## 巨响伤耳不可逆！这份"防爆震聋"指南请收好 "轰隆"一声巨响后，耳朵嗡嗡作响、听不清别人说话？这可能是"爆震聋"找上门了！今天我们就来聊聊这个容易被忽视的听力"隐形杀手"。 ### 什么是爆震聋？ 简单来说，就是突然的巨大声响（比如爆炸、枪声、重型机械轰鸣）对耳朵造成的急性损伤。这种损伤往往来得突然，轻则暂时性耳鸣，重则可能导致永久性听力下降。 ### 为什么会发生爆震聋？ 我们的耳朵里有个叫"耳蜗"的精巧结构，里面排列着像钢琴键一样的毛细胞。当巨大声波突然袭来时，这些"小琴键"就会被震坏。可怕的是，这些细胞一旦受损就无法再生，就像被折断的琴弦再也发不出声音。 ### 哪些人容易中招？ 1. 工厂工人：冲压机、锻造机等设备操作人员 2. 建筑工人：打桩机、爆破作业人员 3. 军人：火炮射击、爆炸物处理人员 4. 特殊爱好者：射击运动、爆竹燃放爱好者 ### 如何判断自己中招了？ 出现以下症状要当心： - 巨响后耳朵突然听不清 - 持续耳鸣（耳朵里有蝉鸣、电流声） - 耳朵有闷胀感 - 严重时可能伴随头晕、恶心 ### 预防爆震聋的"三重防护" 1. **物理隔音**是基础 - 工作场所安装隔音墙、消声器 - 尽量远离噪声源 2. **个人防护**不能少 - 正确佩戴防噪耳塞或耳罩（普通棉球根本不管用！） - 选择降噪值（NRR）30分贝以上的专业防护用品 3. **健康管理**要跟上 - 定期做听力检查（建议高危人群每半年一次） - 给耳朵"放假"：离开噪声环境后，让耳朵休息几个小时 - 控制工作暴露时间：连续暴露不超过4小时 ### 万一受伤怎么办？ 记住"急救三步曲"： 1. 立即离开噪声环境 2. 72小时内就医（越早治疗效果越好） 3. 遵医嘱用药休息，避免二次伤害 ### 法律保障要知道 我国《职业病防治法》明确规定： - 工作场所噪声超85分贝必须配备防护用品 - 企业要定期进行噪声检测 - 确诊为职业性爆震聋可申请工伤认定 保护听力就是保护生活质量。下次遇到巨大声响时，别忘了提前做好防护。毕竟，耳朵不像手机，可没有"恢复出厂设置"的功能！