## 巨响伤耳怎么办？带你了解"爆震聋"的防治知识 "砰"的一声巨响后，耳朵嗡嗡作响，甚至听不清别人说话——这种经历相信不少人都有过。医学上把这种因巨大声响导致的听力损伤称为"爆震聋"。今天我们就来聊聊这个常见却容易被忽视的健康问题。 ### 什么是爆震聋？ 爆震聋是指突然暴露在巨大声响（通常超过140分贝）环境下造成的听力损伤。常见于以下场景： - 烟花爆竹爆炸 - 枪械射击 - 工业爆炸事故 - 演唱会等高分贝娱乐场所 这种损伤可能表现为暂时性耳鸣、耳闷，严重时会导致永久性听力下降。就像用大音量长时间听耳机会损伤听力一样，爆震对耳朵的伤害往往更突然、更严重。 ### 为什么会受伤？ 我们的耳朵里有个叫"耳蜗"的精巧结构，里面排列着数以千计的毛细胞。这些毛细胞就像钢琴的琴键，负责将声音振动转化为神经信号。当巨大声波袭来时，这些"琴键"可能会被"震坏"，导致听力受损。 损伤程度取决于： 1. 声音大小：分贝值越高越危险 2. 暴露时间：时间越长伤害越大 3. 个人体质：有些人更敏感 ### 如何判断是否受伤？ 出现以下症状要警惕： - 巨响后立即感到耳鸣、耳痛 - 听声音像隔了一层东西 - 别人说话听不清楚 - 耳朵有堵塞感 如果症状持续超过24小时，一定要及时就医。医生会通过听力检查来判断损伤程度。 ### 预防是关键 1. **远离噪音源**：遇到放鞭炮、施工爆破等情况，尽量保持安全距离。 2. **做好防护**： - 工作环境中佩戴专业防噪耳塞 - 参加音乐会时选择远离音箱的位置 - 射击训练使用降噪耳机 3. **控制音量**： - 耳机音量不超过最大音量的60% - 每天使用耳机不超过60分钟 ### 受伤后怎么办？ 1. **立即就医**：72小时内是黄金治疗期 2. **充分休息**：给耳朵恢复的时间 3. **避免二次伤害**：治疗期间远离噪音 4. **遵医嘱治疗**：可能需要药物或高压氧治疗 ### 特别提醒 这些人群要格外注意： - 军人、警察等职业暴露人群 - 建筑工地、矿场工作人员 - 音乐从业者 - 已有听力问题的人 记住：听力损伤往往是不可逆的。与其事后治疗，不如提前预防。保护耳朵要从日常做起，别让一时的疏忽影响终身的听力健康。 如果觉得这篇文章有帮助，欢迎分享给身边经常接触噪音的朋友和家人。让我们共同守护宝贵的听力！