**关于职业病，这10件事你一定要知道！** 每天上班的你，可能没想过工作环境正在悄悄影响健康。长时间接触粉尘、噪音或化学物质，都可能引发职业病。今天就为大家科普职业病的那些事儿，让你工作更安心！ **1. 什么是职业病？** 职业病是指因为工作环境中的有害因素导致的疾病。比如矿工的尘肺病、油漆工的中毒、办公室白领的颈椎病等。我国有法定的职业病目录，目前包含10大类132种。 **2. 哪些工作容易得职业病？** 高风险行业包括：采矿、化工、建筑、制造、医疗等。但别以为坐办公室就安全，长时间用电脑也可能引发视力问题或鼠标手。 **3. 常见职业病有哪些？** - 尘肺病（接触粉尘） - 职业性耳聋（长期噪音） - 职业性皮肤病（接触化学品） - 颈椎病/腰椎病（久坐或重体力劳动） **4. 怎么知道自己可能得了职业病？** 如果出现以下情况要警惕： - 工作时不舒服，休息后好转 - 同事有相似症状 - 接触有害物质后出现异常 及时体检很重要！ **5. 公司应该怎么做？** 法律规定用人单位必须： ✓ 提供防护用品（口罩、耳塞等） ✓ 定期检测工作环境 ✓ 组织职业健康检查 ✓ 告知职业病危害 **6. 个人防护怎么做？** 简单几招保护自己： - 正确使用防护装备 - 保持工作场所通风 - 注意个人卫生（勤洗手、换工作服） - 合理安排工间休息 **7. 得了职业病怎么办？** 立即就医并保留证据： • 职业史证明 • 体检报告 • 工作环境检测结果 可以申请职业病诊断和工伤认定。 **8. 体检很重要！** 定期职业健康检查能早期发现问题： - 上岗前体检 - 在岗期间定期体检 - 离岗时体检 别嫌麻烦，这是你的权利！ **9. 维权要知道这些** 如果公司不提供防护或隐瞒危害： 1. 向当地卫健委投诉 2. 保留工资条、排班表等证据 3. 寻求工会帮助 **10. 预防胜于治疗** 最好的办法是预防： • 了解工作场所的危险因素 • 学习正确防护知识 • 养成良好的工作习惯 • 发现问题及时反映 记住：健康是你最重要的"职业资本"！如果觉得工作环境有问题，一定要及时提出。保护好自己的身体，才能更好地工作和生活。 **小贴士：** 各地都有职业病防治院，遇到疑问可以咨询专业人士。工作再忙，也别忘了关心自己的健康哦！