预防职业病的一般要求有哪些

预防职业病需要在进行相应的职业操作时尽量做好相应的防护，例如佩戴口罩或者护具、护目镜。另外要控制每天工作的时间，尽量减少职业对人体的损害。

定期去体检，一旦出现病变的情况要及时停止接触。预防职业病还要求做到营养均衡、保证充足睡眠以及好的心态，这样能有效防止职业病的发生。

在有毒、有害的环境中进行工作，还要定期对工作环境进行监测，要保持环境内的空气流通，达到相应的卫生标准，避免造成职业病。

在职业病的相关职业工作中，一定要遵守安全规章制度，防护一定要做到位。

长期使用电脑工作的人应如何预防职业病

哈哈哈，作为一个计算机专业的博士生，每天面对电脑的时间是相当长的。久而久之，眼睛、颈椎、腰椎、手腕都会产生不同程度的劳损。

下面我来分享一下我的“养生”方法吧！

说真的，休息比什么防护都管用。当损伤累计到一定程度，再怎么挽回都回不到最佳的状态。

就我个人来说，会在手环上设置久坐提醒，当连续坐一段时间后，手环就会震动提示，这时就可以起身接个水、上个厕所了。

经常面对电脑，屏幕产生的蓝光对眼睛会产生不小的伤害。可以选择佩戴防蓝光眼镜（一般为黄色）或者在眼镜上选择防蓝光镜片（有防蓝光功能的透明近视镜片）。

经常使用键盘鼠标的话，手腕常常处于悬空发力的状态，时间长很容易造成关节的劳损。可以使用键盘手托和鼠标腕托，来缓解关节的疲劳。

键盘手托一般是长条状物品：

劳动者在预防职业病时应尽的义务

1. 是非常重要的。
2. 这是因为预防职业病是劳动者自身的责任，也是对自身健康的保护。
劳动者应该积极参与职业病防护工作，遵守相关的安全生产规章制度，正确佩戴和使用劳动防护用品，定期进行职业健康检查等。
3. 此外，劳动者还应该加强自我保护意识，提高职业卫生知识和技能，积极参与职业病防治培训，及时报告和反映工作环境中的职业病危害因素，与雇主共同制定和执行职业病防护措施，保障自身的健康与安全。
预防职业病不仅是劳动者的义务，也是雇主和社会的责任。
雇主应提供良好的工作环境和安全设施，制定完善的职业病防护措施，加强职业健康管理，确保劳动者的健康和安全。
同时，社会应加强职业病防治宣传教育，提高职业病防治意识，共同营造良好的工作环境和健康的劳动生活。
只有劳动者、雇主和社会共同努力，才能有效预防和控制职业病的发生。