受快节奏生活模式的影响，大多数人在工作岗位上渐渐养成了一些固定的习惯，而这些习惯也成为伤害身体健康的隐形杀手，各类因工作而引起的疾病便悄然形成， 成为了众人口中的“职业病”。那么，坚守工作岗位的你是否患有“职业病”呢？患上“职业病”后又应该如何医治呢？其实，职业病对于大家来说并不遥远，无论 什么职业，都会因职业的特殊性而患上相应的病症。对此，连日来记者采访了多名从事医生、教师、司机、厨师、装修业的工作人员以及办公室一族，并针对他们在 工作岗位上所患上的“职业病”，邀请市内权威医生进行正确解读，由此告知市民应如何应对“职业病”。

【司 机】
    积“坐”成疾
    宜多运动
    常患“职业病”：颈椎病、腰椎病、胃病
    药方：建议多休息、保持运动

案例：刘先生是市内某单位的汽车司机，已经工作8年多。刘先生说，除了节假日几乎每天都在和汽车打交道，渐渐身体开始吃不消，最开始是颈椎和腰椎陆续酸痛，最近发现右手有痉挛的现象出现，他觉得这些病和自己的职业有一定的关系。
分析：市第一人民医院外三科主任林爱国说，刘先生所患的颈椎和腰椎病是开车过程中长期保持固定的坐姿引起的，想要缓解病情必须要注意休息，并且在专业医 生的辅助下做一些相关的康复治疗。另外，林爱国表示，手部肌肉痉挛和颈椎有一定的关系，建议刘先生前往医院进行核磁共振检查，以更好的帮助治疗。
问诊：林医生说，近年来，医院接诊司机患腰椎间盘突出、颈椎病的病例不断上升，这与司机长期以坐姿工作有一定关系。此外，司机长时间坐在车内，导致脂肪堆积，容易产生高血脂症和脂肪肝。

建议：林医生建议司机们在久坐开车的情况下一定要有意识地活动脖子和肩膀，不要固定坐姿不变，工作期间不要喝过多的水，如有内急需立即解决。工作闲暇，在做好睡眠补充的前提下应适当进行体育锻炼，每年进行全面体检，以便及时了解自己的健康状况。

【医 生】
    身体、精神双重受压
    需注意休息
    常患“职业病”：下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎病
    药方：多运动放松肌肉神经、听音乐放松精神

案例：金女士已经从医十多年。“我从工作5年后就开始出现手脚发麻的情况，接着腰椎痛的毛病便找上了我。”金女士说，在医院上班后自己逐渐患上了颈椎、腰椎病，她觉得这都是医院高负荷的工作量给自己留下的病患。

分析：市中医院治未病中心中医博士汤凤池说，医务工作群体是一个高压的职业群体，各个科室的医生在工作环境的影响下会患上相对的“职业病”，金女士所阐述的颈椎腰椎病在大多数坐门诊和做手术的医生身上都能够找到。
问诊：汤凤池说，外科手术医生由于经常做手术，一上手术台便会几个小时长期站立，保持着低头、弯腰的姿势，容易形成颈椎、腰椎疾病以及下肢静脉曲张 。汤凤池还讲到，在医生群体当中，对健康最大的威胁是精神的困扰，医生即使是放假也需要24小时待命，因此很多医生都存在失眠和多梦的困扰，导致神经早衰的症状出现。

建议：汤凤池说，想要摆脱“职业病”的侵犯就必须要让自己的生活轻松下来，因此，建议医生们无论有多忙都要注意休息，工作之余多做做运动放松肌肉神经，多听听音乐陶冶情操让自己的精神得到放松。

【办公族】
    隐形疾病多
    应加强生活调理
    常患“职业病”：颈椎病、腰椎病、肩周炎、近视眼
    药方：运动锻炼、多吃清淡食物

案例：郑田是市内某单位的一名普通职工。“我的工作属于文职，长期都是坐在电脑面前打字、整理文件，现在颈椎病、腰椎病、肩周炎，都找到了我。”郑田说， 上班几年来，长期固定坐在电脑桌面前，很多时候一坐就是几个小时，久而久之便患上了一系列的病痛，让自己很是痛苦，不知道应该怎么办。
分析：市中医院骨科主任万仲贤说，郑田所阐述的病况是办公室一族中较常见的病，这一类型的病是身体长期处于紧张的状态之下未得到放松而形成的劳损，久而久之也就成了病痛，她建议郑田进入医院多进行康复治疗，平时工作时多注意身体的放松。

问诊：“办公室一族是目前慢性病高发的群体。”万仲贤说，上班族工作期间由于长期伏案，总是固定一个姿势使得颈椎病相当普及。同时办公室人群手经常固定姿 势敲打键盘导致手部肌肉劳损或者肩部的肌肉劳损，长期盯电脑导致过度用眼，视力也会下降，形成近视。另外，办公室一族下班后多有聚餐狂欢的爱好，身体内摄 入大量的热量后又久坐办公室，体内热量很难消耗容易形成脂肪肝，因此，办公室一族便成为了慢性病“青睐”的对象。

建议：万医生说，办公室一族一定要纠正不良姿势，加强运动锻炼，养成良好的工作习惯减少腰肌劳损、颈肩腰腿痛等现象出现，电脑显示器与人眼睛成水平 10~15度，防止眼睛近视。他还建议说，办公室一族在饮食上应该注意多吃清淡食物，办公桌上也应该随时准备清肠胃的茶叶，每天喝两杯茶不仅清肠胃还能减 少脂肪肝疾病的发生。

相关链接
    新增的18种职业病是哪些？
    特指哪几种职业？
    今年国家卫生计生委公布了修订后的《职业病分类和目录》，将职业病调整为１３２种，新增了１８种。

据了解，新增的１８种职业病包括：１、金属及其化合物粉尘肺沉着病（锡、铁、锑、钡及其化合物等）；２、刺激性化学物所致慢性阻塞性肺疾病；３、硬金属肺 病；４、白斑；５、爆震聋；６、铟及其化合物中毒；７、溴丙烷中毒；８、碘甲烷中毒；９、氯乙酸中毒；１０、环氧乙烷中毒；１１、激光所致眼（角膜、晶状 体、视网膜）损伤；１２、冻伤；１３、艾滋病（限于医疗卫生人员及人民警察）；１４、莱姆病；１５、毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤；１６、煤焦油、煤焦油沥 青、石油沥青所致皮肤癌；１７、β－萘胺所致膀胱癌；１８、股静脉血栓综合征、股动脉闭塞症或淋巴管闭塞症。

据悉，特指的职业是：新增的艾滋病限于医疗卫生人员及人民警察；爆震聋主要针对爆震行业的劳动者；冻伤主要针对在低温环境作业者；莱姆病主要针对林区相应工种工作者；职业性皮肤病白斑主要针对煤焦油、煤焦油沥青、石油沥青所致皮肤癌，多见于制焦、石油化工等行业。