上班族谨防的两种职业病是什么呢?

“电脑眼”病 长时间面对电脑、手机会让眼睛出现疲劳、干涩、畏光以及视力下降等情况，还经常容易感觉头疼，这说明长时间集中注意力观看电脑已经造成了“电脑眼”病。如何缓解电脑眼呢？第一，过滤蓝光。

职业病1：颈椎病 颈椎是由7节颈椎骨组成的，各个颈椎骨之间有个垫子，叫做椎间盘，旁边还穿插着很多血管和神经，如果长时间重复一个姿势，比如低头看手机或电脑，可能会让椎间盘受力不均匀，从而导致部分地方磨损严重。

职业病一：猝死 一项数据显示，我国每年心源性猝死人数达到54万人，每天至少有1000多人猝死。近年来，尽管我国因心源性猝死的人群不断上升且年轻化趋势非常明显，但国人对该病的认识还很少。

上班族很容易有的职业病，一是颈椎疾病，第二是腰椎疾病，第三则是肠胃疾病。这三种疾病都算得上是上班族比较常发的病症，想要预防这些职业病的话，还是要从诱发它的方面进行干预。首先就颈椎病来讲，这已经算得上是上班族普遍会有的一种症状。

上班“办公室职业病”病症一：颈椎病 上班族一天中约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。如果出现脖子僵硬或是在扭动脖子时发出声响，一定要引起警惕，这可能是颈椎病的前兆。

现在上班族们经常需要长时间对着电脑、处于空调环境中，所以非常容易感到头昏头痛、记忆力减退以及其他一些病症。这些都可以称为“办公室职业病”。这些病症发病时，往往是以“疲劳”的表象作为掩盖的，可是有许多人却不以为然，但如果忽视它将导致更严重的后果。

上班族怎样预防职业病？颈椎病颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵发硬。

上班族常见职业病有哪些

1、症状包括胃溃疡出现疲劳、胸痛、呕血、便血[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]；十二指肠溃疡出现饥饿时胃痛、想吐。原因是压力大、饮食不规律。解决方法：定时定量进食[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]，保持心情舒畅[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]，遵医嘱治疗。慢性腹泻 症状包括发烧、体重下降。原因是压力大。解决方法：多喝水，补充水分，避免冷饮，适量吃止泻药，少吃油腻食物。

2、作为一个上班族，生活中出现[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]的职业病发作时刻可能有： 长期较高的工作强度导致的疲劳时刻。特别是上下班高峰期，工作任务比较密集的时期，容易出现睡眠质量下降、精神状态差、易怒短暂记忆力下降等症状，这些可能都是职业性疲劳的表现。 长期看电脑导致的视力下降或 occipital 头痛时刻。

3、颈肩腰背疼痛颈肩腰背疼痛是上班族最常见的职业病之一。长时间坐姿、不正确的坐姿姿势以及缺乏运动，会导致颈部、肩部、腰部和背部肌肉紧张和疼痛。长期处于同一姿势，例如长时间低头看电脑、打字和翻阅文件，会导致颈椎、背椎和腰椎受到不正常的压力，导致疼痛和不适。

4、上班族由于长时间处于特定的工作环境和工作方式下，可能面临各种职业病的风险。以下是一些常见的上班族职业病：颈椎病：长时间保持不良的坐姿或低头使用电脑、手机等设备，导致颈椎受压，出现颈部疼痛、僵硬和肩颈部不适等症状。

5、症状一：脊椎病。上班族一天约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。如果出现脖子僵硬或是在扭动脖子时发出声响，一定要引起警惕，这可能是颈椎病的前兆。症状二：肠胃病。

6、以下是生活中常见的职业病发作时刻： 上班族：长时间久坐或者长时间使用电脑时，可能会出现颈椎病、眼部疲劳、手腕疼痛等问题。 建筑工人：在施工过程中可能会受到高空坠落、机械伤害等事故伤害。 医护人员：可能会长时间工作、熬夜，出现身体疲劳、免疫力下降等问题。

7、上班族、职业病 比如以下几种疾病就是上班族常见的“职业病”：肥胖症 很多上班族常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。而肥胖不仅会影响身材美观，还会导致身体出现多种疾病的隐患，比如：高血压、高血脂等等。

久坐的上班族,有九大职业病,到底是哪些职业病呢?应该如何预防职业...

1、长期坐着上班的上班族们，往往会被九大职业病困扰。这些职业病包括颈椎病、眼睛干涩、骨骼损伤、关节麻木、失眠、胃病、屏幕脸和脑力疲劳等。为了预防这些职业病，我们需要采取一些措施： 劳逸结合：上班族应该合理安排工作和休息时间，制定合理的作息表，以提高工作效率同时避免过度劳累。

2、九大职业病具体指的是：颈椎病，眼睛干涩的症状，骨骼损伤，关节麻木，失眠的状况，胃病，屏幕脸，脑力疲劳等等。所以在平时的生活中我们也需要多加注意，改善自身的坏习惯，给自己换来更健康的身体。

3、颈椎病。长时间的电脑工作会导致颈椎病，常常发生在工作时间结束后，当你离开办公室后颈部酸痛、僵硬等症状明显。 腰椎病。久坐不动、长时间工作可能导致腰椎病发作。当你站起来时，腰部疼痛或僵硬，尤其是在拿起重物或弯腰时。 眼疲劳。

4、肠胃疾病：按时吃饭拒绝暴饮暴食。饮食不规律、暴饮暴食甚至饥一顿饱一顿的状态，使得上班族患肠胃疾病的不少。要身体健康，最好保持生活规律，按时吃饭，不要暴饮暴食。饭后至少休息半小时左右再投入工作。干眼症：多吃胡萝卜勤开窗通风。办公室空气干燥、用眼过度，使得干眼症患者增多。

5、上班族怎样预防职业病？颈椎病颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵发硬。

6、颈肩腰背疼痛颈肩腰背疼痛是上班族最常见的职业病之一。长时间坐姿、不正确的坐姿姿势以及缺乏运动，会导致颈部、肩部、腰部和背部肌肉紧张和疼痛。长期处于同一姿势，例如长时间低头看电脑、打字和翻阅文件，会导致颈椎、背椎和腰椎受到不正常的压力，导致疼痛和不适。

7、臀部扁平、脊椎受损 只要在家，就喜欢一屁股坐在沙发上，一窝就是好几个小时。沙发大多比较柔软，长时间坐沙发，不仅会让我们的臀部变扁平，肌肉变松弛，脊柱和腰椎还容易受损。整个臀部陷入沙发中，血液循环不畅，还有可能导致妇科疾病。

上班族的职业病有哪些?

长期坐着上班的上班族们[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]，往往会被九大职业病困扰。这些职业病包括颈椎病、眼睛干涩、骨骼损伤、关节麻木、失眠、胃病、屏幕脸和脑力疲劳等。为[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]了预防这些职业病，[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]我们需要采取一些措施： 劳逸结合：上班族应该合理安排工作和休息时间，制定合理的作息表，以提高工作效率同时避免过度劳累。

症状包括胃溃疡出现疲劳、胸痛、呕血、便血；十二指肠溃疡出现饥饿时胃痛、想吐。原因是压力大、饮食不规律。解决方法：定时定量进食，保持心情舒畅，遵医嘱治疗。慢性腹泻 症状包括发烧、体重下降。原因是压力大。解决方法：多喝水，补充水分，避免冷饮，适量吃止泻药，少吃油腻食物。

作为一个上班族，生活中出现的职业病发作时刻可能有： 长期较高的工作强度导致的疲劳时刻。特别是上下班高峰期，工作任务比较密集的时期，容易出现睡眠质量下降、精神状态差、易怒短暂记忆力下降等症状，这些可能都是职业性疲劳的表现。 长期看电脑导致的视力下降或 occipital 头痛时刻。

职业病1：颈椎病 颈椎是由7节颈椎骨组成的，各个颈椎骨之间有个垫子，叫做椎间盘，旁边还穿插着很多血管和神经，如果长时间重复一个姿势，比如低头看手机或电脑，可能会让椎间盘受力不均匀，从而导致部分地方磨损严重。

颈肩腰背疼痛颈肩腰背疼痛是上班族最常见的职业病之一。长时间坐姿、不正确的坐姿姿势以及缺乏运动，会导致颈部、肩部、腰部和背部肌肉紧张和疼痛。长期处于同一姿势，例如长时间低头看电脑、打字和翻阅文件，会导致颈椎、背椎和腰椎受到不正常的压力，导致疼痛和不适。

以下是生活中常见的职业病发作时刻： 上班族：长时间久坐或者长时间使用电脑时，可能会出现颈椎病、眼部疲劳、手腕疼痛等问题。 建筑工人：在施工过程中可能会受到高空坠落、机械伤害等事故伤害。 医护人员：可能会长时间工作、熬夜，出现身体疲劳、免疫力下降等问题。

上班族由于长时间处于特定的工作环境和工作方式下，可能面临各种职业病的风险。以下是一些常见的上班族职业病：颈椎病：长时间保持不良的坐姿或低头使用电脑、手机等设备，导致颈椎受压，出现颈部疼痛、僵硬和肩颈部不适等症状。

上班族职业病有哪些症状?

1、症状包括胃溃疡出现疲劳、胸痛、呕血、便血[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]；十二指肠溃疡出现饥饿时胃痛、想吐。原因是压力大、饮食不规律。解决方法：定时定量进食[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]，保持心情舒畅，遵医嘱治疗。慢性腹泻 症状包括发烧、体重下降。原因是压力大。解决方法：多喝水，补充水分，避免冷饮，适量吃止泻药，少吃油腻食物。

2、作为一个上班族，生活中出现[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]的职业病发作时刻可能有： 长期较高的工作强度导致的疲劳时刻。特别是上下班高峰期，工作任务比较密集的时期，容易出现睡眠质量下降、精神状态差、易怒短暂记忆力下降等症状，这些可能都是职业性疲劳的表现。 长期看电脑导致的视力下降或 occipital 头痛时刻。

3、下面将详细介绍上班族最常见的职业病，包括颈肩腰背疼痛、眼部问题、手腕和手臂问题、心理压力和情绪问题、循环系统问题、肥胖和代谢性疾病、心脑血管疾病以及免疫系统问题。#我的打工日记 颈肩腰背疼痛 颈肩腰背疼痛是上班族最常见的职业病之一。

4、作为一名上班族，长时间的工作和久坐不动都可能导致职业病的发作。以下是一些可能的职业病发作时刻： 颈椎病。长时间的电脑工作会导致颈椎病，常常发生在工作时间结束后，当你离开办公室后颈部酸痛、僵硬等症状明显。 腰椎病。久坐不动、长时间工作可能导致腰椎病发作。

5、症状一：脊椎病。上班族一天约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。如果出现脖子僵硬或是在扭动脖子时发出声响，一定要引起警惕，这可能是颈椎病的前兆。症状二：肠胃病。

上班族有哪些职业病?

许师傅提到，这个行业辛苦，长时间站立，动作重复，五年以上的老手普遍有职业病，如肩周炎、腿部水肿、静脉曲张等。他自己也常贴膏药缓解疼痛。 尽管一些早餐摊贩月收入可能超过工薪阶层，但他们的工作辛苦，面临收入不稳定、保障性低等风险，这些风险却是上班族所没有的。

长期坐着上班的上班族们，往往会被九大职业病困扰。这些职业病包括颈椎病、眼睛干涩、骨骼损伤、关节麻木、失眠、胃病、屏幕脸和脑力疲劳等。为了预防这些职业病，我们需要采取一些措施： 劳逸结合：上班族应该合理安排工作和休息时间，制定合理的作息表，以提高工作效率同时避免过度劳累。

容易得职业病 催乳师工作的过程中需要运用自己的手腕、手臂等部位，包括在按摩的过程中，需要不断变化姿势。如果一直处于高强度的工作状态下，很容易得肌肉劳损等职业病。当然着也看个人学得手法专不专业。工作时间具有不确定性 一般客户都会约好时间服务，也会尽量安排在白天。

职业病1：颈椎病 颈椎是由7节颈椎骨组成的，各个颈椎骨之间有个垫子，叫做椎间盘，旁边还穿插着很多血管和神经，如果长时间重复一个姿势，比如低头看手机或电脑，可能会让椎间盘受力不均匀，从而导致部分地方磨损严重。

警察 说起职业病，首当其冲的就是我们的警察叔叔，不管是派出所民警还是公安局的重案组警察，工作多年后，都会养成一种职业习惯，那就是观察看到的每一个人。因为在他们眼中，坏人和罪犯都能凭借自己多年的刑侦经验看出来一些端倪。

那么，长时间坐着工作的人会有哪些职业病呢？第一种可能会有颈椎病，长期久坐，身体保持不变的姿势，颈椎得不到实时放松。第二种可能会有腰椎病，腰椎会受到压迫，引起腰椎病。第三种，可能会导致腿部静脉曲张，坐着不动会压迫腿部神经，最终导致静脉曲张。长时间坐着工作的人可能会得颈椎病。

常见上班族职业病有哪些 头痛 头痛常表现为跳痛、绞痛，伴有眩晕。原因包括用眼过度、睡眠不足、压力大等。此外，姿势不正确、工作紧张亦可引发头痛。解决方法：放松身心，闭眼或做简易伸展运动。保持室内空气流通，或暂时离开办公桌，听音乐缓解。头痛时避免随意服用止痛药，以免影响神经系统。

哪些五禽操帮助上班族远离职业病?

电脑族之五禽放松操：孔雀开屏式：双手合掌，指尖朝上，从胸腹慢慢向头顶上方伸直，配合慢慢吸气，然后双手分开向两旁放下，掌心朝上，五指转动，配合呼气，再回到双手合掌胸腹之间。此动可以预防颈背酸痛以及灵 活手腕和手指。

舒展肌肉和关节：五禽操中的各个动作，如虎的扑跃、鹿的伸展、熊的滚动、猿的攀援和鸟的飞翔，都要求练习者全身心地投入，使身体的各个部位得到充分的锻炼，从而舒展肌肉和关节。提高心肺功能：通过持续的练习，五禽操可以增强心脏的泵血功能，提高心肌的供氧量和排血力，从而改善心肺功能。

虎戏：自然站式，俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停；然后，身躯后缩并呼气；如此3次。继而两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身；按着抬头面朝天，再低头向前平视；最后，如虎行走般以四肢前爬7步，后退7步。2）鹿戏：按上四肢着地势。

中华五禽操的指导思想是：健康第一 “中华五禽操”是受教育部体卫艺司和江苏省教育厅委托，组织一线武术教师、体育专家、学者首次将五禽基本动作与广播操形式相结合创编而成的健身操。中华五禽操的推广，一方面极大丰富中小学大课间体育活动的内容，另一方面也有利于武术在中小学校园的进一步推广。

“中华五禽操”是依据东汉末年名医华佗创编的五禽戏---虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物形态，结合青少年身心特点而研发的适合学生练习并能够起到传承中华传统文化作用的系列象形健身操。

上班族都有哪些职业病?该如何预防这些职业病呢?

根据统计，职业病[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]的五大主要病种包括职业性皮肤病、尘肺病、职业性眼病以及急、慢性职业中毒。这些疾病在24个行业中尤为常见，如矿山开采、石英砂加工、五金电镀、箱包加工、玩具制造、生物制药、水泥制造等。政府机构应当强化监管，确保工厂遵守相关法律法规。

颈椎病。长时间的电脑工作会导致颈椎病，常常发生在工作时间结束后，当你离开办公室后颈部酸痛、僵硬等症状明显。 腰椎病。久坐不动、长时间工作可能导致腰椎病发作。当你站起来时，腰部疼痛或僵硬，尤其是在拿起重物或弯腰时。 眼疲劳。

上班族怎样预防职业病[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]？颈椎病颈椎病是办公室常见疾病，它的产生主要因为办公室办公过程枯燥单调，需要集中精神来处理手边的事务，颈椎长期得不到运动，造成肩部酸痛肿胀，身体肌肉不能够得锻炼，尤其是人的背部肌肉因为长期的固定动作，使得肌肉发僵发硬。

上班族很容易有的职业病，一是颈椎疾病，第二是腰椎疾病，第三则是肠胃疾病。这三种疾病都算得上是上班族比较常发的病症，想要预防这些职业病的话，还是要从诱发它的方面进行干预。首先就颈椎病来讲，这已经算得上是上班族普遍会有的一种症状。

首先，长时间坐在电脑前容易导致身体不适，例如眼睛疲劳、肩颈酸痛、腰部疼痛等。这些问题有可能长时间持续，对身体的健康有重要影响。其次，办公室的工作环境也存在一定的问题。例如嘈杂的环境、空气不流通、家具舒适度差等等。这些问题一定程度上实在让员工难以集中精力完成工作任务。

常见上班族职业病有哪些 头痛 头痛常表现为跳痛、绞痛，伴有眩晕。原因包括用眼过度、睡眠不足、压力大等。此外，姿势不正确、工作紧张亦可引发头痛。解决方法[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]：放松身心，闭眼或做简易伸展运动。保持室内空气流通，或暂时离开办公桌，听音乐缓解。头痛时避免随意服用止痛药，以免影响神经系统。

上班族职业病有哪些?

1、长期坐着上班的上班族们，往往会被九大职业病困扰。这些职业病包括颈椎病、眼睛干涩、骨骼损伤、关节麻木、失眠、胃病、屏幕脸和脑力疲劳等。为了预防这些职业病，我们需要采取一些措施： 劳逸结合：上班族应该合理安排工作和休息时间，制定合理的作息表，以提高工作效率同时避免过度劳累。

2、上班族：长时间坐在办公桌前，尤其是那些长时间使用电脑的员工，容易遭受颈椎病、视疲劳、手腕疼痛等疾病的困扰。 建筑工人：在建筑工地上，由于施工过程中的高风险活动，如高空作业和机械操作，建筑工人容易受到事故伤害。

3、症状一：脊椎病。上班族一天约有三分之一的时间是在办公桌旁度过的。而大多数人往往习惯弯腰坐着，导致颈椎长时间处于前屈状态，与颈椎正常的生理曲线相违背，长此以往很容易导致颈椎病。如果出现脖子僵硬或是在扭动脖子时发出声响，一定要引起警惕，这可能是颈椎病的前兆。症状二：肠胃病。

4、职业病四：过劳肥 预防妙计：保证三餐定时定量、主张清淡低脂饮食、保证每日睡眠时间、进行适量体育锻炼 解决方法 要改掉不良的生活方式。做到戒烟限酒、避免熬夜、按时睡眠、生活规律、健康饮食、适量运动。有病不能拖，小病要及时治疗。

5、腰酸背痛 腰背酸痛在白领族中是常见的职业病，有时酸痛可能还会延伸至下肢。腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。一直以来人们认为坐姿不正确才会引起腰酸背痛，因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度，就会过度拉扯到肌肉。事实上不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。

为什么上班族会得职业病。。?

上下班高峰期：上下班时交通工具拥挤[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]，空气流通差，易诱发职业性过敏性鼻炎、职业性皮炎等。特别是公共交通工具，各种过敏原和细菌接触机会增加。 连续工作长时间：连续长时间工作容易导致眼精疲劳，引起计算机视觉综合征等。长时间站立工作也可诱发下肢静脉曲张、骨科疾病等。

作为一个上班族，生活中出现[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]的职业病发作时刻可能有： 长期较高的工作强度导致的疲劳时刻。特别是上下班高峰期，工作任务比较密集的时期，容易出现睡眠质量下降、精神状态差、易怒短暂记忆力下降等症状，这些可能都是职业性疲劳的表现。 长期看电脑导致的视力下降或 occipital 头痛时刻。

作为一名上班族，我认为职业病是很常见的问题，以下是我在工作中遇到的一些职业病发作的时刻： 颈椎病：长时间坐在电脑前工作，容易导致颈椎病发作。我曾经因为长时间低头看电脑，导致颈椎疼痛，需要去医院治疗。 眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼疲劳。

产生原因：长时间对着电脑或者是办公室亮度差别太大，又或者是戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜，容易出现眼睛干涩，泪水分泌少，角膜受损，眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字等症状，甚至会有想呕吐的感觉。

职业病2：视力下降 大部分上班族的日常工作都要跟电脑打交道，虽然电脑办公大大提高[strong]上班族职业病宣传照片男[/strong]了我们的工作效率，但是电脑屏幕的光线光谱有辐射的效果，每天对着电脑8小时，很容易导致视力受损。

职业病是由于长期从事某一特定工作而导致的健康问题，不同职业可能会有不同的职业病。以下列举几种常见的职业病以及它们可能发作时刻 很多上班族常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。

上班族：长时间坐在办公桌前，尤其是那些长时间使用电脑的员工，容易遭受颈椎病、视疲劳、手腕疼痛等疾病的困扰。 建筑工人：在建筑工地上，由于施工过程中的高风险活动，如高空作业和机械操作，建筑工人容易受到事故伤害。

哪些职业病是上班族的通病?

作为一名上班族，我认为职业病是很常见的问题，以下是我在工作中遇到的一些职业病发作的时刻： 颈椎病：长时间坐在电脑前工作，容易导致颈椎病发作。我曾经因为长时间低头看电脑，导致颈椎疼痛，需要去医院治疗。 眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼疲劳。

长期坐着上班的上班族们，往往会被九大职业病困扰。这些职业病包括颈椎病、眼睛干涩、骨骼损伤、关节麻木、失眠、胃病、屏幕脸和脑力疲劳等。为了预防这些职业病，我们需要采取一些措施： 劳逸结合：上班族应该合理安排工作和休息时间，制定合理的作息表，以提高工作效率同时避免过度劳累。

职业病1：颈椎病 颈椎是由7节颈椎骨组成的，各个颈椎骨之间有个垫子，叫做椎间盘，旁边还穿插着很多血管和神经，如果长时间重复一个姿势，比如低头看手机或电脑，可能会让椎间盘受力不均匀，从而导致部分地方磨损严重。

以下是生活中常见的职业病发作时刻： 上班族：长时间久坐或者长时间使用电脑时，可能会出现颈椎病、眼部疲劳、手腕疼痛等问题。 建筑工人：在施工过程中可能会受到高空坠落、机械伤害等事故伤害。 医护人员：可能会长时间工作、熬夜，出现身体疲劳、免疫力下降等问题。

比如以下几种疾病就是上班族常见的“职业病”：肥胖症 很多上班族常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。而肥胖不仅会影响身材美观，还会导致身体出现多种疾病的隐患，比如：高血压、高血脂等等。

常见上班族职业病有哪些 头痛 头痛常表现为跳痛、绞痛，伴有眩晕。原因包括用眼过度、睡眠不足、压力大等。此外，姿势不正确、工作紧张亦可引发头痛。解决方法：放松身心，闭眼或做简易伸展运动。保持室内空气流通，或暂时离开办公桌，听音乐缓解。头痛时避免随意服用止痛药，以免影响神经系统。

男性白领职业病有哪些

干眼症 白领都离不开电脑，长时间地盯着电脑屏幕，就会对人的眼睛造成损伤。近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等；眼困倦，甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等。

腱鞘炎是发生在手部的一种疾病，一般发生在长期使用拇指工作的人，而每天都需要敲键盘的白领也是腱鞘炎的高发人群。腱鞘炎是一种因腱鞘和肌腱反复过度摩擦或其他原因造成的腱鞘炎症的总称，这种疾病的发病与活动过度有关。

白领容易患电脑职业病 因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理，电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神经根发炎，除会引起患者肌肉酸痛、抽筋及无力外，还会使关节退化、手部活动范围减少。

颈腰椎病 不知道你有没有体会过“头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”的感觉，它是颈椎病的征兆，伏案工作强度大的办公室工作人员经常会患此病。颈椎病症状复杂，主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。

白领常见病症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。 白领常见病病因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。 白领常见病治疗方法：吃适量胃药并充分注意休息。 因此，以上白领常见病最容易侵害白领健康，要早作预防，9大白领常见病就该这么治，若白领常见病症状不能缓解，要及时就医。

常见上班族职业病有哪些 头痛 头痛常表现为跳痛、绞痛，伴有眩晕。原因包括用眼过度、睡眠不足、压力大等。此外，姿势不正确、工作紧张亦可引发头痛。解决方法：放松身心，闭眼或做简易伸展运动。保持室内空气流通，或暂时离开办公桌，听音乐缓解。头痛时避免随意服用止痛药，以免影响神经系统。

哪些人容易得上班族的职业病?

作为一名上班族，我认为职业病是很常见的问题，以下是我在工作中遇到的一些职业病发作的时刻： 颈椎病：长时间坐在电脑前工作，容易导致颈椎病发作。我曾经因为长时间低头看电脑，导致颈椎疼痛，需要去医院治疗。 眼疲劳：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼疲劳。

比如以下几种疾病就是上班族常见的“职业病”：肥胖症 很多上班族常常一天一坐就是几个小时，长时间的久坐缺乏运动，就很容易出现脂肪堆积，身体肥胖的情况。而肥胖不仅会影响身材美观，还会导致身体出现多种疾病的隐患，比如：高血压、高血脂等等。

上班族很容易有的职业病，一是颈椎疾病，第二是腰椎疾病，第三则是肠胃疾病。这三种疾病都算得上是上班族比较常发的病症，想要预防这些职业病的话，还是要从诱发它的方面进行干预。首先就颈椎病来讲，这已经算得上是上班族普遍会有的一种症状。

颈椎病 现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着。由于长期坐姿的不正确，肌肉、软组织产生疲劳，导致颈椎超负荷的承重。长期的，反复的劳损，刺激他，产生疼痛。

职业病2：视力下降 大部分上班族的日常工作都要跟电脑打交道，虽然电脑办公大大提高了我们的工作效率，但是电脑屏幕的光线光谱有辐射的效果，每天对着电脑8小时，很容易导致视力受损。

警察 说起职业病，首当其冲的就是我们的警察叔叔，不管是派出所民警还是公安局的重案组警察，工作多年后，都会养成一种职业习惯，那就是观察看到的每一个人。因为在他们眼中，坏人和罪犯都能凭借自己多年的刑侦经验看出来一些端倪。

白领最容易患的职业病 TOP1 抑郁症 “我什么时候能成为CEO？”，“如果那辆梅赛德斯属于我就好了”如果你整天在幻想这些不切实际的问题，那么奉劝你还是小心一些。