随着社会的进步与生活水平的提高,人们越来越重视健康了。健身运动在国内开始流行起来,成为时代新风尚;而心理健康,在国内还在起步阶段,很多人对此避讳不谈。
近年来,随着职业人士自杀事故曝光增多,职业人士的心理问题开始引起普遍关注,心理健康的重要性开始得到大家的认可。随着大家对心理健康的了解,发现心理疾病并不是那么奇怪与可怕,人们开始逐渐理解与接受心理疾病患者。
心理疾病一定要早发现早治疗,不然等到变严重了,有可能引起生理性病变变成精神病,这样治疗起来就比较困难了,患者也很难主动配合。要早点发现职业人士的心理疾病,就要在其心理问题的初始阶段,进行关注、引导与支持。那么我们该怎么发现职业人士的心理问题呢?
首先,我们可以观察职业人士的个人生活,了解本人的日常生活习惯,性格特点。全面了解TA的基本情况与生活背景,看看TA最近生活中出现哪些变化和冲突,从中是否能找出现在的心理出现变化的直接原因与根本原因。
一般来说,职业人士出现心理疾病是有一些诱因与预兆的,而生活经历也是其主要来源之一,比如结婚、离婚、失恋、怀孕与生产、生病、亲人离世等等,都会对职业人士的生活和心理产生很大的影响。
如果找不到原因,接下来还可以观察其工作中出现的变化与冲突。比如新入职适应时遇到种种困难,岗位变动、同事变动引来的种种变化,绩效考核、人际冲突带来的矛盾与紧张等等,有可能就是引发职业人士的心理问题的原因。
另外,还要注意突发事件。在遇到意外伤害、意外损失等时,除了职业人士的身体、经济等方面受损,也有可能给职业人士的心理健康留下隐患,需要持续关注其心理变化。
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