职业病,经常嗓子不舒服,平时应该怎么正确护嗓子呢?

掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量，避免过度用嗓，比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天、打电话等。用嗓前后，记得润嗓或按摩。用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。

保护咽喉的方法：对于那些长期需要专业声音的人，除了工作之外，生活中应该尽量少说话，避免长时间说话。他们也有大声说话的习惯。要正常使用音量，特别是在教师这一职业中，他们会大声说话，不由自主，怕后面的学生听不见。这将导致声带总结。有人建议老师最好用麦克风。

过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。 不要过度饮酒及食用过于辛辣的食品，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

要正确对待咽部不适感和不要乱用药。平常人虽然没有患什么病，可有时也会感到咽部发痒，嗓子里有东西的感觉，感到不清爽，老想咳咳才舒服，俗称“清清嗓子”。这多是由于吸入粉尘、油烟或其他 *** 性气体造成的“咽异感症”。有时讲话多了，也会产生此感。

一些人有紧张性发音的情况，例如用脖子或者胸腔、鼻腔，紧张地发音，造成声音断断续续的。正确的方法是放松性发音，使用丹田和腹部，嗓子尽量少用力。 日常生活中，温开水润嗓子，对声音有保护作用。少抽烟、少喝酒，饮食上少吃刺激性食物。睡前少吃东西，避免返流性喉炎所致的不适。

职业病危害防护措施包括哪些内容

使用防护设备和技术 在生产过程中使用防护设备和技术，减少或消除职业病危害因素的产生和接触。例如，使用自动化设备和远程操作技术，减少劳动者直接接触有害物质的机会。同时，加强设备的维护和保养，确保其正常运行，防止产生新的危害。

职业病危害防护措施涵盖多个关键领域，具体如下： 预防措施的制定：这是防范职业病危害的根本方法。通过分析工作环境和劳动条件可能引致的职业危害，制订出针对特定职业病的预防策略。这些策略包括但不限于改善工作环境、配置必要的安全设施、加强个人防护等。

控制有害物质释放：采取措施减少有害物质排放，如使用防护设施、加强通风。 配备个人防护装备：根据有害物质类型选择合适的个人防护装备，如呼吸防护器、防护服、手套等。 健康监护：对接触有害物质的职工进行定期健康检查和职业病筛查，及时采取措施。

法律分析：职业危害防治措施有以下几方面：职业病危害职能病防治工作，各部门要以预防为主体，落实防治，综合管理，监督和服务相结合的原则。加强职业病防治宣传教育，普及预防知识，加强人身保护，开展群众性防控工作；建立、健全职业病防治组织体系和责任制。公司设立总经理为第一责任人。

职业病危害防控工程措施主要包括以下几个方面：控制职业病危害源头：通过合理的设计和工艺改进，消除或减少职业病危害的来源，如采用低毒或无毒的原材料、改进生产设备和工艺等。提高职业病防护设施：提供适当的通风系统、排烟除尘设备、噪声控制装置等，以减少工人接触职业病危害的机会。

职业病防治工作原则是什么

职业病防治工作遵循以下基本原则：预防为主、防治结合、等级管理及整体治理。用人单位需提供安全的工作环境与条件，降低职业病风险；严格监测和评估职业病危害，并对员工展开相关防护知识培训；定期组织员工进行职业健康检查，完善职业卫生管理制度和档案。

职业病防治工作的方针是“预防为主、防治结合”，原则体现在多元化的管理机制上：方针：预防为主：在预防和控制职业病方面，预防措施被置于首位，通过早期干预和健康管理，减少职业病的发生。防治结合：即使职业病已经发生，也通过科学的治疗和康复手段减轻其影响。

法律分析：我国职业病防治工作的基本原则是职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，建立用人单位负责、行政机关监管、行业自律、职工参与和社会监督的机制，实行分类管理、综合治理。

依据相关法律，职业病防治工作强调以预防为主，同时注重防治并举。这一方针意味着在工作环境中，预防职业病的发生应当是首要任务，而一旦发生职业病，则需要及时采取措施进行治疗和康复。具体而言，职业病防治工作采取分类管理和综合治理的策略。

职业病防治工作实行的原则是“预防为主，防治结合；分类管理，综合治理”。这个原则是根据《中华人民共和国职业病防治法》第三条明确规定的。它强调了预防的重要性，因为职业病一旦形成，往往难以治愈，所以重点在于提前预防。同时，也要对已经出现的职业病进行积极治疗和控制，这就是“防治结合”。

职业病防治工作的方针是预防为主、防治结合，其原则包括以下几个要点：预防为主的原则 预防是职业病防治工作的核心。通过源头控制，减少或消除职业危害因素的产生，从设计、生产、运输、使用等各个环节预防职业病的发生。

液化气站职业病防治措施有哪些

1、液化气站职业病防治措施：防中毒措施 对工人进行卫生安全教育，努力实现生产过程的的机械化和自动化，对易爆工序实行遥控，设备管道严格密封，加强定期维修保养，使之保持完好状态，配备可燃气体探测报警器，照明灯，巡检中严防跑、冒、滴、漏等现象，及时提供个人防护用品等，并认真使用。

2、初评小组具体评定人员应包括：设备、设备、动力、消防的主管工程技术人员；职业病防治人员；涉及高风险场所技术管理人员（变电站、液化气站、化学库、高压容器、油库）；现有安全员；现场承包商的安全卫生管理人员；食堂管理人员等。成员应覆盖各个现场和功能部分，并具有一定的文化水平和工作经验。

3、第二十条甲方负责对乙方进行思想政治、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训，乙方应自觉遵守国家和本公司规程。第二十一条如乙方在工作过程中产生职业危害病，甲方则按《职业病防治法》等规定保护乙方的健康及相关权益。

4、企业安全生产及职业病防治专项整治通过整治，完善各类企业安全生产规章制度，建立健全重大危险源监控长效机制，夯实安全生产基础，提高安全生产管理水平；加强对存在职业病危害事故隐患企业的监管，坚决杜绝各类职业卫生重大事故，继续减少一般事故，完成县下达的工业卫生体检、检测任务，从本质上提高预防职业危害的能力。

5、职业卫生安全 建立健全联合执法机制，加强作业场所职业卫生监管。督促用人单位做好作业场所职业危害申报、职业危害因素检测，开展粉尘和高毒物品危害治理，建立健全从业人员职业健康监护档案。开展家具、制鞋、汽车维修等行业职业危害专项整治，提高职业病防治水平，检查企业31家，其中整改隐患29起。

6、负责组织有关部室定期进行事故应急救援演练。

7、集合各种专项整治，加强对企业安全文化的宣传，企业除利用“安全生产月”、“五一”、“安全生产百日赛”、“十一”、“元旦”大节日等安全文化宣传外，在罐区、车间、场面等重要生产场所设臵安全文化宣传栏，有利于职工及时掌握安全生产知识、职业病防治和操作规程，从而为保证安全生产、文明生产提供了方便。

职业病的预防措施

焊工预防职业病的措施主要包括以下几点：遵守安全规定：焊接场所10米内不得存放易燃易爆物品。气瓶应稳固放置或装在胶轮车上使用，避免剧烈振动及阳光暴晒。电焊和气焊在同一场所时，采取绝缘和接地措施。氧气瓶远离明火或热源10米以上，乙炔瓶与明火距离保持3米以上。

防治措施：隔热、通风；个人防护、卫生保健和健康监护；合理的劳动及休息。职业病病人依法享有以下待遇：对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。

法律分析：职业危害防治措施有以下几方面：职业病危害职能病防治工作，各部门要以预防为主体，落实防治，综合管理，监督和服务相结合的原则。加强职业病防治宣传教育，普及预防知识，加强人身保护，开展群众性防控工作；建立、健全职业病防治组织体系和责任制。公司设立总经理为第一责任人。

控制职业病危害源头：通过合理的设计和工艺改进，消除或减少职业病危害的来源，如采用低毒或无毒的原材料、改进生产设备和工艺等。提高职业病防护设施：提供适当的通风系统、排烟除尘设备、噪声控制装置等，以减少工人接触职业病危害的机会。

了解职业病的风险：了解工作环境中可能存在的职业病，以及其病因和预防措施。保持良好的工作姿势：保持正确的工作姿势，避免长时间保持同一姿势或过度疲劳。合理安排工作强度和休息时间：避免过度疲劳，保证充足的休息时间。

工人有尘肺怎么保养

尘肺吃瘦肉、鸡蛋[strong]职业病怎样保养[/strong]，牛奶，豆粉，新鲜蔬菜和水果等食品保养，忌服过冷和油腻性食物。尘肺按其吸入粉尘[strong]职业病怎样保养[/strong]的种类不同，可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺，称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺，如棉尘肺、农民肺等。

尘肺保养可以吃的食品有[strong]职业病怎样保养[/strong]：瘦肉：多吃点瘦肉，它能为你的身体提供足够的能量和营养，帮你更好地对抗尘肺带来的不适。鸡蛋和牛奶：这些都是优质蛋白质的来源，吃[strong]职业病怎样保养[/strong]了能增强你的体质，让你的身体更加强壮。豆粉：豆粉里的植物蛋白也很不错，还能提供一些额外的营养成分，对尘肺的保养很有帮助哦。

尘肺患者可以通过食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆粉、新鲜蔬菜和水果等食品进行保养。以下是具体的保养建议：优质蛋白质：瘦肉：如猪肉、牛肉等，富含高质量的蛋白质，有助于增强患者体质。鸡蛋：提供优质蛋白质的同时，还含有多种维生素和矿物质，对尘肺患者的康复有益。

要改善工作环境和操作方法，使工作场所粉尘浓度降低[strong]职业病怎样保养[/strong]；要使用防尘口罩（面罩）。在佩戴口罩或面罩时，还应注意正确的使用方法。是佩戴要严实，吸气时，粉尘不能从脸和防尘面罩的缝隙间进入；不得在氧气稀薄处或有毒气体中使用；人员使用必须于通风处，防止挤压变形，而且还要勤换滤膜。

使用中要防止挤压变形、污染进水，仔细保养。对接尘职工定期进行健康检查。包括上岗前、在岗期间的定期健康检查和离岗时体检，对于接尘工龄较长的工人还要按规定做离岗后的随访检查。

对于接尘工人来说，平时应该多吃一些羊血或者猪血，这些物质中的有效成分可以吸附肺部的有害杂质，并且能够将它们排除出体外，很好的帮助保养肺部。平时应该多吃枇杷，枇杷中的物质能够改善肺部的环境，尤其是对于毒素和颗粒性的杂质进行分解后排除，这样很大程度上减少了肺炎和肺癌的出现几率。

也要保证我们的活环境，因为现在本身污染比较严重，所以大家出门最好是戴上口罩。特别是从事内些特殊工作的人最好是能带上护具工作，除了老师，像从事浴室开采或者是其他工作的人都要带上面罩。平常也要多喝一些秋梨水胖大海用来保护嗓子，也能够起到预防尘肺病的作用。

常见职业病防治措施有哪些

1、法律分析[strong]职业病怎样保养[/strong]：职业危害防治措施有以下几方面：职业病危害职能病防治工作[strong]职业病怎样保养[/strong]，各部门要以预防为主体，落实防治，综合管理，监督和服务相结合[strong]职业病怎样保养[/strong]的原则。加强职业病防治宣传教育，普及预防知识，加强人身保护，开展群众性防控工作；建立、健全职业病防治组织体系和责任制。公司设立总经理为第一责任人。

2、技术措施：使用无毒物质替代有毒物质；实施远距离操作或自动化、半自动化操作，防止有害物质泄漏；加强通风、除尘、排毒措施。 组织措施：合理组织、安排劳动过程，建立、健全劳动制度，遵守国家卫生法规。

3、三）保健措施 定期监测作业场所[strong]职业病怎样保养[/strong]的职业性有害因素的强度或浓度，这是辨别、评价和控制职业性有害因素，鉴定防护设施效果以及进行职业病诊断的重要依据。体格检查。

4、防毒和防护眼睛的装备。定期对焊接工人进行健康监测，以早期发现潜在疾病。针对各类职业病危害因素，应有针对性的防治措施。例如，对于射线危害，工作人员应穿戴铅制防护用品；对于粉尘，工人应使用有效防尘口罩；对于噪声，应使用耳塞等防护装备。不同问题的解决方案各异，应根据具体情况制定和实施。

5、常见职业病防治措施：胃病防治措施：驾驶员应做到合理安排车辆行程，做到间隔4～5小时用餐一次，定时定量，坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时必须常备些新鲜水果、糕点和饮用水。保持稳定的情绪，减轻生理、心理负担。

教师职业病应该怎样保养

教师为了保持圆润的嗓音，最重要的是要的方式讲话，胸式呼吸为腹式呼吸。此外，教师通常可以采取一些保养措施：注意音量讲课，不说话太大声或急切；让我们在休息的时候声带休息；常用温开水，薄荷喉含片来刺激唾液分泌，润滑喉咙；不要吃太多的辣椒等辛辣食物和巧克力等食物，含糖量高。

讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。慢跑，关节屈伸活动，腿部按摩，都可以预防静脉曲张。

除了定期体检，教师们还应注意以下几点：减少站立时间，讲课时可以慢步走动；加强肢体锻炼；晚上睡觉前用热水泡脚。颈、腰椎的保护也不容忽视。长时间伏案久坐会使得血液在动脉中沉积，增加高血压和冠心病的风险。

教师的日常保养 护嗓、清肺 护腿 尽量减少站立时间，站立讲课的时候，可在讲台上多来走动位置，下肢活动活动，促进静脉回流。静脉曲张较重者，可穿高碳长筒袜，保护浅静脉，协助静脉回流。晚间睡前，热水泡脚，热毛巾敷下肢；在床上将下肢抬高，做做屈伸运动。

教师咽喉炎要注意日常保养 适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

使用防护设备和技术 在生产过程中使用防护设备和技术，减少或消除职业病危害因素的产生和接触。例如，使用自动化设备和远程操作技术，减少劳动者直接接触有害物质的机会。同时，加强设备的维护和保养，确保其正常运行，防止产生新的危害。

保护劳动者职业病危害预防措施是什么?

做好个人防护正确使用个人防护设备，是预防职业病的有效措施之一。包括防毒面具、防毒口罩、防护眼镜、手套、围裙、胶鞋等。防护皮肤损伤用的皮肤防护膏；防辐射热的防热服；在有酸、碱等腐蚀性物质处应设置冲洗设备等。在易发生急性职业中毒事故的岗位应配备防护用具、医疗药械等。

使用防护设备和技术 在生产过程中使用防护设备和技术，减少或消除职业病危害因素的产生和接触。例如，使用自动化设备和远程操作技术，减少劳动者直接接触有害物质的机会。同时，加强设备的维护和保养，确保其正常运行，防止产生新的危害。

职业卫生防护措施：这涵盖了工作场所的职业病危害防护设施、个人使用的职业病防护用品，以及职业病防治的管理措施。这些措施旨在预防、消除或降低工作场所的职业病危害，减少职业病危害因素对员工健康的影响，以保护他们的健康。

有害作业场所应当与其他作业场所分开，施工人员配备必要的劳动卫生防护设施。易发生急性职业性中毒事故的作业场所，应当配备紧急防范设备和医疗急救用品，并确定专职或者兼职急救人员。对产生职业病危害的工程项目，在醒目位置设置公告栏。

拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业；参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议。

教育培训 加强职业病防治的宣传教育，提高劳动者的职业卫生意识和自我保护能力。企业应定期对劳动者进行职业卫生培训，让他们了解职业病危害因素及其预防措施，掌握正确的操作方法，避免不良的工作行为和习惯。同时，提高管理者的职业卫生管理水平，使他们能够制定和实施有效的职业病防治措施。

作为劳动者，您享有以下职业卫生保护权利： 接受职业卫生教育和培训。 获得职业健康检查和职业病防治服务。 了解工作环境中的潜在危害及防护措施。 要求用人单位提供必要的防护设施和个人防护用品。 对违反职业病防治法规的行为提出批评和控告。 拒绝在没有防护措施的情况下进行作业。

哪些是常见的职业病?

1、职业性肿瘤：由石棉、联苯胺、苯、氯甲醚、砷、氯乙烯等化学物质引起。不同行业常见[strong]职业病怎样保养[/strong]的职业病包括： 鞋厂：正己烷和苯中毒[strong]职业病怎样保养[/strong]，这些化学物质多存在于用作粘合剂的胶水中。 玩具厂：苯、铅中毒[strong]职业病怎样保养[/strong]，这些化学物质存在于玩具厂使用的油漆中。

2、常见职业病包括： 尘肺病：这是一种因长期吸入粉尘或灰尘而引发的肺部疾病[strong]职业病怎样保养[/strong]，影响群体包括矿工、石匠、纺织工人等。尘肺病的典型症状包括咳嗽、呼吸困难和胸痛。 职业性皮肤病：这类疾病是由接触化学、物理或生物因素引起的皮肤损伤。

3、职业病是指在职业活动中，由于长期接触生产性有害因素导致的各类疾病。以下是几种常见的职业病： 呼吸系统疾病：如尘肺病，是由于长期吸入矿尘、硅尘、石棉尘等导致的肺部疾病，常见有煤工尘肺、矽肺等。此外，还有职业性哮喘，因接触某些化学物质或过敏源引发的呼吸系统炎症。

4、职业病是长期从事特定职业人群面临的健康风险。以下是一些常见的职业病及其相关行业： 铅作业类 - 行业：冶炼、蓄电池、化工、含铅油漆、船舶修造、印刷、塑料、纺织、玻璃、采矿、医药等。

5、常见的职业病包括尘肺，森林脑炎，接触性皮炎，职业性哮喘，职业性肿瘤和职业性耳鼻喉疾病，职业性眼病等。在被鉴定成职业病的情况下，员工是可以享受到工伤待遇的，但是不是职业病，需要由职工所在地的医疗卫生机构所在地政府卫生行政部门鉴定。 劳动关系中常见的职业病都有哪些[strong]职业病怎样保养[/strong]？尘肺。

6、下面是部分职业病的介绍： 颈椎病、腰椎病：长期处于静态、重复性工作岗位，如长时间在电脑前工作、长时间站立等，其中颈椎、腰椎作为人体重要的支撑部位，如果经常处于不自然的姿势，就会引起颈椎病、腰椎病等问题。 职业性皮肤病：如铬、镉等重金属过量接触导致皮肤病，如铬皮炎、牛皮癣等。

司炉工有哪些职业病应该如何防止(我指的是烧煤的锅炉)

锅炉工职业病防护措施：粉尘防护措施：必须佩戴个人防护用品，如戴防尘口罩，注意通风。高温防护措施：隔热、注意通风；个人防护要穿防护服，做好卫生保健和健康监护。做好相关记录。认真填写锅炉运行记录 认真填写交接班记录 。完成生产部经理交办的其他任务。

锅炉工职业病防护措施至关重要。首要的是粉尘防护，必须佩戴防尘口罩，并确保良好的通风条件。其次，高温防护同样重要，需要采取隔热措施，注意通风，穿戴防护服，并做好个人卫生保健，进行定期的健康检查。此外，认真填写锅炉运行记录和交接班记录，是确保生产安全的重要环节。

若过热器管泄漏较小，司炉工可适当降低负荷，在短时间内维持运行，并经常检查。汇报值长，申请故障停炉。如泄漏严重或MFT动作，必须立即停炉，防止吹坏邻近管子，避免事故扩大。停炉后保持引风机运行，待炉内蒸汽和烟气排除后方可停止引风机。停电除尘器，清除电除尘器内积灰。

煤矿安全技术操作规程：锅炉司炉工主要危险源双色水位计或水位表损坏。未按要求进行暖管。安全保护装置失灵。未定期进行炉膛除垢。自动补水装置损坏。适用范围第1条 本操作规程适用于锅炉司炉工的操作。上岗条件第2条 身体健康适合本岗位要求。第3条 必须经过培训并考试合格持证上岗。

火电厂主要通过燃烧煤炭产生蒸汽，然后利用蒸汽推动汽轮机进行发电。火电厂内设有多个工种，如天车工、起重工和焊工等。每个工种的人员都需要经过专业的培训，培训合格后才能正式上岗操作。在火电厂中，负责操作和维护锅炉的工作人员有着特定的称谓。根据劳动部门的规定，这个岗位应当被称为司炉工。

防止炉膛爆炸事故的方法：①应根据锅炉的容量和大小，装设可靠的炉膛安全保护装置。②尽量提高炉膛及刚性梁的抗爆能力。③应加强使用管理，提高司炉工人技术水平。5．制粉系统爆炸原因及预防措施：书中无具体说明。

在操作前，司炉工应对锅炉进行全面检查，包括锅炉本体、安全附件、给水设备和鼓风机等，确保各部件正常运行。若锅炉出现缺水或漏水情况，严禁继续操作，避免发生安全事故。操作时，司炉工应避免站在炉口正前方，以防意外伤害。交接班时，司炉工需遵循“五交五不交”原则，确保工作连续性和安全性。

哪些职业病发作的时间?

1、声带疾病：需要长时间讲话、高声喊叫、唱歌等工作容易导致声带疲劳，表现为嗓子疼痛、声音嘶哑或失音等症状，发作时多在工作时或后期累时。背痛：长时间站立、坐姿不正确等因素容易导致腰背部肌肉疲劳、劳损，表现为腰背酸痛、僵硬等症状，发作时多在工作时或疲劳时。

2、生活中常见的几种职业病发作高发的时刻包括： 上下班高峰期：上下班时交通工具拥挤，空气流通差，易诱发职业性过敏性鼻炎、职业性皮炎等。特别是公共交通工具，各种过敏原和细菌接触机会增加。 连续工作长时间：连续长时间工作容易导致眼精疲劳，引起计算机视觉综合征等。

3、职业病是我们工作岗位所特有的一种疾病，长期从事某种工作可能会导致某些疾病的发生。以下是一些常见的职业病发作时刻： 静坐病：静坐病是由于长时间久坐、不合理的姿势和肌肉疲劳等因素引起的。为了预防静坐病，我们需要经常伸展身体、调整坐姿、减少久坐时间，并保持适度运动。

4、春天和冬天是轮班工人尤其易疲劳的时期，容易引发多种职业病，如高血压、心血管病、失眠症等。如果您是从事轮班工作的人，应注意锻炼身体，保持健康的饮食习惯，注意休息和睡眠质量，以减轻身心疲劳。

5、计算机工作者：长时间使用电脑会导致颈椎、肩周炎、鼠标手等职业病，发作时表现为颈部、肩部、手臂或手腕疼痛、僵硬、麻木等症状。 教师：讲课时间过长、声音过大会引发喉炎、声带炎等职业病，发作时表现为喉咙疼痛、声音嘶哑等症状。

6、不同职业有不同的职业病，以下是一些常见的职业病和可能的发作时刻： 办公室职员：颈椎病、腰椎病。长时间保持同一姿态工作、过度使用电脑或者采光不足都可能会导致这些职业病，发作时刻常在工作时间和下班后。 护士、医生：压力大、心理负担大，容易引发情绪问题和心血管系统疾病。

7、职业病的发作时刻因个人职业和工作习惯而异，但以下是一些常见的职业病发作时刻：长时间站立或坐姿不正确：例如教师、理发师、餐饮业从业者等，长时间站立或保持不良坐姿可能导致腰椎间盘突出、颈椎病等。高噪音环境：例如飞机驾驶员、电焊工等，长时间处于高噪音环境可能导致职业性听力损伤。