。

2、出租车司机预防职业病的方法如下：保持规律的饮食习惯：一日三餐尽量按时吃饭，不要因为忙碌而忽视。晚班的司机要吃夜宵，但注意要吃七分饱，保持身体健康。备水果零食：在车里备一些水果，间歇休息等客人的时候可以吃，有助于补充营养和体力。多喝水：多喝白开水或者茶水，少喝饮料和凉水。

3、预防胃病 治疗厨师职业性胃病，规律的饮食习惯几乎是最根本的治疗方法，但厨师工作的特殊性使这一点很难实现。所以随身携带一些零食，比如能提供热量的巧克力，或者面包蛋糕之类的点心，可以随时补充能量。

4、有效预防汽车驾驶员职业病的好建议如下：预防胃病：合理安排饮食：间隔4～5小时用餐一次，定时定量，坚持均衡、软烂、缓慢、清淡的饮食习惯。常备食物：长途运输时，准备新鲜水果、糕点和饮用水。稳定情绪：减轻生理和心理负担，避免情绪不稳定或长期过度紧张。

5、煤矿工人尘肺病如何预防 定期体检：其实只要采取适当的措施是完全可以预防尘肺病的。

6、建议每使用电脑2小时就休息15分钟，让眼睛得到适度休息。同时，要正确对待工作压力，并采取适当措施缓解压力，如欣赏窗外景观或闭目养神。总之，白领人士在繁忙的工作中应关注自己的健康，采取预防措施，减少职业病的发生。通过合理的坐姿、饮食调整和适当休息，可以保护眼睛和身体免受伤害。

职业病有什么特点?

1、分布行业广：分布行业广是职业病[strong]蔬菜行业职业病[/strong]的主要特点之一。任何可能会接触到有害物质、有毒物质或者是处于不良环境中的劳动者[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，都有可能受到职业病的危害。无论是大企业还是中小企业的劳动者，都有患有职业病的可能性。患病人群数量庞大：职业病实际上是一种人为的疾病，其患病人群数量是比较庞大的。

2、您要问的是职业病有哪几项特点吗？病因明确、可检测的病因等。职业病的病因即职业性有害因素，一旦控制[strong]蔬菜行业职业病[/strong]了病因或作用条件，就可以消除或减少疾病的发生。大多数职业病所接触的病因是可以检测和识别的，但需要达到一定的强度（浓度或剂量）才能致病。

3、职业病有哪几项特点职业病有以下几项特点：（1）接触职业病危害人数多，患病数量大；（2）职业病危害分布行业广，中小企业危害严重；（3）职业病危害流动性大、危害转移严重；（4）职业病具有隐匿性、迟发性特点，危害往往被忽视；（5）职业病危害造成的经济损失巨大，影响长远。

4、劳动者在职业活动中，因接触特定有害物质而导致身体受损，进而引发疾病。重视与保障：[strong]蔬菜行业职业病[/strong]我国对职业病问题高度重视，对患有职业病的劳动者提供[strong]蔬菜行业职业病[/strong]了一定的待遇保障。然而，由于部分从业人员的工作性质，他们不得不接触到这些有害物质，因此职业病在一定程度上仍无法完全避免。

5、【答案】：A、B、D、E 职业病具有下列5个特点：①病因明确；②病因与疾病之间一般存在接触水平（剂量）一效应（反应）关系；③群体发病；④早期诊断、及时合理处理，预后康复效果较好；⑤重在预防。

厨师有哪些职业病

做厨师[strong]蔬菜行业职业病[/strong]的职业病主要包括以下几种：颈椎病和腰部劳损 厨师在工作中长时间保持站立[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，且经常需要弯腰、低头切菜、炒菜，这会导致颈椎和腰椎过度劳损，长期下来易引发颈椎病和腰部劳损。

厨师[strong]蔬菜行业职业病[/strong]的职业病主要包括以下几种：高温环境下的工作引发的疾病：厨房环境通常温度较高，厨师长时间处于这种环境下工作，容易引发中暑等疾病。同时，高温环境还容易导致汗液排出过多，引发脱水、电解质紊乱等问题。

厨师的职业病主要包括肩周炎、肺病、颈椎病、胃病、静脉曲张和腕部腱鞘囊肿等。 这些疾病往往源于厨师特有的职业动作和环境。 厨师是一种以烹饪为职业，主要工作是制作菜肴的人员。 厨师这一职业历史悠久，早在奴隶社会时期就已经有专业厨师。

胃病：由于工作性质，厨师饮食不规律，常常错过正常饭点，或因工作繁忙而吃得过快、过少。长期如此，厨师易患慢性胃炎、便秘等消化系统疾病，严重者甚至可能患上萎缩性胃炎、脂肪肝、胆囊炎和胆结石等。治疗厨师职业性胃病，建立规律的饮食习惯是关键，然而，由于工作特殊性，这一点往往难以实现。

油烟病是厨师常见的职业病之一。长时间在厨房工作，吸入大量油烟，会刺激呼吸道，引发炎症反应，长期积累可能导致呼吸道疾病，如慢性支气管炎等。此外，油烟中的有害物质还可能对心血管系统造成伤害。肥胖症也是厨师们面临的一大健康挑战。

长时间的站立不仅会导致腿部血液循环不畅，还可能引发下肢静脉曲张等问题。胃病同样是厨师们需要面对的一个常见问题。烹饪过程中需要频繁使用各种调料，而这些调料中的化学成分可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。除此之外，厨师们还要应对其[strong]蔬菜行业职业病[/strong]他一些职业病。

在中国，厨师面临着一系列的职业病风险，这些疾病主要源于烹饪过程中的油烟、一氧化碳和其[strong]蔬菜行业职业病[/strong]他有害物质。在职业病高危人群中，厨师仅次于消防员，这反映出烹饪行业的健康挑战。

教师常见的“职业病”和解决对策

1、颈椎病急性发作期、外伤初期及其它不适应[strong]蔬菜行业职业病[/strong]的情况[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，不宜做“颈椎操”。此外[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，还要多进行体育活动[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，以恢复身体协调性和柔韧性。教师还可以和学生一起做广播体操以活动全身。静脉曲张： 由于工作关系[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，教师不得不长期站立。常使下肢血液循环不良而导致静脉曲张。

2、咽喉炎： 病因：长期发音不当或过度用嗓，经常遭受有害气体、粉尘的刺激等。 解决对策：养成良好的生活习惯，起居有规律，避免熬夜；保持口腔清洁，多饮水，注意保暖；戒烟、戒酒，不吃刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜；避免长时间待在空调房，保持卧室通风。

3、慢性咽炎。对策为注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话。颈椎和腰上椎疾病。对策为在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，适度运动、充分休息，做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。静脉曲张。

4、教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。

5、慢跑，关节屈伸活动，腿部按摩，都可以预防静脉曲张。教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。

6、樊碧发主任指出，下肢静脉曲张也是教师的一种常见病，主要就是由于长期站立引起的。对策：教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，最好经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲动作。还要多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑，或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。

7、教师第二个容易出现的职业病是颈椎、腰椎疾病。教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。

生活中的职业病,如何应对?

保持身体健康：保持锻炼，加强身体的锻炼，提升抵抗力，减少职业病发生的机会。注意工作场所的环境：保持通风，保持工作环境的卫生乾爽，避免职业病因工作环境的恶劣而引发。注意职业保护：在高风险的工作环境以及高环境污染职业中， 注意职业保护，如佩戴防护装备等。

生活中的职业病主要是由于长时间的工作、工作强度过大，以及不良的工作习惯等因素所致。应对职业病，可以从以下几个方面入手：保持良好的工作习惯。例如，遵循正确的工作姿势和正确的用眼习惯等，不要长时间保持同一个姿势，避免过度劳累。加强锻炼和休闲。

社交应对：找人交谈，谈心可以帮助人缓解压力。 锻炼：锻炼可以释放身体内积聚的压力，并促进新陈代谢。

职业病是与我们日常生活、工作密切相关的问题，如何有效应对是十分关键的。我们可以通过进行简单的运动、按摩、缓解视觉疲劳等方式，减缓职业病的症状。同时，我们也要保持良好的生活习惯，尽可能减少压力和焦虑的影响。健康的身体和正面的心态，才能帮助我们更好地适应现代生活的挑战。

通过一些简单的措施和规律的锻炼，我能够更好地预防和应对这些职业病问题，保持身体健康。然而，这些措施只是缓解和预防职业病的一部分，我们还需要更加重视职业健康问题，采取有效的措施来改善工作环境，减轻工作压力，提高从业者的职业健康水平。在总结中，职业病已经成为了我们生活中一个普遍存在的问题。

上班族职业病有哪些症状?

症状包括胃溃疡出现疲劳、胸痛、呕血、便血；十二指肠溃疡出现饥饿时胃痛、想吐。原因是压力大、饮食不规律。解决方法：定时定量进食，保持心情舒畅，遵医嘱治疗。慢性腹泻 症状包括发烧、体重下降。原因是压力大。解决方法：多喝水，补充水分，避免冷饮，适量吃止泻药，少吃油腻食物。

作为一个上班族，生活中出现的职业病发作时刻可能有： 长期较高的工作强度导致的疲劳时刻。特别是上下班高峰期，工作任务比较密集的时期，容易出现睡眠质量下降、精神状态差、易怒短暂记忆力下降等症状，这些可能都是职业性疲劳的表现。 长期看电脑导致的视力下降或 occipital 头痛时刻。

下面将详细介绍上班族最常见的职业病，包括颈肩腰背疼痛、眼部问题、手腕和手臂问题、心理压力和情绪问题、循环系统问题、肥胖和代谢性疾病、心脑血管疾病以及免疫系统问题。#我的打工日记 颈肩腰背疼痛 颈肩腰背疼痛是上班族最常见的职业病之一。

作为一名上班族，长时间的工作和久坐不动都可能导致职业病的发作。以下是一些可能的职业病发作时刻： 颈椎病。长时间的电脑工作会导致颈椎病，常常发生在工作时间结束后，当你离开办公室后颈部酸痛、僵硬等症状明显。 腰椎病。久坐不动、长时间工作可能导致腰椎病发作。

症状一：脊椎病。上班族一天约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。如果出现脖子僵硬或是在扭动脖子时发出声响，一定要引起警惕，这可能是颈椎病的前兆。症状二：肠胃病。

上班族由于长时间处于特定的工作环境和工作方式下，可能面临各种职业病的风险。以下是一些常见的上班族职业病：颈椎病：长时间保持不良的坐姿或低头使用电脑、手机等设备，导致颈椎受压，出现颈部疼痛、僵硬和肩颈部不适等症状。

下面我们来介绍下办公室上班族五大职业疾病是什么 。胃病 现代人的胃似乎已经变得越来越脆弱。

职业病防护

1、职业病防护设施包括工程控制措施、个体防护装备、卫生保健措施和安全管理措施。工程控制措施是指通过改进生产工艺或设备，减少职业病危害因素的产生和暴露。例如，采用封闭设备或局部排风系统来控制粉尘、毒气或噪声的排放，或者设置空调、通风系统以改善工作环境的温度和湿度。

2、职业病防护设备主要包括以下10大类： 眼防护设备 主要用于保护作业人员的眼部，防止异物、紫外光、电磁辐射、酸碱溶液的伤害。如焊接护目镜和面具、防冲击眼护具等。 头部防护设备 用于保护头部，防撞击、挤压伤害。主要产品包括塑料安全帽、橡胶矿工安全帽、玻璃钢安全帽等。

3、头部防护设备是保护头部、防撞、挤压伤害的护具。主要产品有塑料头盔、橡胶矿工头盔、玻璃钢头盔、胶纸头盔、防寒头盔、竹编头盔等。（3）呼吸防护设备根据防护用途分为防尘、防毒和供氧3种，根据作用原理分为净化式、隔离式2种。

4、职业病防护措施主要包括：加强培训、改善工作环境、配备防护用品、建立健康档案以及定期体检。 加强培训：对员工进行职业病防护知识的培训，提高员工对职业病危害的认识，增强自我保护意识。了解所从事的工作可能对身体造成的危害及预防措施。

5、职业病是工作环境中潜在有害因素导致的疾病，为了保护职工健康，必须实施有效的防护措施。以下是具体的防护措施： 改善工作环境：确保工作场所清洁、通风良好，避免职工长时间接触有害物质。 监测与评估有害因素：定期检测工作场所的有害因素，评估职工接触风险。

6、职业病危害防护措施包括以下几个方面：制定预防措施 这是防止职业病危害发生的最有效方式。通过调查了解生产环境和劳动条件可能产生的职业危害，制定出针对特定职业病的预防措施。这些措施包括但不限于改善工作环境、配置安全设施、加强个人防护等。

7、- 防非电离辐射（高频、微波、视频）：屏蔽网、罩。- 防电离辐射：屏蔽网、罩。- 防生物危害：防护网、杀虫设备。- 人机工效学设施：通过技术设备改造，消除生产过程中的有毒有害因素；实施生产过程的密闭、机械化、连续化措施、隔离操作和自动控制等。

如何防止职业病?

1、配置现场急救用品，包括个人防护用品和施救用品。急救用品应根据现场防护需求，在专业指导下考虑生产条件、化学物质的理化性质和用量，存放在车间内或临近车间的地方，确保在10秒内获取。急救用品存放地应有警示标识，劳动者需知晓如何使用。

2、环卫工人如何预防职业病环卫工人可以穿反光安全衣来预防职业病 由荧光面料和高能见度反光材料制成，可提醒过往车辆注意，晚间工作时尤为重要。环卫工人可以戴反光帽来预防职业病 反光帽一方面可保护环卫工人身安全，另一方面可遮挡烈日，以防中暑，因此可选择透气的宽边帽或鸭舌帽。

3、一级预防：亦称病因预防，从根本上消除和控制职业病危害因素，进而防止职业病的发生。具体措施有：技术措施：无毒的物质代替有毒的物质，使用远程操作或自动化、半自动化操作，防止有害物质的跑、冒、滴、漏。

4、医生预防职业病措施：医务人员的职业防护要求 重点科室医务人员应定期体检，进行必要免疫接种。工作人员患传染性疾病或感染性疾病期间应暂时离开直接触病人和无菌物品的工作岗位。进行消毒工作的相关人员应采取自我防护措施防止因消毒操作不当可能造成的人身伤害。医院应提供必要的防护设备。

5、职业病防止工作要坚持“预防为主，防治结合”的基本方针。加强职业病防治工作的领导，成立职业健康卫生管理领导小组，提供职业病防止所需的经费和设备。

6、加强腰背肌锻炼，对于防止腰椎疾病有效果；穿弹力袜、护腰，也有一定帮助。职业病的分类 职业病一般分为急性和慢性两种。急性职业病通常指在一次或一个工作日内接触生产中有害因素而发病。

预防职业病的食物有哪些?

教师预防职业病可多吃利咽食物，吃一些具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，少吃油腻辛辣刺激性的食物。

推荐食物包括蛋类、奶类、瘦肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于提升患者的身体免疫力和抵抗力。 食物多样化：为了保证营养均衡，尘肺职业病的患者应保证食物多样化。除了高蛋白食物外，还应摄入多种水果和蔬菜，如苹果、桃、芒果、香蕉等，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进身体健康。

对于从事陶瓷、电焊条、干电池等作业的有关人员，由于他们经常接触锰、应该多吃些含铁元素丰富的食品，例如瘦肉、动物肝脏、红薯、芹菜、黄豆及豆类制品等。高温作业者的饮食 从事轧钢、铸造、熔炼等高温作业的人员，除了多喝水以外，应该多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物。

有效预防汽车驾驶员职业病的好建议如下：预防胃病：合理安排饮食：间隔4～5小时用餐一次，定时定量，坚持均衡、软烂、缓慢、清淡的饮食习惯。常备食物：长途运输时，准备新鲜水果、糕点和饮用水。稳定情绪：减轻生理和心理负担，避免情绪不稳定或长期过度紧张。

饮食宜清淡，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如奶制品、蛋类、鱼、瘦肉及新鲜蔬菜水果，少食刺激性、油炸的食品。颈椎疼痛 老师除了课堂上讲课外， 课外还要备课、批改作业，长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，颈椎问题比较突出。少数严重的人还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。

长期坐办公室,会产生那些职业病

办公室职业病主要有以下几种：颈椎病 在办公室工作中，由于长时间保持固定姿势，如低头工作、使用电脑等，容易导致颈椎压力过大，进而引发颈椎病。腰肌劳损 长时间坐姿不正确或者久坐不动，会给腰部肌肉带来负担，引起腰肌劳损。

颈椎病或腰椎病。因为职业女性大多需要长时间坐在电脑前或者进行重复性活动，例如打字或计算，因此颈椎和腰椎病的发病率比较高。 眼疲劳或近视。因为长时间盯着电脑或者手机屏幕会对眼睛造成过度疲劳或者导致近视。 压力和焦虑。职业女性比较注重工作，某些情况下可能会面临压力和紧张感。

颈椎病是颈椎增生刺激或压迫周围血管、神经后导致的一种疾病。办公室文员、教师、科研人员、电脑操作者等长期伏案工作的人群，颈椎病的发病率明显高于普通人群。如果发现有增生并伴有头痛、头晕情况，应及时检查治疗。肩周炎俗称漏肩风，是由肩关节周围的筋腱发生损伤性、退行性病变引起的一种常见病、多发病。

饮食不规律：工作节奏快，可能导致饮食不规律，影响消化系统健康。 缺乏锻炼：长时间坐在办公室，可能导致缺乏锻炼，引发体重增加、身体疲劳等问题。 睡眠问题：工作压力、焦虑和生活习惯等因素可能导致睡眠问题，如入睡困难、多梦、早醒等。这些职业病并非一定由特定职业引起。

长时间坐在写字楼里办公，是现在很多办公室白领每天的状态，这样的状态长久下去，身体会出现诸多不适。专家把这些称之为办公室综合症，那么，久坐的办公室员工易患上哪五种疾病 呢 电脑职业病 因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理，电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病，如腱鞘炎等。

不同的职业特点可能会对健康产生不同方面的影响，因此不同职业会有不同的职业病发作情况。以下是一些常见的职业与职业病： 久坐办公室人员：久坐可能导致颈椎和腰椎的劳损和疼痛，近视、眼疲劳，肥胖和糖尿病等。 矿工：由于长时间在恶劣的环境下工作可能导致哮喘、肺病、尘肺、矽肺等疾病。

职业病是指因长期从事某种职业活动而引发的疾病。不同职业的从业者可能会遭受不同类型的职业病。以下是对几种常见职业病及其发病原因的解析，以及相应的预防措施。 办公室工作人员：长时间坐在电脑前可能导致颈椎病、腰椎病和肩周炎等疾病。建议定期休息并进行适当的身体活动。

高温车间职业健康小知识(高温职业危害如何预防)

1、合理[strong]蔬菜行业职业病[/strong]的卫生保健措施[strong]蔬菜行业职业病[/strong]，可以改善高温作业人员的身体状况，提高工作效率，预防中暑和其他事故的发生，并减少高温对身体的远期影响。 加强健康监护。 除就业前体检外，在入暑前和暑期中，要动态观察高温作业人员的健康状况，发现有高温就业禁忌症者，应及时调离工作岗位。 加强个人防护。

2、给饮料和补充营养 高温作业工人应该补充与出汗量相等的水分和盐分，饮料的含盐量以0.15%-0.2%为宜，饮水方式以少量多次为宜，适当增加高热量饮食和蛋白质以及维生素和钙等。

3、合理设计工艺流程和改进生产设备操作方法是减轻高温作业危害的根本策略。例如，在钢水连铸、轧钢、铸造和搪瓷等行业中，采用自动化技术可以减少工人暴露在高温环境下的时间，并降低劳动强度。 热源的合理布置对改善高温作业环境至关重要。

4、再次，规范保管好车间或工作现场的化学物品，用完及时加盖密闭，减少有毒物质在空气中的暴露时间。企业应适当调整作息时间，尽可能避开高温时段作业，连续生产时应安排好作业人员进行轮岗休息。作业工人需正确穿戴个人防护用品，避免皮肤外露，以防毒物通过皮肤吸收。

5、隔离与屏蔽。对高温辐射、噪声、高频、微波、放射线以及紫外光等物理性有害因素可采用隔离或屏蔽的方法进行防护。如为防止电焊弧光的影响可用挡光屏板将操作区隔离，禁止非电焊工进入操作区；对噪声采用隔声装置以隔离或封闭噪声源。（6）建筑布局卫生。

6、铸造作业危险有害因素铸造作业过程中存在诸多的不安全因素.可能导致多种危害，需要从管理和技术方面采取措旒，控制事故的发生，减少职业危害。　（1）火灾及爆炸[strong]蔬菜行业职业病[/strong]：红热的铸件、飞溅铁水等一旦遇到易燃易爆物品，极易引发火灾和爆炸事故。