成人如何预防蛀牙

很多人认为蛀牙都是小孩子的事情，其实并不是这样，对于成年人来说，如果平时的时候不注意口腔卫生，也是有可能会引起蛀牙的，而且因为成年人的牙齿已经成为恒牙，不可能再出现换牙的情况，如果是一旦出现了牙齿的损伤，一般处理起来比较困难。

所以在日常生活中一定要学会保护自己的牙齿，一般可以做到以下几点来预防蛀牙的发生。

保持口腔清洁。蛀牙的发生主要就是因为口腔不干净，一些菌类的滋生对于牙釉质形成的损伤，久而久之就有容易引起蛀牙，所以平时的时候一定要注意口腔卫生，一般需要做到早晚刷牙，并且尽量在饭后能够漱口，因为如果饭后不漱口，食物残渣经过发酵之后，对牙釉质会形成一种明显的酸性物质，很容易损伤牙釉质。

健康饮食。平时的时候可以适的进行一些钙质食物的补充，因为钙质能够有助于牙齿的健康，并且平时的时候尽量不要吃一些过于酸性的食物，因为酸性的食物是会损伤牙釉质的，而且平时的时候有一些甜食尽量少吃，因为甜食在口腔内经过发酵代谢之后产物就是一些酸性的物质，很容易对牙齿造成损伤。

注意牙齿健康。如果是牙齿出现一些轻微损伤的情况下，尽量还是提前的进行一些修补，比如如果是有一些蛀牙，需要尽快的进行处理，避免蛀牙部位发展越来越大，更加严重的影响牙齿的健康。

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日常生活中龋齿的有效预防措施

① 保持良好口腔卫生：早晚刷牙、使用漱口水、牙缝刷、牙线

② 注意调整饮食结构：多食蔬菜，水果、粗粮、牛奶、豆制品

③ 定期口腔检查：每半年或一年一次

④ 定期洁牙：每半年或一年一次

正视你的蛀牙，及早就诊吧，它不会自愈。你抱着侥幸的心理，结局就是问题越来越严重，疼痛越来越剧烈... ...就像一段坏掉的感情给你带来的伤害一样。

看牙病时，怎么判断和预防牙医以高档材料的价格用低档材料给你使用治疗

你好，很高兴能为你解答这个问题！

我是乡村工作者，我所接触的都是普通农民和在家务工人员以及一些学生！因为是乡镇所以收费就低廉，但并不代表材料都是不好的或者廉价的！现在是信息时代为了跟上时代的步伐，我们会选择论坛交流学习或者自费购买网教给自己学习充电！不能用以前的老技术不学习不进步吃到老！

现在所有的治疗以及费用和时间都会提前和患者沟通，会用医患沟通图册以及价格表给患者详细的讲解，让患者充分的了解然后根据牙医的建议选择适合自己的材料！一般情况下都是你选择多少钱的就给你做多少钱的，把所有材料让你看，这个多少钱那个多少钱，然后给你建议最后让你决定让你选择！很透明的！

当然了不排除一些同行用这种高价低材低级恶劣的手段，毕竟都是少数的！但是，如果牙医建议你选择比如全瓷的，价格肯定贵，但你觉得贵要讲价，不同意就不愿意去做，这样的话为了多做点业绩多挣点钱，要是真的说不通，患者出的钱太少，比如全瓷的牙你只愿意出烤瓷的价格，怎么办？不同意你就走了，同意了又不赚钱，这是有些时候为了保留客户，就会暂时同意然后给你用普通的材料，患者会觉得，你看看价格要的多狠，还好我会讲价！其实牙医给你用什么材料是根据你的口腔情况决定的，不要有想用好材料有想少付钱，一分一价钱一分货，不要自作聪明！最后吃亏的还是自己！切记！


口腔护理保健友情提醒朋友们，如果牙医给你优惠打折后，就不要再讲价了，大家都是为了生活，不赚钱都不会做的，你讲价太狠就有可能被偷梁换柱使用普通材料，所有的一切服务材料售后都和你的金钱有关联，无论任何行业都讲究花多少钱做多少事享受多少服务！切记，老俗话