**职业病防护指南：守护职场健康，这些知识你要懂** 在现代职场中，职业病已成为影响员工健康的重要因素。无论是长期伏案工作的白领，还是接触粉尘、噪音的一线工人，都可能面临职业病的威胁。今天，我们就来聊聊如何识别、预防职业病，以及企业应该为员工提供哪些保护措施。 **一、什么是职业病？** 职业病是指劳动者在工作中，因接触粉尘、放射性物质、有毒有害物质等职业危害因素而引起的疾病。比如长期吸入粉尘可能导致尘肺病，长期使用电脑可能引发颈椎病，这些都是典型的职业病。 **二、常见职业病有哪些？** 1. **办公室职业病**：颈椎病、腰椎病、鼠标手、干眼症等 2. **工业职业病**：尘肺病、职业性耳聋、化学中毒等 3. **服务业职业病**：静脉曲张、呼吸道疾病等 **三、如何预防职业病？** 1. **工作环境评估** 企业应定期检查工作场所的空气质量、噪音水平、照明条件等，确保符合国家标准。比如工厂要检测粉尘浓度，办公室要评估桌椅是否符合人体工学。 2. **防护设备配置** 根据不同工种配备相应的防护用品： - 防尘口罩（建筑、采矿等行业） - 耳塞或耳罩（噪音大的工厂） - 护目镜（电焊、实验室等工作） - 防滑鞋（餐饮、清洁等行业） 3. **健康监护措施** 企业应该： - 组织入职前体检 - 安排定期职业健康检查 - 建立员工健康档案 - 提供职业病防治培训 **四、员工自我保护小贴士** 1. 保持正确坐姿，每隔1小时起来活动5分钟 2. 使用电脑时，眼睛与屏幕保持50-70厘米距离 3. 接触有害物质时，务必佩戴防护装备 4. 发现身体不适要及时就医并报告单位 5. 了解自己的职业危害因素和防护知识 **五、企业应该怎么做？** 1. 依法为员工提供安全的工作环境 2. 定期组织职业健康培训 3. 配备必要的防护设备并确保员工正确使用 4. 为员工购买工伤保险 5. 建立职业病应急预案 **六、发现职业病怎么办？** 如果怀疑自己得了职业病： 1. 及时到职业病诊断机构检查 2. 保留相关工作环境证明 3. 依法维护自身权益 4. 配合企业进行工作调整 记住：预防胜于治疗！无论是企业还是员工个人，都要重视职业病防护。只有做好预防措施，才能确保职场健康，让工作更安全、更舒心。 如果你对职业病防护还有疑问，可以咨询当地职业病防治院或拨打12320卫生热线。健康工作，从预防职业病开始！