在国家“大众创业、万众创新”的号召下，一大批创业群体涌现出来。但是，万万没想到，创业者的心理健康很重要。

从来都没有人说过创业会是一件非常容易的事情，打个比方说，某著名金融服务公司的CEO，Bradley从各方面来讲都绝对是一位成功的商业人士。他的公司年销售额将近3200万美元，在过去三年里增长了约1400%，在今年的Inc500强企业中排第310名。但是，你可能永远都猜不到，外人眼里事业有成的Bradley，在五年前由于公司财务出现问题，濒临破产，而导致了精神崩溃，目前住进了疗养院，所以创业者的心理健康很重要。

创业者心理容易疲劳

作为即将成为公司领导者的创业人员，没有强大的心理调节能力如何面对未来的风风雨雨？

犹豫不决和猜忌多疑这两种心态在创业者身上尤为常见，创业有风险，投资需谨慎。不论是在即将创业的道路上摸索，还是创业已经出现成效，都需要保持谨慎的态度，一步一步似爪牙。在这个过程中，任何的风吹草动都会让创业者们心惊肉跳。面临任何决策，都要考虑全面，因此变得更加优柔寡断和犹豫不决；害怕错信别人，于是更加猜忌多疑，处处防范，最后反而不欢而散，白给自己增添心理压力。

谨慎小心固然是好事，但如果因此带来了心理疲劳，这就需要好好反思一下了。吾日三省吾身，每天反思自己今天在业绩方面哪里做得不好，在处理人脉方面哪里不对，想好如何改善这些问题，避免下次再犯，从而降低自身心理疲劳的程度。

另外，养生必先养德，大德必得其寿。心理的压抑，会引起机体免疫力的降低，使身体状况日渐低下。

创业者的身体容易疲劳

大多数创业者由于高度的精神压力和忙碌的职业生活，长期过着精神紧张、饮食不健康、作息不规律的生活，创业者的身体健康亮起了红灯，各种恶性疾病自然难以避免。

明天和意外我们永远不知道哪一个先来，所以保持一个健康的身体才能给创业和守业打下坚实的基础。对于身体已经发出亚健康信号的创业者，就急需进行健康调理了。营养均衡、作息规律、适量运动、放松心情，这十六个字看似简单，但真正做到的人其实很少。对于创业者来说，创业压力大引起的消极心理这一块是最难调节的。人的心情与身体健康息息相关的，所以保持良好的心理素质尤为重要。

创业者应该具备的心理素质

1、要有承受压力和失败的心理准备；

2、要克服身上的惰性，能吃苦；

3、要有积极的心态和打不倒的精神；

4、要能识人、信人、合理用人；

5、要虚心接受别人建议，不能小有成就便自鸣得意。

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