一建实务职业病防范怎么记

一建实务职业病防范可以通过口诀来记，施工现场卫生与防疫的基本要求，

口诀为：根据规定制预案，配备药绷止拖架，做好卫生和防疫，设置保洁负清扫，定期喷药灭四害，资料归类布局合理，热水器材要配备。

(1) 施工企业应根据法律、法规的规定，制定施工现场的公共卫生突发事件应急预案。

(2) 施工现场应配备常用药品及绷带、止血带、颈托、担架等急救器材。

(3) 施工现场应结合季节特点，做好作业人员的饮食卫生和防暑降温、防寒取暧、防煤气中毒、防疫等各项工作。

职业病防护措施是指

防护措施：

1、在进行相应的职业操作时，必须采取适当的预防措施，如戴口罩或防护用具和护目镜。

2、控制每天的工作时间，以尽量减少职业对人体的伤害，定期去体检，有疾病及时停止接触。

3、预防职业病还需要营养均衡、睡眠充足、心态良好，才能有效预防职业病的发生。

4、在有毒有害环境中工作时，要定期监测工作环境，保持环境空气流通，符合相应的卫生标准，避免职业病。

职业病防护措施优先顺序

职业病防护措施的优先顺序是

①消除危害;

②降低风险;

③个人防护。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

（1）优先采用无危害或危害小的工艺或材料。

（2）改良工艺和作业方式，减少有害物质泄漏和扩散。

（3）采用密闭化、机械化、自动化的生产装置。

（4）隔离操作。

（5）采用工程防护措施控制其扩散。

如何做好个人防护避免职业病

以下是一些做好个人防护避免职业病的方法：

1. 了解职业危害：清楚自己工作中可能存在的有害因素，如化学物质、粉尘、噪声、辐射等。

2. 正确使用防护用品：根据工作环境配备合适的防护装备，如口罩、耳塞、护目镜、防护手套、防护服等，并正确佩戴和使用。

3. 遵守操作规程：严格按照工作流程和操作规范进行作业，避免因违规操作带来的危害。

4. 保持工作场所清洁：及时清理垃圾、粉尘等，改善工作环境。

5. 注意工作姿势：保持正确的坐姿、站姿等，防止因不良姿势导致肌肉骨骼疾病。

6. 适度休息：避免长时间连续工作，合理安排休息时间，缓解身体疲劳。

7. 加强锻炼：保持良好的身体素质，增强身体抵抗力和耐受力。

8. 定期体检：按时参加职业健康体检，早期发现问题并及时处理。