《职场健康防护指南：这些职业病防治知识你需要知道》 在现代职场中，职业病防治关系到每位劳动者的健康权益。本文将用通俗易懂的方式，为大家介绍职场健康防护的基本知识。 一、什么是职业病？ 职业病是指劳动者在工作中，因接触粉尘、放射性物质、有毒有害物质等因素而引起的疾病。比如长期接触粉尘可能导致的尘肺病，长期使用电脑可能引发的颈椎病等。 二、常见职业病的预防措施 1. 粉尘作业防护 - 佩戴专业防尘口罩 - 定期进行健康体检 - 保持工作场所通风良好 2. 办公室职业病预防 - 保持正确坐姿 - 每工作1小时起身活动5分钟 - 调整显示器高度与视线平齐 3. 噪音环境防护 - 佩戴防噪音耳塞 - 合理安排工作时间 - 定期检查听力 三、劳动者的权利与义务 根据《职业病防治法》，每位劳动者都享有： 1. 获得职业健康检查的权利 2. 了解工作场所危害因素的权利 3. 拒绝违章指挥和强令冒险作业的权利 同时，劳动者也有义务： 1. 正确使用防护用品 2. 参加职业健康培训 3. 配合用人单位做好防护工作 四、企业应尽的责任 用人单位必须： 1. 提供符合标准的防护设备 2. 定期组织职业健康检查 3. 建立职业健康监护档案 4. 开展职业病防治知识培训 五、日常防护小贴士 1. 注意个人卫生，勤洗手 2. 合理安排作息时间 3. 均衡饮食，适量运动 4. 发现身体不适及时就医 记住：预防胜于治疗！做好职业健康防护，既是对自己负责，也是对家人负责。如果在工作中发现健康隐患，要及时向用人单位反映，必要时可向当地卫生健康部门咨询。 让我们共同营造安全健康的工作环境，远离职业病的困扰！