月经来临是很多职业女性的苦恼，给自己的生活带来诸多不便；可是当它不来的时候，就更慌了，以为出什么问题或者发生意外怀孕了。所以职业女性们，还是珍惜每个月那几天特殊时期的到来吧。不管如何，经期都是每个正常年轻女性生活中不可或缺的一部分。

在经期到来时，很多女性的身体都会出现一些明显的变化，如乳房胀痛、便秘、全身抵抗力变差、身体乏力多汗、性欲增强等等；同时也容易变得烦躁易怒。

通过身体的这些变化，每个职业女性都能够明白，经期这个特殊时期对自己的重要性，那么你们知道职业女性在特殊时期有哪些禁忌吗？

职业女性特殊时期的禁忌有以下六点：

1、不宜体检。一是因为经期女性激素的分泌会导致身体很多的变化，检查出来的数据不够准确。二是经期不能进行妇科检查。妇科检查最合适的时间是在当月月经结束后的3-7天内。

2、不要有性生活，容易导致各种宫内感染。月经来潮时子宫内膜（子宫里的组织）一块块地向下剥离脱落。经期性生活，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，容易发生炎症，比如子宫内膜炎，出现发烧、下腹疼痛，而且经血增多，经期变长。为了女性的身体健康，还请各位男同胞多多体贴照顾。

3、不宜食用生冷、辛辣食物。生冷食物会造成血液不流畅，月经不调；过于辛辣刺激的食物，易导致痛经、经血过多。

4、不管量有多少，卫生巾一定要及时更换。也不要用护垫代替卫生巾，因为护垫的透气性较差。

5、经期不可拨牙。当然，牙医一般会在拨牙前询问你是否在经期，这里只是给各位姑娘提个醒，省得白跑一趟。经期拨牙后，出血量增多，嘴里长时间留有血腥味；会影响食欲，导致经期营养不良。

6、不要参加剧烈运动。剧烈的运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼会引起月经过多或经期延长。但适量的强度轻、动作温和的运动，是非常适合经期的；不但可以促进血液循环，还可以减轻小腹坠胀和腹痛。

经期子宫内膜会脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱，全身抵抗力也比平时差。此时，如果女性得到很好的护理，那身体的状态就会变得更好；反之，如果不注意女性经期护理，身体素质会大大降低，而且容易导致各种女性妇科疾病。

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