## 什么是爆震聋？如何保护我们的听力？ 在日常生活中，我们可能都遇到过这样的情况：突然一声巨响后，耳朵嗡嗡作响，甚至暂时听不清声音。这种现象在医学上被称为"爆震聋"，是一种由巨大声响造成的听力损伤。今天，我们就来聊聊这个容易被忽视的健康问题。 ### 爆震聋是怎么回事？ 爆震聋，顾名思义，就是由爆炸或巨大声响导致的听力损伤。当我们的耳朵突然暴露在超过140分贝的巨大声响中时（相当于喷气式飞机起飞时的噪音），耳内精密的听觉结构就会受到伤害。轻则出现暂时性耳鸣、听力下降，重则可能导致永久性听力丧失。 ### 哪些场合容易发生爆震聋？ 1. **工作场所**：建筑工地、工厂车间、矿场等使用大型机械设备的场所 2. **娱乐活动**：射击场、演唱会、夜店等高分贝环境 3. **意外事故**：烟花爆竹爆炸、交通事故等突发巨响 ### 如何保护我们的听力？ 1. **佩戴防护装备**：在噪音环境中工作时，一定要佩戴专业的防噪音耳塞或耳罩。这些防护用品能有效降低噪音强度，保护我们的耳朵。 2. **控制暴露时间**：尽量减少在高分贝环境中的停留时间。如果必须长时间在噪音环境中工作，要安排适当的休息时间。 3. **保持安全距离**：尽可能远离噪音源，距离每增加一倍，噪音强度就会降低约6分贝。 4. **定期检查听力**：经常接触噪音的人群应该定期进行听力检查，及时发现听力问题。 ### 法律如何保护我们的听力？ 我国《职业病防治法》明确规定，用人单位必须为接触噪音的劳动者提供必要的防护用品，并定期组织职业健康检查。如果工作中因为防护不到位导致听力损伤，劳动者有权获得相应的赔偿和治疗。 ### 小贴士 - 如果突然遭遇巨大声响，可以立即用手指堵住耳朵，张开嘴巴，这样可以减轻声波对耳膜的冲击。 - 出现耳鸣、耳闷或听力下降时，要及时就医，越早治疗效果越好。 - 平时要注意用耳卫生，避免长时间使用耳机，音量不要超过最大音量的60%。 记住，听力一旦受损就很难完全恢复。保护听力要从日常做起，让我们共同守护这项宝贵的感觉能力！