行政人员如何预防自己得上职业病呢?

1、长时间坐在电脑前全身酸痛 现代社会需要行政人员频繁地使用电脑，为长时间坐在电脑前埋下了健康隐患。我就是长时间坐着不动，才导致颈椎、腰椎、肩周等部位经常疼痛，最近体检还伴随有高血压病症。眼睛过度疲劳 行政人员需要面对电脑屏幕长时间工作，我就是因为长期面对电脑工作，才导致眼睛疲劳和近视。

2、职业病防止工作要坚持“预防为主，防治结合”的基本方针。加强职业病防治工作的领导，成立职业健康卫生管理领导小组，提供职业病防止所需的经费和设备。

3、第三条 职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，建立用人单位负责、行政机关监管、行业自律、职工参与和社会监督的机制，实行分类管理、综合治理。即：政府监管、行业自律、企业负责、职工参与。第九条 国家实行职业卫生监督制度。

4、第三条 职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，建立用人单位负责、行政机关监管、行业自律、职工参与和社会监督的机制，实行分类管理、综合治理。第十五条 产生职业病危害的用人单位的设立除应当符合法律、行政法规规定的设立条件外，其工作场所还应当符合下列职业卫生要求。

5、久坐不动：对于长时间需要坐在办公桌前的职业，如程序员、会计或行政人员，长时间久坐可能导致颈椎病、腰椎病等问题。在工作或休息时，突然转动颈部或腰部可能引发疼痛。 高强度劳动：对于需要长时间站立或进行高强度体力劳动的职业，如厨师、服务员或建筑工人，可能会出现关节疼痛、腰背疼痛等症状。

6、凡确诊为职业病的在职职工，在治疗、疗养期间，其工资、奖金、各项津贴、福利、保健食品等待遇，按本企业在岗同类人员待遇执行。职工因职业病，职业危害因素需要住院观察治疗的，其所需医疗费、住院费、住院伙食补助、差旅费等，按因工待遇处理。

别让职业病危害健康

优先采用有利于防治职业病和保护劳动者健康[strong]办公室职业病与健康[/strong]的新技术、新工艺、新材料[strong]办公室职业病与健康[/strong]，逐步替代职业病危害严重[strong]办公室职业病与健康[/strong]的技术、工艺、材料[strong]办公室职业病与健康[/strong]，如[strong]办公室职业病与健康[/strong]：条件允许的工程采用商品混凝土，减少作业人员对水泥粉尘的接触。

像这些身体上的损害是很严重的，但是职业病也不仅仅是这些非常严重的疾病，比如说有的护士在长时间的工作中会养成比较爱干净的习惯，出门的时候会比较注重自己的公共卫生，包里也会时常背着酒精湿巾，这也算是一种职业病，但是这种职业病对于我们正常生活来说是有一定好处的。

健康损害：职业病会对工作者的健康造成直接损害。常见的职业病包括尘肺病、职业性皮肤病、噪声性听力损失等。这些疾病可能引发呼吸系统、皮肤、听觉等方面的病变，严重影响工作者的身体健康。 财务负担：患职业病可能导致医疗费用的增加以及劳动能力的减退，给受害者和其家庭带来巨大的经济负担。

职业病的危害 粉尘类疾病 在重工业环境中，如煤矿、陶瓷厂和水泥厂等，员工常接触煤尘、水泥尘、陶瓷尘等有害物质。这些粉尘进入人体后，会对肺部造成严重损害，进而威胁到员工的整体健康。 放射性物质类疾病 电离辐射是另一大威胁，特别是在医院和电工厂等环境中。

预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼，以预防颈椎病的发生。 颈椎病的治疗方法： （一）牵引 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。

只有这样，才能确保劳动者的权益得到保障，让职业病认定不再“卡”在劳动关系确认上，让劳动者真正享受到健康、安全的工作环境和条件。随着现代工业的不断发展，越来越多的劳动者在工作中面临职业病的风险。职业病是由于长期从事某一种特定职业所致的慢性疾病，对劳动者的身体和心理健康造成了极大的危害。

第五，加油站应建立职业病危害防治管理制度。保证宣传教育培训、安全操作、防护设施维护检修、防护用品管理、职业健康监护等项工作都有章可循，不留管理死角，并根据实际情况逐步完善。

漫画|久坐办公室,会有哪些职业病?

1、首先，颈椎病是办公室族的常见职业病。长时间保持同一姿势工作，颈椎会承受巨大压力，导致肌肉紧张和血液循环不畅。预防颈椎病的关键在于改善坐姿，定时起身活动，进行颈部伸展运动，以减轻颈椎负担。此外，使用符合人体工学的办公家具，如调整高度适中的椅子和屏幕，也是预防颈椎病的有效方法。

2、最常见的职业病包括视力疲劳、肩颈疼痛和腰背不适。长时间盯着电脑屏幕，会导致眼睛干涩、视力模糊，甚至可能引起近视加深。而久坐不动则会导致肌肉僵硬，尤其是颈部、肩膀和腰部，长期下来可能导致慢性疼痛和肌肉劳损。此外，办公室环境中的不良姿势，如驼背、前倾，也会加重这些问题。

3、办公室“久坐一族”容易患的颈椎病和鼠标手中，都不是职业病。以下是具体分析：职业病的定义：职业病特指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。

4、电脑职业病 因坐姿不正确、工作间及桌椅设计不合理，电脑操作人员可产生与电脑有关的职业病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神经根发炎，除会引起患者肌肉酸痛、抽筋及无力外，还会使关节退化、手部活动范围减少。延迟睡眠综合征 有些人由于经常加班熬夜，白天会出现精神状态不佳或嗜睡现象。

5、办公室白领常见的职业病主要包括以下几种：颈椎病：由于长期坐姿不正确，导致颈椎超负荷承重，长期反复的劳损会引起颈椎疼痛，严重时可能出现骨质增生、椎间盘突出等症状，刺激神经导致手、肩部麻木。