理疗问答

建议选择正规美容医院进行注射，避免因价格低廉而带来的风险。美白针的价格因注射型号、疗程次数、理疗场所和配套营养等因素而异。一般来说，美白针的价格在1800至3500元左右。注射后，肤色会逐渐均匀，呈现光泽感。美白针的效果显著，但需要多次注射。具体注射次数应遵循医生的建议。

五）康复理疗费：按当地医保标准。原则上不得超过3种，医保范围以外的康复理疗不予赔偿。（六）换药及康复功能指导训练：按当地医保标准结合病情需要核定。（七）救护车费：按当地卫生部门及物价部门核定的标准计算。

关于腰痛 腰痛是让人头疼的疾病，很多人都曾经腰部不适。不止中老年人，许多年轻人也被腰痛缠身。轻微的腰痛休息数天到数周即可，严重的腰痛则会引导其他并发症。为什么会腰痛？引起腰痛的病因很多，一部分腰痛属于非特异性腰痛，即找不到明确的疾病引起的腰痛。

想报考针灸推拿专业的同学都很想知道，这个专业是文科还是理科。针灸推拿专业属于专科专业，属于临床医学类，一般各高校该专业招理科生。针灸推拿专业是文是理？理论上讲，针灸推拿专业是理科专业。

利用休息时间进行简单的体操、伸展运动或走路，有助于促进血液循环，预防浮肿。p牙齿疼痛引起的颌面部肿胀，常见于智齿冠周炎或咬肌间隙感染。这种情况下，建议口服或静滴足量的抗炎药物，保持口腔卫生，多漱口、多喝水。想要快速消肿，可以进行理疗，有助于加快消肿过程，待炎症缓解，肿胀自然会消退。

建议你去针灸科做针灸理疗， 康复指导：腰痹通胶囊的主要成分是三川芎、独活、狗脊、牛膝、延胡索、白芍、熟大黄等，主要用于血瘀气滞，脉络闭阻所致腰痛。此药对于缓解腰肌劳损导致的腰痛是有很好的效果的，但是还是不建议长期服用，因为不排除影响肾功能。

腰痛可以用喜来健的理疗床吗？ 我来答 3个回答 #热议# 国际油价为何突然跌破100美元大关？川本少佐栗 2022-07-15 · 超过13用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：3 采纳率：70% 帮助的人：459 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以的，我也是腰痛买了一台喜来健，确实方便，它的功能比较多。

治腰椎间盘突出的药物哪些效果好?

治疗腰椎间盘突出的药物种类繁多[strong]艾灸是职业病[/strong]，包括中药和西药。常见的药物有腰痛宁、骨筋丸、腰痹通、麝香壮骨膏、根痛平颗粒等[strong]艾灸是职业病[/strong]，这些药物在缓解疼痛和症状方面效果显著。但是，用药时必须遵循医生的指导，不可自行决定。除了药物治疗，患者还需要注意日常的身体调理。建议在硬板床上休息，以减轻腰部压力。

腰突的药物治疗，效果最好的药物为镇痛药、消炎药和肌肉松弛剂。药物选择需要根据病情的严重程度和个体差异来决定。以下是对药物治疗腰突的详细解释： 镇痛药：针对腰椎间盘突出引起的疼痛，常用的镇痛药如非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以有效地减轻炎症和疼痛。

治疗腰椎间盘突出症的药物主要分为口服和外用两大类，患者可根据自身病情选择合适的药物，如消炎镇痛药、营养神经药、活血化瘀药等。 消炎镇痛药物包括布洛芬（芬必得）、双氯芬酸钠（英太青）、吲哚美辛（消炎痛）等。这类药物适用于疼痛剧烈、无法平躺或入睡的患者，能够减轻疼痛，改善生活质量。

可以选择营养神经的药物配合治疗，比如甲钴胺。腰椎间盘突出可以通过腰椎的磁共振检查，准确判断腰椎间盘突出的程度、具体节段，绝大部分可以先尝试保守治疗。除了药物治疗以外，还可以配合牵引，局部可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果严重的椎间盘突出经药物及理疗效果不好，必要时可以手术治疗。

腰椎间盘突出可服用非甾体抗炎药、肌肉松弛药和中药等，但具体药物选择应根据病情和医生的建议而定。非甾体抗炎药 对于腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，常用的药物是非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等。这类药物能有效减轻疼痛和炎症，缓解症状。

脖子不舒服,有什么好方法可以缓解吗?

每天进行适量的颈部伸展运动，可以有效缓解颈椎紧张。可以尝试轻轻转动头部，左右倾斜，前后倾斜，每个动作保持几秒钟，重复几次。这些简单的动作有助于增强颈部肌肉，缓解颈椎僵硬。注意休息，避免长时间使用电脑或手机。每工作45分钟至1小时，起身活动一下，做一些伸展运动，让颈椎得到放松。

可以口服盐酸乙哌立松片，有助于缓解肌肉紧张，减轻局部炎症。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，以增加血液循环，促进恢复。热敷：应用热水袋进行热敷，可以促进血液循环，帮助炎性代谢产物代谢，从而缓解不适症状。

物理治疗 热敷：使用热毛巾或热水袋对颈部进行热敷，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 烤电、频谱照射：这些物理治疗方法也有助于缓解颈部不适，但应根据个人情况选择。 及时就医 如果症状出现加重，或伴有上肢的放射性疼痛，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。

口服药物可以吃活血化瘀的药物，比如根痛平颗粒、通络开痹片。如果酸胀不适的感觉比较严重，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布。局部可以进行轻柔的按摩、牵引、热敷、艾灸等物理治疗。经过日常的保养、保健以及支持对症治疗，症状可以很快的缓解。如果症状持续不缓解，要上医院进行详细的检查。

脖子紧绷不舒服可能是由颈椎肌肉劳损、无菌性炎症或受凉引起。 应对方法是让颈肩肌肉处于放松状态，选择有靠背的座椅，并确保肘关节有支撑。 保持头略微后仰，有助于维持颈肩背部的放松。 使用热水袋进行热敷，每天至少3-5次，每次20-30分钟，以促进血液循环和炎症吸收。

不严重的落枕，一般1-2天可以明显地缓解。如果考虑是颈椎病或者是颈椎结核等问题，可以完善颈椎的磁共振检查，根据检查结果再做相应的治疗。如果是颈椎结核，需要抗结核治疗，严重的需要手术治疗。平时避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情，有助于缓解颈椎病引起的脖子疼痛。

脖子紧绷不舒服可能有以下原因：落枕：原因：多与睡觉姿势不当或在夜间着凉有关，这些因素会引起颈部肌肉的痉挛。症状：活动时颈椎疼痛明显，影响颈椎的活动范围，表现为颈部肌肉的僵硬和疼痛。缓解方法：可通过持续性的热敷，并在热敷后迅速活动颈椎来缓解肌肉的痉挛。

职场人如何学会与压力共存?

1、适当运动，唤醒活力 长时间的工作紧绷状态会让自己感觉被掏空，劳逸结合有助于恢复良好的精神状态，更好应对日复一日的工作。慢跑、搏击、跳舞以及骑行等，都是不错的锻炼选择。利用闲暇时间，在运动中释放压力，工作时才能满血复活。

2、第一点：面对压力的时候，我们要头抬的更高。切记压力是上天安排我们成就自己的时候。假如自己面对压力扛过去了，你将拥有不平凡的一生。如果自己面对压力，选择了被压力所征服，那你永远都是失败者。想翻身的机会就只有等于0！上天会给予每一个人几次机会，每一次压力就是机会，把握不住的话。

3、保持冷静：在职场上，工作压力和挑战是常态。当你面临困难时，不要让情绪控制自己。取而代之的是，要保持冷静、冷静地思考问题，并找出解决问题的最佳方式。 不要争论：在职场上，可能会出现意见分歧和冲突。但是，不要立刻争辩或争吵。相反，要冷静思考，找到解决问题的最佳方式。

4、锻炼身体。一个人生病的时候是最没有能力应付压力的时候。一个健康的身体是我们应付压力的前提。合理的身体锻炼也能让我们深信感到愉悦，减轻生活工作中的压力对我们造成的心灵上的困扰。倾诉，帮助别人就是帮助自己，让别人帮助自己。

5、有的人为自己韧劲过强的总体目标，却没考虑到自身的能力，因此在界定总体目标前要了解调整自己对工作的希望，防止定得太高，自己给自己施压。在进到新的工作自然环境时，假如觉得无法融入团体，何不保持自己乐观的心态，在和别人共处久后顺理成章会融入人群中。

6、管理压力：学会管理和应对压力是保持心态稳定的重要一环。采取有效的压力缓解方法，如体育锻炼、冥想、深呼吸或与朋友家人交流。 建立良好的工作与生活平衡：确保工作与生活之间的平衡，给自己时间休息、娱乐和与家人朋友相处。这有助于减少职场压力并提高生活质量。

老人一般喜欢什么东西

1、老人往往对一些传统物品有着特殊[strong]艾灸是职业病[/strong]的喜好。例如[strong]艾灸是职业病[/strong]，他们可能喜欢一些古典的工艺品、字画、古董等。这些物品往往承载着他们的回忆和历史的印记[strong]艾灸是职业病[/strong]，带给他们一种怀旧的感觉。舒适实用的物品 对于日常用品，老人更倾向于选择那些舒适且实用的物品。比如，他们可能喜欢使用传统的木质家具，或者柔软的棉质衣物。

2、鲜花：一束美丽的鲜花，如百合、康乃馨或菊花，能为老人的居室带来生机与色彩。 水果篮：精选老人喜爱的水果，如苹果、橙子、葡萄和柿子，制作成一个美味且健康的水果篮。 茶叶：对于喜欢品茶的老人，一份精致的茶叶礼盒是理想的选择，如龙井、碧螺春或铁观音。

3、老人喜欢的物品和活动多种多样，主要包括传统娱乐方式、保健养生、亲近自然等方面。 传统娱乐方式：很多老人喜欢书法、绘画、戏曲、舞蹈等传统艺术。这些活动可以让他们回顾和享受传统文化的魅力，同时也是一种精神寄托和情感宣泄的方式。许多老年人会在空闲时间练习书法或参加戏曲演出，以此来充实自己的生活。

4、手工艺品：会喜欢制作手工艺品，例如编织、陶艺等。

5、生日银条是一个特别的礼物选择，你可以在银条上刻上长辈的生日日期等个人信息。这样的礼物不仅价值不菲，而且具有纪念意义。 吉祥摆件也是中老年人喜欢的礼物之一，例如精致的船模、车模、玉器和瓷器摆件，或者金制的挂饰。这些物品不仅美观，也寓意吉祥。

6、中老年人喜欢购买的物品 中老年人辛苦[strong]艾灸是职业病[/strong]了一辈子，现在年龄大[strong]艾灸是职业病[/strong]了，他们最大的愿望就是健康。因此，送一些健康的礼物是非常合适的。 中老年艾灸仪：这是一种很受欢迎的礼物，由黑土和玉石制成，能充分发挥艾灸的作用。价格几百元，既有面子又有实用价值。可以上网搜索了解更多。

体寒症状如何调节?调理体寒要这样做

坚持饮用养生茶 饮用养生茶是一种简单而有效[strong]艾灸是职业病[/strong]的调理身体的方式。红枣茶、姜丝茶、枸杞桂圆茶等，这些美味的茶饮不仅口感醇厚，更能有效缓解体寒症状。通过坚持饮用这些养生茶，可以帮助身体逐步回暖，改善体寒状况。喝羊肉汤 羊肉汤作为一道传统的滋补佳品，对于缓解体寒也有显著效果。

怎么调节体寒症状多喝热水多喝热水，少喝冰水、冷饮、雪糕之类的东西。喝热水对女性来说绝对是百益而无一害的，可以帮助女性抵御寒冷。多喝红糖水经常喝一些红糖姜水。红糖姜水绝对是一个驱寒、补血的好东西。也可以说是专门针对女性体寒而设计的饮品。

饮食调理 体寒的人日常应该吃一些温阳散寒的食物，比如生姜、洋葱、韭菜、柿子椒、羊肉、肉桂、核桃、河虾等[strong]艾灸是职业病[/strong]；而且女性体寒也与气血亏虚有密切的关系，因此需要适当多吃补气血的食物，比如牛肉、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、红豆、花生、板栗、芝麻、红枣、莲子等。

运动调理 适当运动，但不可做剧烈运动，剧烈运动会使全身都出汗，在出汗之后如果稍微受点风就会使风邪进入到体内，所以运动尽量选择轻柔一些的，如慢跑、快走、健身操等。按摩调理 天天按摩，可以缓解手脚冰凉及全身畏冷的症状。如有全身畏冷的现象，可按摩合谷穴、内关穴及足三里。

体寒的调理方法主要包括以下几点：调整作息：早睡早起：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和调节体温。避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，避免身体过度消耗导致寒气加重。饮食调理：食用温性食物：如山药、红枣等，这些食物有助于温补身体，驱散寒气。

首先，适度的身体锻炼是改善体寒的有效方法之一。慢跑、跳绳、打太极拳等运动可以促进全身细胞活动，有助于血液循环。然而，需要注意的是，过度运动会导致身体出汗过多，反而可能加重体寒状况。其次，保暖措施也是调理体寒的关键。通过泡脚可以显著改善体寒状况。

对于体寒的女性，经期保暖至关重要。应多穿衣物，避免使用凉水洗头，以防身体受寒导致头疼等问题。此外，适当运动也能促进血液循环，如打羽毛球、散步或慢跑等，均有助于改善体寒状况。除了运动，日常的小习惯也能助力调理。体寒者可每日坚持敲击大腿内外侧100次，同时按摩小腹，以通经活络、促进肠胃蠕动。

腰椎间盘突出怎么治疗?

非手术治疗一般适用于初次发病、症状轻、影像学检查腰椎间盘突出不严重的患者，治疗方法包括卧床休息、牵引疗法、推拿，以及药物治疗等，一般都能获得良好的治疗效果。但若有以下情况：①严格保守4周症状仍未减轻；②疼痛剧烈，影像学显示椎间盘破裂髓核游离；③出现瘫痪、大小便失禁。

腰间盘突出和骨质增生的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗 适当休息：患者应注意休息，避免过度劳累，减少腰椎的负担。抗骨质疏松治疗：针对骨质增生部分，需要进行抗骨质疏松治疗，包括补充钙剂、维生素D等，以增强骨骼强度。

腰椎间盘突出症的治疗方式主要包括以下几种： 保守治疗 是首选的治疗方法，包括休息、物理疗法、按摩、针灸、牵引等。 适当的休息可以减轻腰椎的负担，物理疗法可以缓解肌肉疼痛和炎症，按摩和针灸可以促进血液循环，缓解疼痛。 药物治疗 非处方药如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。

腰间盘突出的治疗方法主要包括以下几点：改善睡眠环境：使用硬板床：将软软的床改为硬板床，上面只放一条薄薄的褥子。硬板床有利于腰部的恢复，减轻腰椎的压力。调整日常习惯：减少久坐：避免长时间坐着，应多站立、多活动腰部。

腰椎间盘突出的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两个方面： 保守治疗 绝对卧床：对于症状较轻、初发或年龄较小的患者，建议首先选择绝对卧床三周，期间不能坐起，大小便也需在床上进行，以促进椎间盘的恢复。 骨盆牵引：通过骨盆牵引拉大椎间隙，有助于促进椎间盘的恢复，并减轻神经根的压力。

肩周炎实在太磨人了,怎么缓解?

1、缓解肩周炎的方法很多，但最简单实用的就是走和动！走就是走动，接水、伸个懒腰都是对于缓解身体压力有用的。对于肩部来说，只要你时常站起来走一走，让姿势改变，就会让肩部得到放松和舒展。动就是动头，有助于预防颈椎炎。

2、一般来说，位于急性期的患者，再进行按摩或推拿，可以起到改善人体血液循环的作用，有利于炎症的消退。注意肩部的保暖工作。肩周炎患者，日常要特别注意肩部的保暖工作。特别是晚上睡觉时，可在肩部放一个暖宝宝，或在肩部放一个暖袖，并尽量伸长手臂交接。这样有助于缓解肩部的不适和疼痛。

3、开始办游泳卡，朋友说，游泳可以缓解和治疗肩周炎。我于是在10月中旬在水果湖一小的刘黎明游泳馆花了980元办了一个半年的游泳卡，结果，游了2次，就得了带状疱疹，怕传染，遂停止了游泳。据我的医院朋友老卫说，就去拉单杠吧，引体向上或者固定，搞了一个月，无效，又作罢。

4、所以，划重点：热敷，是缓解颈椎疼痛，促进气血运行，化解经络淤堵最简单易行，自己在家也能随时操作的方法！那么，怎么热敷才更有效呢？首先，我们要准备一个足够热，又不会烫伤自己的热源。

5、体育锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力，减轻体重，降低血压和血糖等慢性病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动。避免烟草和酗酒：吸烟和酗酒是导致许多慢性疾病的主要原因之一，包括心血管疾病、癌症、肝病和呼吸系统疾病等。戒烟和限制酗酒可以降低患病风险。

6、下犬式可以美化肩部，拉长脊椎，使背部挺直，有利于塑造一个优美的体型；还可以强健小腿的肌肉，缓解脚踝僵硬，坚持练习还有瘦腿的功效哦，使我们拥有一双漂亮紧实的小腿。 这个体式可以消除腿部疲劳，有效的打开双肩，非常适合腰部僵硬不适，坐骨神经痛的朋友练习，对于肩周炎的恢复也能起到一定的作用。