怎样看待随着喜欢熬夜、久坐的人越来越多。很多原本的“老年病”也出现在的年轻人身上

不是老年病年轻化了，而是坏习惯在年轻人身上越来越多了。

疾病=坏习惯+时间

疾病它是不分人群的，不管你年轻还是年老、富人还是穷人、善良还是不善良，它都会时刻盯住你。特别是现在的年轻人，认为自己身体年轻，有挥霍透支的资本，天天熬夜、喝酒、抽烟、打游戏、喝着饮料吃着垃圾食品等坏的习惯，但是疾病却不管你年轻不年轻，所以现在高血压、高血脂、痛风、中风、心脑血管病等所谓的老年性疾病，都出现在十多二十岁的年轻小伙子身上，本是青春奋斗时，却要和疾病去抗争，可不可悲。

一个坏习惯坚持十年、二十年，叫累加；

几个坏习惯坚持在一个人身上，叫叠加。

你坏习惯越多，持续的时间越长，你得大病的可能性就越高。就像电视剧说得：“出来混的，迟早要还的”。你今天所有的坏习惯，有一天都会让自己的身体来还。

为什么我们爷爷奶奶那辈人，年轻的时候从来没有听过什么血压高、血糖高、肥胖，而更多的是血压低、血糖低、骨瘦如柴。那是因为他们那辈人，没什么吃的，肉要一年才能吃一次，每天干的体力活又多，摄入的还没有消耗的多，怎么可能血压高、血糖高、肥胖。

等到我们父母长大成人，出去打工赚钱的时候，慢慢一个家庭里面不怎么缺吃、缺用的时候，家里饭桌上基本天天都有肉、鸡、鸭、鱼吃，素的越来越少，这样持续吃个十年，爷爷奶奶就出现高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、痛风等等代谢性疾病。

再吃个十年，发现做孙子辈的孩子就成了没肉就不吃饭，天天零食、饮料、炸鸡翅、方便面、汉堡包，出门车接车送，所以现在的孩子几岁就是小胖墩，几岁就得癌，十几二十岁就得了高血压、糖尿病、痛风、心脑血管病等疾病。

所以，坏习惯不改，饮食结构不调整，下一代小孩子在还没有出生，在妈妈肚子里可能就有这样的疾病了，这将会是多么的恐怖。

不是疾病年轻化了，而是坏习惯年轻化了！！